Liz, die auf der ganzen Welt Vorträge hält und dazu neigt, die Show in vielen Situationen zu leiten, ist immer ein "Grund" im Bett. Sie hat seit dem College gewusst, dass sie "nicht aussteigen kann, ohne sich zu unterwerfen", sagt sie. "Ich möchte einfach tun, was immer er will und wissen, dass er die volle Macht über mich hat." Ihr sanftmütiger, hingebungsvoller Ehemann ist ein "Top", und sie haben einer Nicht-Monogamie zugestimmt. Liz hatte mehrere "Tops", von denen einige jahrelang Partner waren und sich auf dem Weg sogar Freunde wurden.
Power-Sex spielen, auch mit leichten Schmerzen, ist nicht so selten, wie Sie vielleicht vermuten. Etwa 8-50 Prozent der Männer und Frauen berichten von Phantasien über eine Art Knick in Umfragen, und der Erfolg des (sehr milden) sado-masochistischen Romans "50 Shades of Grey" lässt auf ein eifriges Publikum für das einst Tabu schließen Reich.
Unterwerfungsphantasien bedeuten nicht, dass du ein Fußabtreter bist oder anderweitig beunruhigt bist. Die Forschung von Patricia Hawley, Ph.D und Will Hensley an der Universität von Kansas fand heraus, dass Frauen, die von der Unterwerfung phantasieren, bei Tests auf Neurotizismus keine höhere Punktzahl erreichen und dazu tendieren, durchsetzungsfähig zu sein. Wenn deine feministischen Nackenhaare steigen, hilft es zu wissen, dass auch Männer in Unterwerfungsphantasien verfallen.
Sex-Therapeuten sagen, dass Power-Play-Sex außerhalb des Schlafzimmers wenig Bedeutung hat. Sich mit einer Prügelei zu bewerben, sollte nicht dazu führen, dass du weniger durchsetzungsfähig (oder aufdringlich) mit deinem Boss oder Ehemann bist – und auch keine wirklichen Machtkämpfe aufklären, sagt die Sexualtherapeutin von San Francisco, Linda Alperstein. "Sex und Leben laufen auf getrennten Spuren", sagt sie. Ein Paar kann gut miteinander auskommen und im Bett langweilig sein. Sie haben vielleicht fabelhaften Sex, kinky oder anders, und kämpfen nonstop. "Sex ist nur Sex", sagt sie.
Die Leute sagen oft, Power-Sex macht sie "high" oder "unglaublich lebendig". Liz erinnert sich an eine sexuelle Erfahrung als "den befreiendsten Moment meines Lebens. Es war ein Gefühl der Ichlosigkeit, ich gehörte nicht mehr mir; Ich gehörte zu ihm. "
Sie können mit Bändern um Handgelenke, Plastik Handschellen, Spanks und Nippel kneifen beginnen. Unterwerfung und Beherrschung können auch Gedankenspiele sein – sagen wir, dass du deinen Mann befiehlst, am anderen Ende des Raumes voll angezogen zu stehen, während du eine langsame Neckerei machst, und vorhast, ihn zu ignorieren. Sie teilen Geheimnisse, spielen, gehen Risiken ein und machen Ihre private Welt einzigartiger und intensiver.
Präzise und ansprechend zu sein ist für jede Art von Sex von unschätzbarem Wert, wenn auch nicht immer einfach. Alperstein hat einmal einen Workshop mit dem Titel Speaking up While Lying Down unterrichtet. "Es ist sehr schwierig zu sagen, wie man angesprochen, berührt oder erledigt werden möchte", sagt sie.
Die Gefahr kommt, wenn eine der Parteien widerwillig zustimmt, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten.
Sex mit einem echten Top ist viel anders als einen kooperativen Freund zu bitten, eine Fantasie zu spielen. Hans, ein 45-jähriger Top, wird einfach nicht mitmachen: "Ich mache, was ich tue, um mir Vergnügen zu bereiten, sie zu dominieren, und ich entscheide." Hier kommen "sichere Worte" ins Spiel. Das Submissive kann jede Aktivität stoppen, indem es ein Nonsense-Wort sagt.
"Tu nichts, was du nicht tun willst", sagt San Jose Psychotherapeutin Margaret Cochran. Zu viel Kompromiss wird einfach nicht funktionieren. "Sie werden nachtragend und erschöpft", sagt sie.
