Erhöhen Sie Ihren Sauerstoffgehalt

Mit dieser einfachen Aktion.

Öffnen Sie Ihr Windows

Quelle: Canva / Verwendet mit Dauerwelle

Wir arbeiten viel in Gebäuden mit geschlossenen Fenstern, in Fahrzeugen mit geschlossenen Fenstern und in Häusern mit geschlossenen Fenstern. Dies reduziert die Menge an Sauerstoff, die wir bekommen.

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Begrenzter Sauerstoff führt zu einem niedrigeren Sauerstoffsättigungsgrad in Ihrem Blut.
Warum spielt das eine Rolle?
Weil es mit entzündlichen Schmerzen zusammenhängt.

So wirkt sich eine niedrige Sauerstoffsättigung in Ihrem Blut aus:

Da der Tag mit einem niedrigeren Sauerstoffsättigungsgrad abnimmt, führt dies zu einem Energieverlust. Für eine Abholung essen Sie etwas Süßes, trinken Kaffee oder rauchen.

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Diese Zuckerspitze führt zu einem Ungleichgewicht der Darmbakterien, was zu undichten Darm und Entzündungen führt.

Die Entzündung setzt sich dann in den verletzten Bereichen des Körpers ab.

Wenn sich die Verletzung in Ihrem Bewegungsapparat befindet, spüren Sie Schmerzen in Ihrem Gelenk oder Rücken.

Wenn Sie eine Gehirnverletzung hatten, haben Sie kognitive Probleme – Probleme beim Erinnern, Gehirnnebel, Verwirrung.

Wenn Ihr Gefäßsystem schwach ist, werden Sie eine schlechte Durchblutung und möglicherweise hohen Blutdruck oder andere kardiovaskuläre Wirkungen feststellen.

Quelle: canva

Unsere Hunde kennen den Wert der frischen Luft! Folgen Sie ihrer Führung:

Öffnen Sie Ihre Autofenster, die Fenster in Ihrem Zuhause, atmen Sie die frische Luft ein und erhöhen Sie die Sauerstoffsättigung.