"Leiden und Freude lehren uns, wenn wir ihnen erlauben, wie man den Sprung der Empathie macht, der uns in die Seele und das Herz eines anderen Menschen bringt. In diesen transparenten Momenten kennen wir die Freuden und Sorgen anderer Menschen und kümmern uns um ihre Anliegen, als wären sie unsere eigenen ", erklärt Fritz Williams, emeritierter Leiter der Baltimore Ethical Society.
Säuglinge reagieren auf die Schreie anderer Säuglinge; Kleinkinder sind verärgert, wenn sie einen anderen in Not sehen. Kleinkinder versuchen, andere zu beruhigen, die verletzt sind, und Erwachsene zucken zusammen, wenn sie einen anderen Verletzten sehen. Diese Fähigkeit, sich mit dem inneren Leben eines anderen zu identifizieren, beginnt mit dem Anbruch des Selbsterwachens.
Wie schön, Befriedigung in dem zu finden, was andere genossen haben. Diese Fähigkeit, Freude in der Freude anderer zu finden, ist eine wunderbare Eigenschaft. Und die Tränen eines anderen zu schmecken, ist entscheidend für die Linderung von Leiden und die Hinwendung zu sozialer Gerechtigkeit.
Empathie ist wichtig für ein gutes Leben. Es befreit uns von den Banden der Isolation und daher von übertriebener Angst. Wir wissen, dass wir nicht allein sind, dass wir eng mit dem Schicksal anderer und mit uns verbunden sind. An den Freuden und Leiden eines Menschen, den wir lieben, teilzuhaben, bedeutet, eine der großen Befriedigungen des Lebens zu kennen. Sich das Unglück derer vorzustellen, die wir nicht persönlich kennen, ist die Grundlage sozialer Gerechtigkeit.
Hier ist eine meiner Lieblingsgeschichten über Empathie. Es kommt von Mark Salzburgs Iron and Silk, seinem Bericht, ein Lehrer in China zu sein. Er gab diesen Auftrag an seine Schüler: Schreibe einen Aufsatz über den glücklichsten Moment deines Lebens. Ein Student komponierte eine Rhapsodie über Peking-Ente beim Besuch der Hauptstadt.
"Es war wie Wolken verschwinden", schrieb er.
Der Lehrer gab dem Schüler großes Lob, aber nach dem Unterricht kam der Student mit einem Geständnis. Er sagte, dass er noch nie in der Hauptstadt gewesen sei und er nie Peking-Ente gehabt hätte. Aber seine Frau war gegangen und sie beschrieb ihm die Delikatesse.
"Sie erzählt mir immer wieder davon", sagte er, "und ich denke, obwohl ich nicht dort war, ist es mein glücklichster Moment."
Hier ist eine gute Frage für die Meditation: Was bewegt dich dazu, sich mit einer anderen Person zu fühlen?
