Wie nackt sind deine Grenzen?

Quelle: https://pixabay.com/de/fence-beach-ocean-scenic-2150852/

"Gute Zäune sind gute Nachbarn." ~ Robert Frost

Wenn es um andere Menschen oder Beziehungen geht, ist eine Grenze eine Grenze oder ein Raum zwischen einer Person und einer anderen. Es könnte als ein imaginärer Zaun gedacht werden, den Sie um Ihre Persona herum schaffen. Die Grenzen variieren zwischen Menschen und Kulturen, aber wenn wir gesunde Grenzen haben, fühlen wir uns gut in Bezug auf uns selbst und unsere Beziehungen.

Auf meinen Reisen habe ich erkannt, dass verschiedene Kulturen unterschiedliche physische und emotionale Grenzen haben. Zum Beispiel würde eine Frau in Frankreich niemals in Betracht ziehen, über die Natur ihres Liebesspiels zu sprechen, auch nicht mit einem engen Freund. In den Vereinigten Staaten ist es jedoch üblich, dass dies ein Diskussionsthema für Frauen ist. In ähnlicher Weise sprechen Frauen in den Vereinigten Staaten offen über ihre Menstruationszyklen.

Ich bin zu der Überzeugung gelangt, dass diese Themen, über die wir gerne sprechen, oft kulturell gefördert werden. Manchmal, wenn ich fernsehe, schäme ich mich tatsächlich für einige der Produkte und Dienstleistungen, die beworben werden – von der Behandlung von Impotenz und Inkontinenz bis zum Umgang mit Frauenhygiene und Darmhygiene.

• Wie Androgynie funktioniert (Teil 2)
• Die 3 Phasen der Datierung
• Peter Breggin über den Psycho-Pharmazeutischen Komplex
• Sind Scheinverträge der neue Trend?
• Fathering fördert die tugendhafte Aggression

Manche Menschen denken nicht einmal über Grenzen, sondern sind ein wichtiger Teil meiner Denkweise. Vor vielen Jahren, als ich China besuchte, wurde mir klar, dass die Chinesen weniger an Grenzen denken als selbst die Amerikaner. Ich erinnere mich, dass ich mich unbehaglich fühlte, wenn jemand ohne Entschuldigung auf der Straße mit mir auf die Straße ging oder zu nahe bei mir stand. Die Grenzen in dieser Kultur sind viel lockerer, wahrscheinlich aus kulturellen Gründen, aber auch aus Platzgründen.

Physischer und persönlicher emotionaler Raum ist hoch personalisiert und individualisiert. Einige Individuen, sogar innerhalb ihrer eigenen Kulturen, können feststellen, dass sie Grenzen haben, die sich von anderen in derselben Kultur unterscheiden. In bestimmten Situationen kann es angebracht sein, anderen zu sagen, was Ihre Grenzen sind und was Sie angenehm macht.

Ich habe nicht viele Menschen mit schwerwiegenden persönlichen Problemen getroffen, obwohl ich einmal eine persönliche Assistentin angeheuert habe, die ich abbrechen musste, weil wir eng zusammengearbeitet hatten, und ich erfuhr schnell, dass sie ernste Probleme mit persönlichen Grenzen hatte. Als sie zum Beispiel an ihrem Schreibtisch saß und ich neben ihr stand, um etwas auf ihren Computerbildschirm zu zeigen, schaute sie zu mir auf und sagte: "Musst du so nah stehen? Es geht mir nicht gut mit Nähe. "Ich würde mich entschuldigen und zurücktreten und sie fragen, ob meine neue Position für sie angenehmer wäre.

• Freunde und Männer, die mich liebten, wegjagen
• Front und Center: Eine wichtige Domäne für Frauen
• Werden Sie manipuliert?
• Die Ekstase, die mit Balance kommt
• Fünf gemeinsame Freundschaftsherausforderungen für Kinder

Sie war verheiratet und ich wunderte mich über die Grenzen hinter ihren Schlafzimmertüren. Es ging mich nichts an, aber ich war nur neugierig. Sie war eine großartige Arbeiterin, aber ich musste sie gehen lassen, weil die Zusammenarbeit immer herausfordernder wurde. Ich dachte, dass sie sich mit der Zeit wohler fühlen würde, aber ich hatte das Gefühl, dass ihre Randthemen immer mehr herausforderten, je besser ich sie hier kennen lernte und eine effiziente Arbeitsbeziehung verhinderte. Außerdem habe ich gelernt, dass diejenigen wie sie, die strenge Grenzen haben, auch ein wenig außerhalb der Gefühle anderer und vielleicht sogar ihrer eigenen sind. Daher kam ich zu dem Schluss, dass wir nicht gut zueinander passen.

Sich selbst zu kennen und sich seiner eigenen persönlichen Grenzen bewusst zu sein, ist ein wichtiger Teil menschlicher Interaktionen. Manchmal ist es so einfach, aufmerksam zu sein und darauf zu achten, was dein Körper in bestimmten Fällen fühlt. Es kann tiefes Zuhören und Einsamkeit erfordern, um vollständig zu verstehen, was Ihre Bedürfnisse sind. Wie Thanas (1997) sagt, ist es manchmal schwierig, die Angst tatsächlich zu berühren, aber indem man sie anerkennt und achtet, wird die damit verbundene Spannung weicher. Sie hat gelernt, aufmerksamer und respektvoller zuzuhören, wenn Ambivalenz entsteht, ihr zu vertrauen.

In ihrem Artikel "4 Wege, Ihre persönlichen Grenzen zu setzen und zu bewahren", schlägt Mariana Bockarava vor: Ihre Grenzen kennen zu lernen, selbstbewusst zu sein, sich aktiv über Ihre Grenzen zu äußern und dafür zu sorgen, dass Sie sie praktizieren.

Was wie eine Verletzung eines Grenzproblems zu einer Person erscheinen mag, mag für jemanden in einer ähnlichen Situation nicht so sein. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Grenzprobleme anderen bekannt machen, insbesondere wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand in Ihren persönlichen oder beruflichen Bereich eindringt oder ihn missbraucht. Natürlich sind wir gemäß den Dharma-Lehren nicht getrennt, also brauchen wir keine Grenzen.

Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, dass kreative Menschen weniger Grenzprobleme haben als solche, die weniger kreativ sind. Wir könnten auch dazu tendieren, spontaner zu handeln als diejenigen mit größeren Grenzproblemen, die besser organisiert, reguliert und moduliert sein könnten. Ich denke, dass keine Persönlichkeitseigenschaft perfekt ist, aber ich genieße sicherlich die lockeren Grenzen, die kreativen Individuen wie mir selbst innewohnen.