Es ist lustig, dass in diesem Land die zwei beliebtesten Publikationen Kochbücher und Diätbücher sind. Schreibe einen von diesen mit einem snappy Titel und du bist fast sicher, es zur Liste des besten Verkäufers zu machen. Diese Kombination aus Kochen und Diät weist eindeutig auf ein seit langem bestehendes Problem mit Lebensmitteln hin. Und wenn Sie darüber nachdenken, werden Sie feststellen, dass dies wahrscheinlich daran liegt, dass das Essen eines der wenigen Dinge ist, die sich gut anfühlen, die wir eigentlich genießen sollen. Der wirklich komische Sex und die super tollen Drogen sind entweder entmutigt oder gegen das Gesetz. Also, was ist übrig? Essen … serviert schnell und in heroischen Portionen … mit dem offensichtlichen Ergebnis. Die Amerikaner befinden sich mitten in einer Epidemie. Wenn Sie den Standard 20% über dem idealen Körpergewicht als klinische Definition von Fettleibigkeit nehmen, dann fallen etwa zwei Drittel der Bevölkerung in diese Kategorie. Als Nation prallen wir mit Speck!
Es ist auch witzig, dass wir in diesem Land die Freiheit auf Schritt und Tritt einschränken, wenn es auch nur die geringste Chance gibt, dass sich jemand verletzt und / oder das Steuergeld kostet … selbst wenn sich solche Einschränkungen als völlig unberechtigt und sogar kontraproduktiv erweisen! Motorradfahrer müssen zum Beispiel einen Helm tragen, weil sie Kopfverletzungen bei einem Unfall begrenzen. Natürlich haben zahlreiche Studien gezeigt, dass die entsprechenden sensorischen Einschränkungen, die derselbe Helm mit sich bringt, das Risiko eines Unfalls überhaupt erst erhöhen. Ich habe es nur einmal versucht, nachdem das Gesetz verabschiedet worden war, und war kurz davor, überfahren zu werden. Ditto mit Airbags in Autos, kosten sie alle mehr, aber meist dienen diejenigen, die nicht daran interessiert sind, sich anschnallen. In der Tat, wenn Sie richtig in Ihrem Sitz gesichert sind, können diese Taschen mehr schaden als nützen. Auch dann wird die Zigarettenindustrie effektiv abgebaut, obwohl Raucher 99,8% der Chance haben, nicht an Lungenkrebs zu sterben. Fragen Sie jemanden, der an der Krebsforschung beteiligt ist, ob er lieber Raucher wäre oder mit Genen geboren wird, die ihn für Malignität prädisponieren. Und überrascht es in solch einem Klima der unkritischen Akzeptanz, dass ein Kind, das ein Glas Wein hat (was mögliche gesundheitliche Vorteile hat), Sie ins Gefängnis bringt, während Sie demselben Jugendlichen ein alkoholfreies Getränk mit 15 Teelöffeln Zucker geben? Amerikaner sind nicht nur übergewichtig, sondern auch grob falsch informiert; der Ausdruck "dick und dumm" kommt mir in den Sinn.
All dies, während die Mehrheit der Bevölkerung zu viel isst – ein Verhalten, das eindeutig mit Gesundheitsrisiken verbunden ist und das Geld der Steuerzahler kostet -, ist glücklicherweise unangefochten. Warum, würde ich neugierig sein, ist es illegal, einem übergewichtigen Minderjährigen ein Bier zu geben, aber OK, ihm einen doppelten Cheeseburger und Jumbo-Pommes zu servieren? Tatsächlich gibt es meiner Meinung nach keinen akzeptablen Grund dafür, dass ein Supermarkt jemandem, der etwa 50 Pfund mit sich herumträgt, einen Schinken kaufen darf. Ist das nicht dasselbe wie ein Barkeeper, der einem Mann, der weit über sein Limit hinausgeht, zusätzliche Getränke anbietet? Vielleicht sollten diese Betonstützen, die die Öffentlichkeit davon abhalten sollen, mit Einkaufswagen fortzulaufen, näher zusammenrücken, und wenn Sie sich nicht durchdrücken können, dürfen Sie nicht in den Laden gehen. Ich bin auch überrascht, dass ein kluger junger Anwalt noch keine 300-Pfund-Dame bekommen hat, um das Nachbarschafts-Deli wegen Diabetes, Bluthochdruck und unheimlichem Cholesterin zu verklagen.
Sieh es dir auf diese Weise an
Jetzt, wo ich das Problem identifiziert habe, welche magische Lösung könnte ich vorschlagen? Lassen Sie uns die Optionen betrachten. Was ist mit Diäten und verschiedenen anderen Techniken, die angeblich das Gewicht reduzieren? Zuallererst dienen Diäten dazu, den Menschen bewusst zu machen, wie viel sie essen. Zählen Sie Kalorien oder Kohlenhydrate oder Fett und plötzlich werden Sie darauf aufmerksam gemacht, wie viel Sie in dieses Tortenloch füllen. Deshalb arbeiten alle diese Techniken zuerst. Zweitens, während Pillen in der Tat Appetit hemmen können, essen Menschen in diesem Land des Überflusses weit mehr aus Gewohnheit und emotionaler Notwendigkeit, als sie aus Hunger tun. Ich könnte hinzufügen, dass die Einnahme von verschriebenen Pillen mit einer Fülle von möglichen Nebenwirkungen ist in der Regel keine gute Idee. Und drittens, wenn solche extremen Maßnahmen wie die medizinischen Verfahren, die Fett saugen, und jene Operationen, die Mägen festsetzen, einem wahrhaft entschlossenen Esser nicht das Gewicht nehmen werden, welche Chance vermuten Sie für solch metaphysische Razzien wie Hypnose und Akupunktur? einen schlanken halten?
Also, was ist meine Diät, die funktioniert? Esse einfach weniger und trainiere mehr … wie schwierig es auch ist zu schlucken.
