Dieses gerade innen: Freunde können für Ihr Körper-Bild schlecht sein

Eine neue Studie, die gerade in der Zeitschrift Sex Roles veröffentlicht wurde, hat herausgefunden, dass College-Frauen, die einer Schwesternschaft beitreten, sich mehr an ihren Körper richten und mehr Essverhalten zeigen als Frauen, die sich keiner Schwesternschaft anschließen.

Ashley Marie Rolnik hat ihre Abschlussarbeit zu diesem Thema abgeschlossen. Sie befragte 127 College-Frauen im ersten Studienjahr im Alter von 17 bis 20 Jahren an einer US-Universität im Mittleren Westen und stellte fest, dass "Selbstobjektivierung und Essverhalten bei Rush-Teilnehmern höher waren als bei Frauen, die nicht teilgenommen hatten … Neue Mitglieder zeigten auch ein höheres Maß an Körperscham. "

Überrascht das wirklich jede Frau?

Bitte, beschuldige mich nicht, Schwesternschaften zu verprügeln, denn das ist nicht das, was ich meine. Aber ich habe noch keine erwachsene Frau kennengelernt, die Ihnen nicht ihre eigene Geschichte von "Körperdruck" erzählen kann, mit der sie in einer Gruppensituation konfrontiert ist. Hier sind nur ein paar Beispiele:

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• Fettes Sprechen als Bindung . "Ach, meine Oberschenkel sind so fett." "Du denkst, deine Oberschenkel sind fett? Schau mir zu – sieh, wie sie wackeln. "
• "Ich werde nur einen Salat essen." Gehen Sie mit einer Gruppe von Frauen zum Abendessen aus und bemerken Sie, wie unbequem Sie sich fühlen, wenn Sie einen Fleisch-und-Kartoffel-Vorspeise bestellen, wenn alle anderen Salat bestellen.
• Das Einmalige . Wir haben es alle gespürt – und es getan. Das beurteilende Auge einer anderen Frau, die unser Aussehen beurteilt und eine mentale Berechnung Ihrer Attraktivität gegenüber ihrer eigenen in ihrem Kopf vollendet.

Frauen können sich gegenseitig sehr hart machen, manchmal absichtlich und manchmal unbeabsichtigt. In einigen Gruppensituationen gibt es fast eine "Attraktivität" Hackordnung. Es fühlt sich am meisten in Zeiten, in denen Konformität wichtig ist: In der Mittelschule, beim Beitritt zu einer Schwesternschaft und manchmal sogar bei der monatlichen PTO-Sitzung. Unsere Wahrnehmung, wie wir uns gegenüber unseren Kollegen messen, ist wichtig. Es beeinflusst, was wir sagen und tun, und unsere Rolle in der Gruppe. Berücksichtige diesen Leckerbissen aus den Ergebnissen der Studie: "Frauen mit einem höheren Körpergewicht würden eher aus dem Ansturm herausfallen und unzufrieden damit sein, auch wenn die Aussteiger nicht übergewichtig waren, sondern einfach weniger dünn als diejenigen, die sich der Schwesternschaft anschlossen . "

Als Mütter ist es nur allzu leicht, unseren Töchtern zu sagen, dass echte Freunde uns nicht danach beurteilen, wie wir aussehen. Aber glaubst du, dass du, wenn du 13 bist und versuchst zu passen? Glaubst du es, wenn du 18 bist und versuchst, Teil einer Schwesternschaft zu werden?

Was können wir tun? In erster Linie können wir zuhören. Wir können den Druck erkennen, den Mädchen in diesen Situationen spüren. Und wir können hart daran arbeiten, das Selbstvertrauen unserer Töchter zu stärken und diesen "sicheren Ort" zu sein, an dem sie bedingungslos geliebt werden.

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Ein paar andere Möglichkeiten, den Druck von Gruppenmitgliedern zu verringern:

• Hilf ihr, dass sie am besten aussieht. Es geht nicht unbedingt um die "gleiche" Kleidung oder die "richtige" Frisur. Es geht nicht darum, ob du magst, was sie trägt, es geht darum, ihr zu helfen , unter ihren Gleichaltrigen zuversichtlich zu sein.
• Spielen Sie zu ihren Stärken . Unterstützen und jubeln Sie an, was sie besonders macht, sei es ein Sport, ein künstlerisches Talent, ein cooles Hobby … was auch immer es ist, das sie zu dem macht, was sie ist.
• Hilf ihr, mehrere Freundschaftsgruppen zu entwickeln. Behutsam daran erinnern und sie ermutigen, Freundschaften außerhalb der Schule oder mit Frauen zu schließen, die nicht in ihrer Schwesternschaft sind.