Die Psychologie weiß sehr viel über die Rolle emotionaler Verbindungen zwischen romantischen Partnern, aber wenig über die körperliche Zuneigungsseite der Gleichung. Doch im täglichen Leben kann jeder die mentalen, wenn nicht physischen, gesundheitlichen Vorteile von Lippen mit einem geliebten Menschen bestätigen.
Nachdem ich in den Online-Archiven meiner Universität gegraben hatte, war die neueste empirische Studie, die ich finden konnte, eine Studie, die die Forscher der Brigham Young University, Andrew Gulledge und Kollegen 2003, veröffentlicht hatten. Wie viele Studien in der Literatur über enge Beziehungen, waren die Teilnehmer Studenten, und in diesem Fall waren alle von Brigham Young und waren in heterosexuellen Beziehungen. Wenn Sie keine Person mit diesen Merkmalen sind, ist dies eine faire Warnung: Die Ergebnisse treffen möglicherweise nicht auf Sie zu, wie ich weiter unten besprechen werde. Die Ergebnisse geben uns jedoch zumindest einige Ideen darüber, wie man kategorisieren und schließlich verstehen kann, was es bedeutet, wenn dein geliebter Mensch "Ich möchte deine Hand halten" ausspricht, wie das Lied sagt.
Der Ausgangspunkt bei all dem ist zu entscheiden, was wir mit körperlicher Zuneigung meinen. Laut dem Team von Brigham Young ist es am besten definiert als "jede Berührung, die Gefühle von Liebe im Geber und / oder Empfänger hervorrufen soll" (S. 234). Um ein Klassifizierungsschema für körperliche Zuneigung im Allgemeinen zu entwickeln, beschlossen die Forscher, sexuelle Intimität zu eliminieren, die nicht speziell darauf abzielt, "Liebesgefühle" zu wecken.
Es gab fast 300 Teilnehmer in der Studie, die Mehrheit (2/3) davon waren weiblich und in einer heterosexuellen romantischen Beziehung (2/3). Neben der Beantwortung von Fragen zur körperlichen Zuneigung bewerteten auch diejenigen in romantischen Beziehungen ihre (wahrgenommene) Befriedigung.
Sehen Sie, wie Sie die in dieser Studie verwendeten Fragebögen bewerten würden. Beziehe für jede der folgenden Situationen Häufigkeit in deiner aktuellen Beziehung, ob die Form der Zuneigung ist und Ausdruck der Liebe, ob es ein Ausdruck von Intimität ist, und deine Vorliebe für diese Art von Zuneigung. Nachdem Sie Ihre eigenen Bewertungen erstellt haben, versuchen Sie herauszufinden, ob Sie die Bewertungen Ihres Partners vorhersagen könnten.
Die 7 Arten der körperlichen Zuneigung sind:
Bei der Brigham-Young-Stichprobe waren alle Formen körperlicher Zuneigung, außer Händchenhalten und Streicheln / Streicheln, stark mit dem Grad der Zufriedenheit verbunden, die der Teilnehmer mit der Beziehung und dem Partner empfand. Es gab keine Verbindung zwischen der Menge körperlicher Zuneigung und der Menge an Konflikten, aber Kuscheln / Halten, Küssen auf den Lippen und Umarmungen waren alle mit der Leichtigkeit verbunden, mit der das Paar den Konflikt, den sie erleben, löst.
Was ist es mit der physischen Zuneigung, die es zu einem Schlüsselfaktor für die Zufriedenheit mit der Beziehung macht? Wie sie auf eine Reihe von Fragen hin erklärten, glaubten die Teilnehmer dieser Studie, dass körperliche Zuneigung ihnen geholfen hat, sich mehr geliebt und verstanden zu fühlen. Zweitens fühlten sie, dass körperliche Zuneigung ihre Gefühle der Intimität verstärkt. Überraschenderweise waren sich die meisten Teilnehmer nicht besonders bewusst, was die Forscher statistisch als die Rolle empfanden, die körperliche Zuneigung insgesamt bei der Förderung der Beziehungszufriedenheit und der Unterstützung von Konfliktpartnern spielt.
Angesichts der gängigen Stereotype, wie sich Männer und Frauen in Bezug auf das, was sie an Beziehungen schätzen, unterscheiden, könnte es für Sie überraschend sein zu erfahren, dass es in Bezug auf die Bedeutung körperlicher Zuneigung wirklich keine geschlechtsspezifischen Unterschiede gibt. Als sie jedoch aufgefordert wurden, die sieben Arten der physischen Zuneigung zu ordnen , zeigten Männer und Frauen Unterschiede in der Art der körperlichen Zuneigung, die sie ihren romantischen Partnern gegenüber ausdrückten. Männer gaben dem Küssen auf den Lippen und Rückräubern / Massagen am stärksten den Vorzug, dass sie fühlten, dass diese Formen der Zuneigung die Liebe ausdrückten. Frauen bevorzugten das Kuscheln / Halten und Halten der Hände als Ausdrucksmittel ihrer Gefühle.
Zusätzlich, wenn sie gefragt wurden, wie sehr sie jede Form körperlicher Zuneigung genossen, stellte sich heraus, dass Männer zwar gerne gaben, aber auch Frauen diese Massagen und Abreibungen bevorzugten. Zum Glück mochten beide Männer und Frauen küssen auf den Lippen (oder die Männer hätten niemanden zum küssen gehabt). Diese Bewertungen des Genusses körperlicher Zuneigung zeigten auch, dass Frauen, mehr als Männer, sich gerne umarmten und umarmten.
Da die Teilnehmer in der Mehrheit Mitglieder der Kirche der Heiligen der Letzten Tage waren, führte dies zu einigen wichtigen Einschränkungen der Ergebnisse der Studie. Die Kirche befürwortet stark die voreheliche sexuelle Abstinenz und rät, dass Paare keine "übermäßige" körperliche Zuneigung, einschließlich Rückenanreibungen / Massagen, ausüben. Da sich die Studie auf nicht-sexuelle körperliche Zuneigung konzentrierte, bedeutet dies, dass alle mit Sexualität assoziierten Intimitätsausdrücke nicht als Korrelate der Beziehungszufriedenheit untersucht werden konnten.
Man könnte argumentieren, dass die Anzahl der Arten der körperlichen Zuneigung sicherlich mehr als sieben betragen muss. Wenn die Autoren jedoch andere Möglichkeiten untersuchten, tendierten diese dazu, sich leicht auf die von ihnen getesteten zu reduzieren. Es gibt auch kulturelle Unterschiede in den Äußerungen körperlicher Zuneigung, wie die Neigung von Menschen aus bestimmten europäischen oder lateinamerikanischen Ländern, sich auf die Wange zu küssen, als ein Zeichen nicht der Zuneigung, sondern der Höflichkeit.
Trotz dieser potenziellen Einschränkungen war die Studie bahnbrechend und fokussierte das Forschungsobjektiv auf einen der häufigsten Bereiche der Paarkommunikation. Leider wurden in den zehn Jahren nach der Veröffentlichung keine Studien veröffentlicht, um die Forschung speziell zu diesem Thema der Zuneigung außerhalb der sexuellen Intimität zu fördern. Angesichts der Fülle von Forschungen zur Intimität im Allgemeinen scheint es sinnvoll, auf die ursprüngliche Frage dieser Forscher zurückzukommen.
Was bedeutet das alles für dich? Laut den Autoren der Studie gibt es klare Implikationen für die Verbesserung der Beziehungszufriedenheit von Paaren. Wie sie in der Zeitung festhalten, suchen Paartherapeuten immer "nach Wegen, die Beziehungen ihrer Klienten zu verbessern." Körperliche Zuneigung ist ein Stein, der "bis jetzt meist nicht verändert wurde" (S. 239).
Sie könnten argumentieren, dass Paare, die glücklich sind, natürlich mehr körperliche Zuneigung ausüben und so ist es die Zufriedenheit der Beziehung, die die Zuneigung verursacht und nicht umgekehrt. Es wird niemals einen experimentellen Weg geben, um zu "beweisen", dass körperliche Zuneigung bei Paaren in bestehenden Beziehungen mehr Glück bewirken kann. Möglicherweise müssen wir jedoch nicht das ultimative Experiment durchführen, um die Rolle der körperlichen Zuneigung bei der Zufriedenheit der Beziehung hervorzuheben. Menschen, deren Beziehungen in Schwierigkeiten sind, können davon profitieren, eine Seite aus dem Spielbuch ihrer glücklicheren Gegenstücke zu nehmen. Umarmen, Händchenhalten und Backrubben scheinen einfache Wege zu sein, um Bindungen zwischen Paaren wieder aufzubauen, die ihre Gefühle der emotionalen Verbindung verlieren.
Eine Beziehung muss nicht in ernsthaften Schwierigkeiten für ein Paar sein, das davon profitiert, ihre Menge an körperlich liebevoller Interaktion zu erhöhen. Dies kann insbesondere für Paare gelten, die aus verschiedenen Gründen weniger sexuell aktiv sind als früher, sei es aufgrund von Veränderungen im Zusammenhang mit dem Altern, körperlicher Krankheit oder einfach nur aus der natürlichen Entwicklung von der Leidenschaft zur Nächstenliebe.
In Bezug auf Backrubs zeigen die Ergebnisse auch, wie wichtig es ist, geschlechtsspezifische Unterschiede zu berücksichtigen. Wie die Autoren darauf hingewiesen haben, sehen Männer Massagen als ein größeres Zeichen der Liebe als Frauen. Sie können ihre Gefühle eher auf diese Weise ausdrücken, was für die Frau eine körperlich angenehme Erfahrung ist, aber nicht so direkt, um "Ich liebe dich" zu sagen, wie einfach nur kuscheln oder halten. Wenn du nach Möglichkeiten suchst, körperliche Zuneigung in deine Beziehung zu integrieren, solltest du diesen Geschlechtsunterschied berücksichtigen. Auf der anderen Seite erfordert ein Backrubbeln oder eine Massage viel mehr Anstrengung, einschließlich einer Anstrengung, die etwas selbstlos ist. Es könnte deshalb sein, dass von allen Formen der körperlichen Zuneigung diese eine Form war, die am meisten mit der Zufriedenheit der Beziehung korrelierte. Um Ihrem Partner eine großartige Massage oder Abreibung zu geben, ist unbedingt etwas zu tun.
Wenn du nur darüber sprichst, welche Form von körperlicher Zuneigung du und dein Partner sowohl als angenehm empfinden als auch als Ausdruck von Intimität empfindest, kann ein wichtiges Gespräch beginnen, und wenn das einmal passiert ist, wer weiß, wohin es führen könnte?
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Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014
Referenz:
Gulledge, AK, Gulledge, MH & Stahmann, RF (2003). Romantische körperliche Zuneigung und Beziehungszufriedenheit. American Journal of Familientherapie, 31, 233-242. doi: 10.1080 / 01926180390201936
