Ein überraschender Glücksbringer? Mein Büro reinigen

Eines meiner Lieblingsgeheimnisse des Erwachsenenalters: Äußere Ordnung trägt zur inneren Ruhe bei. Unordnung scheint eine triviale Angelegenheit zu sein, aber ich finde immer, dass ich mich gelassener und fröhlicher fühle, wenn meine Wohnung und mein Büro nicht zu unordentlich sind.

In diesem Sinne habe ich von meinem Glücksprojekt gelernt, vorsichtig zu sein, wenn ich den Drang verspüre, mich selbst zu "behandeln", denn oft machen mich meine Leckereien auf lange Sicht nicht glücklich. Einer meiner "Leckerbissen" ist zum Beispiel, dass sich Stapel von Papieren, Kleidern, Büchern und Geschirr auftürmen – was letztendlich dazu führt, dass ich mich weniger glücklich fühle.

In der Tat, wenn ich mich beruhigen oder aufheitern möchte, brauche ich oft eine Stunde und reinige mein Büro. Zum Beispiel heute Morgen. Mein Büro war ein Wrack geworden, weil ich mir nicht die Zeit nahm, etwas wegzulegen. Ich unterbrach kleine Aufgaben und dachte: "Es ist wichtiger, meine E-Mails zu beantworten." "Ich muss dieses kleine Stück zuerst schreiben lassen", "Ich brauche eine Pause, ich will mich jetzt nicht damit befassen", aber endlich bin ich dazu gekommen.

Ich legte eine Stunde zur Seite und nahm das Chaos in Angriff. Methodisch schrieb ich Notizen ein, kopierte Informationen, archivierte, schrieb E-Mails, warf Papiere, schrieb ein Dankeschön, nahm Kaffeetassen in die Küche, räumte leere Joghurtbehälter usw. ab. Eine meiner täglichen Gewohnheiten ist es, Notizen zu machen ein Notizblock – meistens To-Do-Erinnerungen – und diese multiplizieren sich schnell. Ich arbeitete mich durch die Gegenstände auf diesen Laken, damit ich sie wegwerfen konnte.

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Ich habe sogar abgestaubt.

Wenn ich mich jetzt in meinem Büro umsehe, fühle ich einen Schock der Erleichterung. All diese sauberen Oberflächen! Keine Stapel Papiere und Bücher mehr auf der Schreibtischkante! Kein Gefühl mehr durch unvollendete Aufgaben belästigt! Es gab mir einen echten Schub.

Wie Samuel Johnson schrieb: "Indem wir kleine Dinge studieren, erreichen wir die große Kunst, so wenig Leid und so viel Glück wie möglich zu haben."

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