Ergreife den Tag, säe morgen: Gespräche mit Eltern

Haben Sie das Zukunftspotential Ihrer gegenwärtigen Verbindungen erforscht?

Manchmal ist ein “letztes Gespräch” mit einem Elternteil ein sehr tiefgründiger Moment, aber ist es nicht eine Schande, die Dinge so lange laufen zu lassen?

Die meisten von uns wehren sich, über den Tod der Eltern nachzudenken, bis wir gezwungen sind, uns dem zu stellen. Aber wenn wir älter werden, altern unsere Eltern, und mit jedem Tag wird das Bewusstsein, dass wir sie gehen lassen müssen, immer größer. Sowohl gefürchtet als auch unausgesprochen steigt unser Unbehagen. Wie werden wir das durchstehen? Jeder tut es, obwohl es nie leicht ist.

Natürlich sind einige Eltern-Kind-Beziehungen konfliktreich. Eltern und Kinder können einander entfremdet sein. Manche Leute wollen vielleicht sogar ihre Eltern für immer loswerden. Die Wahrheit ist jedoch, dass der Tod eines Elternteils nicht die Freiheit für die Nachkommen garantiert; Tatsächlich kann die Erfüllung solchen Wunschdenkens die Trauer sehr kompliziert machen.

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In den letzten Momenten haben Familien oft kraftvolle Gespräche. Und diese Gespräche können sehr hilfreich sein, wenn Leben und Tod in unmittelbare Nähe kommen. Die Verbindung auf dieser Ebene kann es dem Elternteil ermöglichen, loszulassen, und das Kind fühlt sich erlaubt weiter zu leben, um das Leben vollständig zu leben.

Das Ende des Lebens mit einem Elternteil zu durchlaufen, schließt idealerweise eine Reihe von Gesprächen ein. Mit etwas Zeit und Raum können diese Gespräche jedem helfen, ein Verständnis für die gegenseitige Liebe in der Beziehung zu entwickeln und sowohl die positiven als auch die schmerzhaften Umstände zu akzeptieren, die im Laufe der Jahre aufgetreten sind. An diesem Punkt gibt es eine Chance für Anerkennung und Frieden.

Aber könnte es noch mehr geben? Warum warten wir bis zu den letzten Momenten, um diese Gespräche zu führen oder über bemerkenswerte Momente mit unseren Eltern nachzudenken? Was wäre, wenn wir jetzt Zeit finden könnten, um anerkennender und kommunikativer zu sein? Was, wenn wir ein wenig aus dem Weg gehen, um mehr Zeit mit unseren Eltern zu verbringen? Was wäre, wenn wir nicht nur bereit wären, für die großen Ereignisse wie die runden Geburtstage oder Jubiläen aufzutreten? Es scheint klüger zu sein, die Momente zu nutzen, die wir haben, als zu warten, bis wir fast aus ihnen sind.

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Was können Sie tun, um den Verlauf Ihrer Beziehung zu ändern? Erstellen Sie sinnvolle Momente mit Ihren Leuten und genießen Sie absichtlich die Bindung, die zwischen Ihnen besteht. Achten Sie darauf, diese Dinge auf dem Weg auszudrücken! Sie können sich die Zeit nehmen, Gespräche darüber zu führen, wer Sie für Ihre Eltern sind, wer sie für Sie sind, über die Bedeutung Ihrer Beziehung miteinander, mit Ihrer Familie und den vielen Abenteuern, die Sie geteilt haben. Diese Gespräche werden für immer bewahrt und in Erinnerung bleiben, die Intimität und Liebe wird weit über den Augenblick hinaus verinnerlicht.

Obwohl mein eigener Vater starb, als ich ein junger Mann war, früh, um einen Elternteil zu verlieren, hatten wir das Glück, mehrere tiefe Gespräche geführt zu haben, die damals einfach natürlich erschienen. Damals hatte ich das Gefühl, dass sie befriedigende Gespräche führten, aber ich hatte keine Ahnung, wie sie definiert werden würden. Sie haben geschlossen und mir die Möglichkeit gegeben, nach seinem Tod größeren Frieden zu empfinden, als ich es mir jemals vorgestellt hätte. Es blieb nicht viel ungesagt, und dafür bin ich auch zwei Jahrzehnte später dankbar. Ich hatte das Glück, unsere Verbindung verinnerlichen zu können.

Hier ist ein anderes Beispiel: Treffen Sie Matt, einen individuellen Psychotherapeuten, der seine Mutter eines Tages zu einer Sitzung brachte. Die Absicht war, dass seine Mutter ihre Erwartungen an ihn in Bezug auf die Pflege seines kranken Bruders klarstellte und dadurch einen Teil seiner Last linderte. Es war ein magisches Treffen. Die Kraft ihrer Beziehung schien an diesem besonderen Tag. Matts Mutter sagte ihm, dass er genug getan habe und dass es für ihn wichtig sei, jetzt sein eigenes Leben zu leben, anstatt die Verantwortung für seinen Bruder zu übernehmen.

Noch mächtiger jedoch sprachen Matt und seine Mutter über ihre Beziehung zueinander und darüber, wie sie diese Verbindung so tief empfunden hatten. Sie hatten einfach noch nie darüber diskutiert! Sie strahlten mit Liebe und Respekt füreinander. Ich strahlte auch!

Ein paar Jahre später starb Matts Mutter ziemlich schnell nach einer kurzen Krankheit. Es war schwierig, aber die Unterhaltung, die sie an diesem Tag in meinem Büro hatten, war für sie ein entscheidender Moment. Trotz ihres Todes, obwohl er sie fürchterlich vermisste, fühlte sich Matt aufgrund der Liebe, die er verinnerlichen konnte, wirklich vollkommen.

Vielleicht ist es nicht machbar, deine Mutter oder deinen Vater in die Therapie zu bringen, aber der Punkt ist die Qualität des Inhalts der Unterhaltung, die zwischen Matt und seiner Mutter stattfand, nicht der Ort. Vielleicht ist es Zeit für Sie, den Status quo der alten Kommunikation zu löschen. Hier sind ein paar Ideen:

• Geh aus dem Weg, um sowohl angenehme als auch schwierige Gespräche mit deinen Eltern zu führen. Ja, es ist einfacher, diese Momente zu vermeiden, aber nehmen Sie stattdessen das Telefon und drücken Sie sich. Sie werden es auf lange Sicht nicht bereuen!
• Machen Sie es zu einem Punkt, an dem Sie bemerken, wenn gewöhnliche Momente mehr als gewöhnlich sind. Wenn eine Unterhaltung oder ein Familienbesuch angenehm ist, sollten Sie eine Pause einlegen, um über die Bedeutung der Interaktion nachzudenken. Nimm dir einfach die Zeit und bemühe dich, es zu bemerken und zu schätzen.
• Machen Sie sich Gedanken über einige der Unterschiede zwischen Ihnen und Ihren Eltern. Ein Ziel vor Augen haben. Führen Sie Dinge durch einen Freund, Mentor oder Therapeuten, um einen produktiven Plan zu erstellen. Für manche ist es das Ziel, eine Art von Versöhnung zu erreichen, während es für andere in Ordnung ist, sich von den Erwartungen zu verabschieden, damit sich frischer Raum für etwas Neues öffnen kann.
• Genieße heute mit deinen Eltern, anstatt anzunehmen, dass es eine endlose Anzahl von Morgen geben wird. Deine Eltern werden vielleicht nicht bald irgendwohin gehen, aber trotzdem kannst du jeden Moment zusammen ergreifen. Wie leicht ist es in unserer geschäftigen Welt, die Verbindung zu unterbrechen – eine Gewohnheit, die zu Reue führt!