Sogar wahre Geliebte fühlen manchmal, dass sie aus Liebe gefallen sind.

Quelle: www.flickr.com/Hannah & Jared

Linda: Vor Jahren, als unsere Kinder klein waren, gab es ein wiederkehrendes Szenario, das sich zwischen Charlie und mir abspielte. Es hatte damit zu tun, dass ich eine Verbindung wollte und dass Charlie abgelenkt oder beschäftigt war und nicht verfügbar war, um bei mir zu sein. Diese Situationen würden sich oft zu Konflikten entwickeln, da keiner von uns besonders geschickt darin war, unsere Differenzen sehr bewusst zu handhaben. Diese Situation würde normalerweise eintreten, wenn Charlie von einer seiner häufigen beruflichen Reisen zurückkehren würde, die ihn oft für eine Woche von zu Hause wegbringen würden. Am Ende der Woche würde ich an meinen Fingerspitzen hängen bleiben, kaum in der Lage, es zusammen zu halten, und jeden Moment zählen, bis er durch die Tür ging.

Leider, als Charlie schließlich in die Tür trat, war er oft so emotional und physisch ausgebrannt, dass das letzte, was er tun wollte, eine tiefe, bedeutungsvolle, nachhaltige Verbindung mit mir war. Er hatte die vergangene Woche gerade vierzehn Stunden in intensiven Interaktionen mit Dutzenden von Menschen verbracht, und er hatte es kaum zusammengehalten, bis er es schaffte, nach Hause zu kommen und sich zu erholen, was manchmal nur 24 Stunden vor seinem nächsten sein würde Ausflug.

Ich war die ganze Woche mit Leuten zusammen, Charlies Bedürfnis nach stiller Zeit und Einsamkeit lief meinem Bedürfnis nach Verbindung direkt zuwider. Nun, ihn endlich zu Hause zu haben, aber nicht in der Lage zu sein, wirklich mit ihm zusammen zu sein, war fast schmerzhafter als getrennt zu sein. Der Mangel an Verbindung fühlte sich unerträglich an und seine mangelnde Verfügbarkeit schien eine Bestätigung meines Verdachts zu sein, dass er mich nicht wirklich liebte. Wenn er das tat, würde er sich fühlen, als würde ich es tun und würde in meine Arme springen und in mich hineinschmelzen wollen.

Dieses Wiedereintrittsmuster war für uns beide eine Quelle großen Leidens, und wir hatten lange damit zu kämpfen. Wir bekamen Angst und fürchteten unsere Wiedervereinigungen, aber keiner von uns sah irgendeine Hoffnung, dass sich die Dinge wesentlich ändern könnten, zumindest solange Charlie seinen Job behielt, und er war sich sicher, dass er es nicht an diesem Punkt tun würde war bereit zu überlegen.

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Das Problem war natürlich nicht nur der Wiedereintrittsprozess, sondern unsere Unfähigkeit, die Frustration und Angst zu überwinden, die wir beide verspürten und unsere emotionale Verbindung wiederbelebten, die nach mehreren Tagen der Vernachlässigung wieder aufgefrischt werden musste. Wir mussten uns einmischen, aber wir schienen nie da zu sein.

Charlie: Das Muster war immer das gleiche: Ich kam nach Hause und wurde von den Kindern gejagt, die meine Beine umarmten und mich zu Boden rangen, wo wir alle herumrollten und lachten, bis ich frei wurde und zu Linda ging, die Ich war geduldig und gnädig zurückgetreten, um ihnen zu erlauben, ihr Stück von mir zuerst zu haben.

Linda: Ich wusste, dass sie Charlie auch eine Woche lang nicht gesehen hatten und dass sie ihre Lust, mit ihm zu spielen, nicht so gut aufschieben konnten wie ich. Dennoch fragte mich eine Stimme in meinem Kopf: "Wann werde ich an der Reihe sein?" Und "Warum muss ich immer die letzte sein?". Aber es schien nicht richtig zu sein, drei kleine Kinder wütend zu machen, so dass ich innerlich sehr konfliktbeladen war und dieser innere Konflikt endete immer zwischen mir und Charlie.

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Charlie: Ich war auch in einer Zwickmühle. Ich wollte wirklich mit Linda zusammen sein und hasste es, sie unglücklich zu sehen, aber ich wusste, dass ich, wenn ich in meinem Arbeitszimmer keine Ruhezeit alleine hatte, nicht viel Spaß haben würde. Ich fühlte mich schuldig, dass ich nicht mit Linda zusammen sein konnte und ich war sauer auf mich selbst, weil ich keine "größere" Person war. Das hat nicht wirklich viel geholfen.

Linda: Beide von uns brachten widersprüchliche Gefühle in die Mischung, die die Liebe, die unter ihnen war, verdunkelte. Für mich war das Unheimlichste auf der Welt, wenn ich mich von Charlies Liebe getrennt fühlte. Zu jener Zeit würde ich in Panik geraten und fordernd, ängstlich und wütend werden, was Gefühle sind, die Charlie (verständlicherweise) nicht besonders attraktiv finden würde.

Charlie: Und ich würde entsprechend reagieren, indem ich wütend werde und ziemlich hässliche Worte zurückschicke, die dazu bestimmt sind, Linda zurückzuhalten und den Mund zu halten. Es war kein schönes Bild.

Bis wir eines Tages eine Interaktion hatten, die die Dinge nachhaltig veränderte. Die Interaktion ging so:

Charlie (gleich nach dem Gang ins Haus): Hallo Schatz. Hallo Kinder. Papa ist zuhause. (Kinder rennen zu mir und ringen mich zu Boden).

Linda: Wo warst du? Ihr Flugzeug ist vor fast drei Stunden angekommen.

Charlie: (Defensiv) Es hat lange gedauert, bis ich mein Gepäck bekam und der Verkehr aus dem Flughafen war entsetzlich. Du würdest es nicht glauben. Oh ja, ich bin bei dem Büro vorbeigekommen, um meine Spesenabrechnung einzureichen, denn wenn ich es nicht tun würde, würde ich es für zwei Wochen nicht tun können.

Linda: Du hast Zeit für die Kinder, Zeit für deine Spesenabrechnungen, Zeit für alles und jeden außer mir! Weißt du nicht, dass ich die ganze Woche allein hier mit allem umgegangen bin und seit Dienstag kaum noch telefoniert haben? Manchmal frage ich mich, warum du jemals geheiratet hast! Du liebst mich nicht einmal, oder? (Weinen)

Charlie: "Ähhh …"

Linda: "Siehst du! Du kannst mir nicht einmal sagen, dass du mich liebst. Das beweist, dass du es nicht tust. "(Jetzt weine wirklich heftig).

Charlie: Warte eine Minute. Kann ich deine Frage beantworten? "

Linda: "Welche Frage?"

Charlie: "Ob ich dich liebe."

Linda: "Ich kenne die Antwort. Deine Stille sprach Bände! "

Charlie: "Bitte gib mir eine Chance."

Linda: "Okay … was?"

Charlie: Ich liebe dich. Ja wirklich. Aber, und ich bin ehrlich hier, ich hasse es, wenn wir diese Kämpfe haben. Ich hasse es, denn wenn wir kämpfen, fühle ich mich dir gegenüber nicht liebevoll. Ich fühle mich verletzt, ich bin wütend, ich fühle mich verängstigt, ich fühle mich frustriert und diese Gefühle verdunkeln die Liebe, die ich für dich habe, die immer unter ihnen ist. Also ich liebe dich? Absolut. Ich möchte, dass wir immer zusammen sind und ich habe nie vor, irgendwo hinzugehen. Und fühle ich diese Liebe immer auf einer tiefen Ebene? Nicht immer. Irgendwann tue ich es nicht. Und wenn du mich um die Bestätigung meiner Liebe zu einer Zeit bittest, in der ich eines der Dinge fühle, die ich gerade erwähnt habe, kann ich dir nicht sagen, was du hören und meinen willst, aber das heißt nicht dass es nicht da ist. Manchmal habe ich nur Schwierigkeiten, auf bestimmte Gefühle zuzugreifen, weil ich abgelenkt oder beschäftigt bin oder von anderen Gefühlen wie Angst, Wut oder Erschöpfung besessen bin und ich im Überleben bin. Aber die Liebe ist immer noch da und ich kann mich normalerweise wieder damit verbinden, wenn ich mich nur zentrieren und von diesen anderen Ablenkungen trennen kann. Kannst du verstehen, was ich sage? Glauben Sie mir?"

Linda: (lange Pause, dann leise) Ja. Ich glaube Ihnen.

Charlie (emotional werden) Danke. (Lange Pause). Ich hasse es, wenn wir kämpfen. Ich hasse es, mit meiner Liebe zu dir nicht in Kontakt zu sein und ich hasse es zu wissen, dass es nicht nur du bist. Ich spiele eine große Rolle bei diesen Pannen, die so schmerzhaft sind. Ich werde wütend auf mich, wenn du enttäuscht bist von mir, weil ich das Gefühl habe, dass ich dich enttäuscht habe und dich im Stich lasse, und dann werde ich wütend auf dich, weil ich "mich schlecht fühle". Verrückt, nicht wahr?

Linda: "Danke für die Aufklärung. Ich bin froh, dass ich nicht der einzige bin, der unseren Kampf hasst und dass du mich nicht als das Problem siehst, weil ich so verzweifelt bin, wenn es eine Trennung zwischen uns gibt. Vielleicht bin ich selbst ein bisschen verrückt, aber ich kann nicht anders. Unsere Beziehung ist das Wichtigste in meinem Leben und wenn wir nicht synchron sind, ist es die Hölle. Und wenn wir verbunden sind, ist es der Himmel. "

Es ist nicht nur möglich, jemanden zu lieben und diese Liebe nicht immer in gleichem Maße zu spüren, aber es ist unvermeidlich, dass wir es tun werden. Eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst den Grad, in dem wir mit liebevollen Gefühlen in Kontakt kommen. Das Verständnis dieser Tatsache kann uns befähigen, das Verständnis, die Geduld, das Vertrauen und die Akzeptanz zu finden, uns selbst und / oder unserem Partner zu vergeben, wenn diese Gefühle in unserer gegenwärtigen Erfahrung nicht vorhanden sind.

Paradoxerweise kann das Akzeptieren einer Abwesenheit liebender Gefühle in diesem Moment oft bewirken, dass diese Gefühle bei unserem Partner oder bei uns selbst wiedererweckt werden. Gefühle wie Schmerz, Angst, Wut, Einsamkeit oder Eifersucht können unsere weicheren, verletzlicheren Emotionen überwinden und uns oft dazu bringen, unseren Partner oder uns selbst zu zweifeln. Es gibt einen großen Unterschied zwischen der Erfahrung von Liebe und der Erfahrung von liebevollen Gefühlen. Ersterer kann kommen und gehen; Letzteres nicht. Je wahrer wir uns selbst und einander sind und je besser wir einander annehmen können, desto mehr werden die liebenden Gefühle zwischen uns gegenwärtig sein. Wenn wir der Wahrheit unserer eigenen Liebe vertrauen, der Wahrheit der Liebe unseres Partners, und dass wir würdig sind und diese Liebe verdienen, lösen sich die Zweifel und Ängste auf und verschwinden. Und es geht einfach nicht viel besser.

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