Oh, Herr, ich kann es einfach nicht mehr ertragen. Überall auf der Welt gehen Männer und Frauen emotional schnell zurück und verwandeln sich in Jugendliche, die eine schreckliche, romantische Infektion mit Eifersucht und Paranoia erleiden. Diese Epidemie zu ermöglichen, ist Facebook, die soziale Netzwerkseite, auf der die Welt den gleichen "Kum ba yah, wir sind alle verbunden!" Refrain singt, und ich bin besorgt, dass der Zustand der romantischen Beziehungen heute deswegen gefährdet ist .
Ich finde, dass Männer und Frauen, wenn sie an einem Romantiker interessiert sind, obsessiv die Facebook-Seite, die Wand, Bilder, Posts, Status usw. ihres romantischen Ziels überprüfen und versuchen, mehr Informationen über das Ziel zu erhalten. Schon früh sind sie auf der Suche nach Fotos: Sieht es so aus, als wäre er mit dem Mädchen zusammen? Ist ihr Arm sexuell um ihn geschlungen? Glaubst du, dass sie zusammen sind?
Sobald die Beziehung tatsächlich im Gange ist, habe ich bemerkt, dass diese Zwangserkennung nicht nur weitergeht, sondern sich verschlimmert. Betrübte Männer und Frauen (und sind wir nicht alle nur ein bisschen betroffen?) Beginnen, nach Informationen über die Freunde ihres Freundes zu suchen, und lesen die Wände aller Menschen nach dem Namen des Ziels. Die Leute werden langsam ängstlich, und von dort wird es nicht langsamer. Hat sie mich in ihrem Statusupdate erwähnt? Hat sie schon irgendwelche Bilder von uns geposted?
Das Schlimmste der Facebook OCD sehe ich (und bedenke, dass ich hier den Begriff "OCD" verwende, um ihn mit einer bekannten psychischen Störung zu vergleichen, nicht um zu sagen, dass dies eine psychische Störung auf dem gleichen Niveau wie professionell diagnostiziert ist OCD) passiert, wenn Männer und Frauen in romantischen Beziehungen diese Beziehungen beenden. Menschen brechen in die Facebook-Konten ihrer Ziele ein, sobald sie aus dem Freundeskreis ihrer Zielgruppe ausgeschlossen wurden und versuchen, mehr Informationen darüber zu erhalten, was sie gerade tun. Dieses Verhalten, das der Facebook-Obsessor irgendwann realisiert, wird zu einem Problem. Facebook zu überprüfen, was der Ex macht, wird zur Droge. Die Leute fangen an, Facebook zu verfluchen, entschlossen, ihre Accounts zu schließen und es irgendwie unmöglich zu machen, die Seite ihres Obsesses noch einmal zu überprüfen.
Oh, das ist schrecklich! Der Therapeut in mir schreit: "Das ist wirklich ungesund, und es senkt das Selbstwertgefühl!" Facebook OCD entlarvt erwachsene Männer und Frauen zu überwachsenen Jugendlichen, die anfällig für Gefühle von Unzulänglichkeit und Unsicherheit sind. Eines der Markenzeichen von Facebook OCD ist die Tatsache, dass der Kontrolleur nach all den zwanghaften Gedanken über sein oder ihr romantisches Ziel und der zwanghaften Überprüfung auf Facebook, den Alltag des ehemaligen Crush im Auge zu behalten, sich noch mehr schämt: er schämt sich für die Längen sie ist gegangen und fühlt sich leer, traurig und allein, während sie sozusagen mit fünfhundert Millionen anderen verbunden ist.
Wenn Sie sich auf Facebook auf diese Art von selbstzerstörerischem Verhalten einlassen, versuchen Sie, es komplett zu eliminieren (oder reduzieren Sie zumindest seine Häufigkeit). Konzentriere dich auf deine Gefühle und deine Bedürfnisse und nicht auf die Person, für die du einst warst – oder bist – immer noch interessiert. Wenn Facebook dich schließlich unglücklich macht, solltest du eine Pause einlegen (du kannst dein Konto vorübergehend deaktivieren, ohne etwas zu verlieren) die Informationen, die du und deine Freunde dort gepostet haben). Vielleicht haben Sie Zeit, sich auf Dinge zu konzentrieren, bei denen Sie sich besser und nicht schlechter fühlen.
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