Die neueste Schlagzeile der New York Times gibt uns gute Nachrichten und schlechte Nachrichten. Die gute Nachricht ist, dass die Arbeitslosenquote auf 9,5% gefallen ist und die schlechte Nachricht ist, dass im vergangenen Monat 125.000 Arbeitsplätze verloren gegangen sind. In einem kürzlich erschienenen Artikel im Wall Street Journal hatten 26% der Beschäftigten in den letzten 30 Monaten eine gewisse Arbeitslosigkeit. Dennoch fühlen sich viele arbeitslose Menschen schamhaft. "Ich fühle mich wie ein Verlierer", sagte ein Mann. "Die Leute werden auf mich herabsehen".
Arbeitslosigkeit ist über den Markt
Die Ironie dieser beschämenden Gedanken ist, dass sie anscheinend nicht anerkennen, dass Arbeitslosigkeit für Millionen von Arbeitnehmern sehr wahrscheinlich ist. Die Marktbedingungen – Veränderungen in der Finanzstabilität, sinkende Nachfrage, Überangebot und Pessimismus – führen dazu, dass Unternehmen ihre Beschäftigten entlassen. Staatliche und lokale Regierungen haben eine abnehmende Steuerbemessungsgrundlage und steigende Defizite und haben zuweilen keine Alternative, als hochqualifizierte Arbeitskräfte zu entlassen. Die Arbeitslosigkeit ist Teil eines größeren Systems von Unsicherheit, Veränderung und mangelnder Kontrolle. Es ist oft außerhalb der Kontrolle derer, die losgelassen werden.
Warum schämen? Es gibt nichts unmoralisches, böswilliges oder fahrlässiges darüber, arbeitslos zu sein. Es ist nicht wahrscheinlich, dass Sie sich entschieden haben, Ihren Job zu verlieren. Sie haben die Marktbedingungen, die das Downsizing betrafen, nicht kontrolliert. Sie kontrollieren nicht die Nachfrage in der Wirtschaft nach Ihren Dienstleistungen oder Waren. Tatsächlich ist die Arbeitslosigkeit in der Europäischen Union fast immer höher – sollten sich die Europäer deshalb schämen?
Schande isoliert dich
Die Folge deiner Scham ist, dass du dich isolieren kannst: "Ich will nicht, dass die Leute wissen, dass ich nicht arbeite". Als Ergebnis bleibst du zu Hause, gibst keine E-Mails zurück und versteckst dich vor der Welt. Dies führt zu mehr Nachsicht, mehr Scham, mehr Isolation. Fragen Sie sich, ob Sie jemals jemanden kennen gelernt haben, der einen Job verloren hat. Würdest du sie wie einen Ausgestoßenen behandeln – einen Ausgestoßenen, der ein sozialer Aussätziger ist? Oder würden Sie mit ihnen sympathisieren und versuchen, darüber nachzudenken, wie Sie unterstützend sein könnten? Einige meiner Patienten, die arbeitslos waren, haben herausgefunden, dass es da draußen Leute gibt, die wirklich helfen wollen. Aber es ist wahr, dass es einige Leute geben wird, die dich meiden (einige ehemalige Mitarbeiter) oder dich sogar verurteilen. Das sagt etwas Negatives über sie aus – nicht über dich. Ich habe immer gedacht, dass, wenn jemand, den ich kenne, eine harte Zeit hat, ich an der Reihe bin, aufzustehen und sie zu unterstützen.
Wenn es Leute gibt, die wertend sind, dann bedenke, dass du niemals so sein willst wie sie. Eines Tages – wenn Sie diesen Job haben – wird jemand anderes, den Sie kennen, arbeitslos sein. Und du kannst ein besserer Freund sein als ein paar Schönwetterfreunde, die du vielleicht hast.
Arbeitslose sind keine "verschiedenen Menschen" – sie befinden sich nur in einer vorübergehenden Situation, mit der sie fertig werden müssen. Wenn Sie dies als eine "Situation" oder ein "zu lösendes Problem" und nicht als ein Zeichen des Scheiterns betrachten, können Sie proaktiver mit Ihrer vorübergehenden Arbeitslosigkeit umgehen. (Ich werde in den nächsten Wochen darüber bloggen – wie man damit fertig wird.) Aber Scham ist keine Möglichkeit, damit fertig zu werden, und es ist kein persönliches Versagen. Es ist eine Situation, die angegangen werden muss. Ich erinnere mich nicht an das elfte Gebot: Du sollst deinen Job nicht verlieren.
Sie können auch einige der Tipps lesen, die ich in einem früheren Blog mit dem Thema "Angesichts von Arbeitslosigkeit: zehn Schritte im Umgang mit Arbeitslosigkeit" beschrieben habe.
Du bist nicht allein.
