Drei Strategien, um inspiriert zu werden (und bleiben)

Inspiration entsteht tatsächlich aus dem Boden der Aktion: Schweiß ist nur das Wasser, das ihn nährt – August Turak

Zunächst scheint dieses Zitat aus Turaks Artikel "3 Schlüssel zum Erhalten und Bleiben inspiriert" kontraintuitiv zu sein. Die Menschen denken oft, dass Inspiration das Handeln antreibt; nicht umgekehrt. Nicht so, sagt Turak, ein Marketingberater. Wenn Inspiration das ist, was Sie suchen, schreibt er, ist es ein Fehler, herumzusitzen und darauf zu warten, dass es zuschlägt:

"Viele von uns ziehen sich von der Couch und von der Inspiration ins Fitnessstudio. Stattdessen ist es die Unzufriedenheit, die durch diese vage vertraute Reflexion im Ganzkörperspiegel erzeugt wird, die normalerweise den Trick macht. Schon früh ist unsere Erfahrung im Fitnessstudio alles andere als inspirierend, da wir Muskelkater, Lethargie und unsere Tendenz zur Rationalisierung bekämpfen. Aber eines Tages kommentiert jemand unsere Fortschritte, wir sind von Inspiration überflutet und verdoppeln unsere Anstrengungen. Nach und nach wiederholt sich diese sich selbst verstärkende, tugendhafte Handlungsspirale, die zu mehr Inspiration führt, die wiederum mehr Aktion hervorruft, bis wir uns, mirabile dictu, darauf freuen, ins Fitnessstudio zu gehen. "

Wenn Sie nach etwas Inspiration suchen, hier sind die drei besten Wege, es zu finden:

• Erziehung: Hervorragend – nicht perfekt – Kinder
• Können Sie schlechte Gewohnheiten aus Second-Hand-Exposition gegenüber dem Fernsehen zu bekommen?
• 4 Zeichen, dass jemand wahrscheinlich unsicher ist
• Die Borderline-Mutter
• Gedanken eines introvertierten Verlegers, Teil 3

1. Act

Etwas tun. Bewegung. Handlung. Reagieren. Aber sitze nicht still und denke, dass die Inspiration kommen wird. Wenn es dein Ziel ist, ein Buch zu schreiben, fange an zu schreiben. Wenn es wieder fit wird, fang an zu trainieren. Obwohl Inspiration gelegentlich vom Himmel in unsere Köpfe fällt, stellt Turak fest: "Inspiration, die nicht aus Handlung resultiert, verblasst schnell, und deshalb werden inspirierende Reden und Seminare oft als Geldverschwendung verunglimpft."

2. Beginnen Sie klein

• Vorsicht vor dem Rückzug des Unternehmers
• Verloren in der Übersetzung
• Eine versteckte Epidemie
• Bis morgen. Tu morgen.
• Lehrst du Leute, dich schlecht zu behandeln?

Die meisten von uns haben sich daran gewöhnt, das zu bekommen, was wir wollen, wenn wir es wollen. Als ich in der Graduate School war und eine Arbeit schreiben musste, musste ich in die Bibliothek gehen – eigentlich aufstehen, rausgehen und zu diesem physischen Ort fahren – nach relevanten Artikeln und Recherchen suchen, Kopien von dem machen, was ich brauchte, und schreib mein Papier. Heute, innerhalb von Sekunden, kann ich Hunderte von Artikeln finden, ohne meinen Stuhl zu verlassen. Turak sagt, dass diese kulturelle Erwartung der unmittelbaren Befriedigung zum Teil dazu führt, dass wir Ziele setzen, die zu hoch sind und deshalb zum Scheitern verurteilt sind. Stattdessen, sagt er, müssen wir kleine Schritte in Richtung eines ultimativen Ziels machen. Er erinnert sich, dass er gewöhnlich zu spät kam, bis sein Mentor Lou Mobley, der Gründer der IBM Executive School, vorschlug, dass er sich verpflichtet, jeden Tag pünktlich zu einem Termin zu sein. Nach und nach inspirierte ihn seine Aktualität dazu, öfter pünktlich zu sein. Er ist jetzt seit über 30 Jahren gewohnheitsmäßig früh.

3. Arbeite mit anderen

Es ist viel einfacher, inspiriert zu werden und zu bleiben, wenn Sie mit anderen zusammenarbeiten, die ähnliche Ziele verfolgen, oder zumindest mit jemandem, der motiviert ist, Sie auf dem richtigen Weg zu halten. Die Zusammenarbeit mit anderen kann Ihnen auch helfen, die Erfahrung mehr zu genießen. Es ist schwer für die meisten Menschen, für lange Zeit alleine motiviert zu bleiben. Wenn du kannst, ist das großartig. Aber warum erhöhen Sie nicht Ihre Chancen auf langfristigen Erfolg, indem Sie sich mit jemandem zusammenschließen, der auf ein ähnliches Ziel hinarbeitet und das Feuer neu entzünden kann, wenn Ihre Flamme zu Ende geht?

"Genius, sagen sie, ist 80% Transpiration und 20% Inspiration", schreibt Turak. "Während ich diesen Aphorismus mag, würde ich einen Schritt weiter gehen. Transpiration und Inspiration können wie zwei verschiedene Elemente erscheinen, die im Charakter des Genies koexistieren. Aber so kontraproduktiv es klingen mag, die Inspiration kommt tatsächlich aus dem Boden der Handlung: Schweiß ist nur das Wasser, das ihn nährt. "

Inspirierende Worte finden Sie unter Inspirierende Zitate aus Inspirierenden Figuren.

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Sherrie Bourg Carter ist die Autorin von High Octane Women: Wie Superachiever Burnout vermeiden können (Prometheus Books, 2011).