Was sind Sie wert?

Kinder sind egozentrisch. Sie glauben, dass sie speziell, einzigartig und äußerst wichtig sind. Sie glauben, dass sich die Welt um sie dreht. Fragen Sie ein Kind, was er oder sie für das Wichtigste hält, was im vergangenen Jahr in der Welt passiert ist. Während sich ein Erwachsener auf ein Ereignis bezieht, das nationale oder globale Auswirkungen hat, wird ein Kind eine andere Antwort geben. Die meisten werden ein für ihr Leben bestimmtes Ereignis als das wichtigste Ereignis der Welt bezeichnen – einen Hund, der Welpen hat, einen bestimmten Lehrer in der Schule hat, ein neues Fahrrad bekommt oder Urlaub in Disneyland macht.

Was wir für möglich halten

Dieser selbstgetauchte Mangel an Perspektive ist normal und natürlich. Kinder haben noch nicht die mentale Fähigkeit entwickelt, die Welt durch die Augen anderer Menschen zu sehen, die Perspektive anderer einzuschätzen oder sich in die Gedanken und Gefühle ihrer Umgebung einzufühlen. Kinder glauben, dass Dinge passieren oder nicht passieren, weil sie beteiligt sind, weil sie wollen, dass sie passieren, oder weil sie nicht wollen, dass sie passieren. Wenn Kinder Lob und Bestätigung für eine gute Arbeit erhalten, stellen sie die Motive des Endors nicht in Frage. Stattdessen begrüßen sie das Kompliment von ganzem Herzen. Sie strahlen mit Stolz und glauben, dass ja, ja, vielleicht könnten sie der nächste Picasso, Michael Jordan oder Präsident der Vereinigten Staaten sein. Diese Überzeugungen haben einen starken Einfluss darauf, was Kinder für möglich halten und wer sie glauben.

Wer wir werden und was wir erreichen, beginnt mit dieser Überzeugung, wer wir sind. In der Tat haben alle Super-Leistungsträger mindestens eines gemeinsam: Sie alle glauben, dass es möglich ist, ihre Träume zu verwirklichen. Ohne diesen Glauben wäre man verrückt, die ganze Zeit, Anstrengung und das Risiko zu nehmen, die es braucht, um erfolgreich zu sein.

Negative Nachrichten internalisieren

Leider, wenn Kinder wiederholt die Nachricht erhalten, dass etwas mit ihnen nicht stimmt, verinnerlichen sie diese Botschaft mit ebenso viel Kraft. Zu viele von uns wachsen mit dem Gedanken auf, dass etwas mit uns nicht stimmt. Wir glauben, wir sind fehlerhaft, uns fehlt eine wichtige Eigenschaft oder wir denken, wir sind geradezu wertlos. Diese Nachrichten können in vielen Formen zu uns kommen. Vielleicht, als wir jung waren, wurden wir immer wieder mit einer intelligenteren Klassenkameradin, einer athletischeren Schwester, einer hübscheren Freundin oder einem versierteren Bruder verglichen. Vielleicht wurde uns gesagt, wir seien dumm, hässlich, faul oder ein Fehler. Manche bekommen die Nachricht, dass sie fehlerhaft sind, auf indirektere Weise, etwa indem sie körperlich oder emotional misshandelt werden, was zu der klebrigen Überzeugung führt, dass wir schlecht genug sein müssen, um es zu verdienen. Da Kinder egozentrisch sind und nicht in der Lage sind, die Motive anderer zu hinterfragen, nehmen sie an, dass sie nur bekommen, was sie verdienen. Wenn sie erwachsen werden, suchen sie nach Menschen und Situationen, die ihr Selbstbild bestätigen und verstärken. In kurzer Zeit haben sie das psychologische Skript, das ihnen gegeben wurde, als grundlegende und unveränderliche Wahrheit akzeptiert und ein Leben geschaffen, das ihren Überzeugungen entspricht.

Jeder von uns hat einen einzigartigen Satz von Talenten

Trotz der negativen Nachrichten, die wir erhalten haben, hat jeder von uns eine einzigartige Reihe von Talenten bekommen. Oft sind diese Geschenke schwer in uns selbst zu erkennen, weil wir sie noch nicht identifiziert haben oder ihre Bedeutung minimieren. Unsere Talente machen bestimmte Aufgaben für uns einfach und unterhaltsam, weil sie so selbstverständlich sind. Was für uns selbstverständlich ist, ist für viele andere unnatürlich und schwierig. Wenn wir versuchen, unsere Gaben zu entdecken, sollten wir genau auf die Komplimente achten, die wir von anderen erhalten. Gutes zu tun und dafür anerkannt zu werden erhöht unser Selbstwertgefühl. Selbstwertgefühl ist jedoch nicht dasselbe wie Selbstwertgefühl. Selbstwertgefühl ist unser Gefühl für unsere Fähigkeit, Dinge gut zu machen. So fühlen wir unsere Leistungsfähigkeit. Es unterliegt den Ebbs und Flows von Ergebnissen, die oft nicht vollständig unter unserer Kontrolle stehen. Der Selbstwert geht viel tiefer als unsere jüngste Errungenschaft. Selbstwertgefühl beinhaltet den Grad, in dem wir uns als ein lohnendes menschliches "Sein" gegenüber einem menschlichen "Handelnden" sehen. Wenn Sie nicht rennen, springen, überspringen, reden, leben oder sich um andere kümmern können, was sind Sie wert ?

Selbstwert ist wichtiger als Selbstachtung

Während das Selbstwertgefühl Spaß macht, ist es viel wichtiger, sich darauf zu konzentrieren, sein Selbstwertgefühl zu vertiefen. Wir müssen nicht nur anderen und uns selbst zu einer guten Arbeit gratulieren, sondern uns auch auf unseren immateriellen, charakterlichen Wert wie Persönlichkeit, Intellekt, Freundlichkeit, Kreativität, Initiative oder Großzügigkeit konzentrieren, um Gefühle des Selbstwerts aufzubauen. Affirmationen wie: "Du bedeutest mir die Welt" oder "Ich mag es wirklich, wie sehr du dich um andere sorgst", oder "Du kannst alles werden, was du in dieser Welt sein willst", oder "Ich bin so glücklich dich zu haben ein Ehepartner / Kind / Freund, "gehen viel tiefer als selbstwertschätzende Aussagen wie:" Sie haben einen tollen Job Rasen mähen "oder" Sie sind wirklich gut in Mathe ", oder" Sie sehen sehr hübsch heute aus. "

Wir profitieren von allen möglichen Komplimenten, aber es wird einen Tag geben, an dem Sie aufgrund von Alterung oder Krankheit nicht mehr arbeiten können. Es wird einen Tag geben, an dem du kein Ziel erreichst. Eines Tages wirst du die Menschen, die dir am meisten am Herzen liegen, verletzen oder enttäuschen. Durch den normalen Verlauf des Alterns und der Krankheit wird ein Tag kommen, an dem Sie nicht in der Lage sein werden, viel von etwas "zu tun". Wenn dieser Tag kommt, was wirst du wert sein?

Dr. Brad Klontz, Psy.D., CFP®, ist Finanzpsychologe, Associate Professor und Gründer des Financial Psychology Institute am Ceighton University Heider College of Business, einem Managing Principal of Occidental Asset Management (OCCAM). und Co-Autor von fünf Büchern über Finanzpsychologie, einschließlich Mind Over Money: Überwindung der Geldprobleme, die unsere finanzielle Gesundheit bedrohen.

Sie können Dr. Klontz auf Twitter unter @DrBradKlontz folgen.