In zwei früheren Beiträgen zum Thema "Sichere Kinder erziehen" habe ich über die Wichtigkeit gesprochen, dass Ihre Kinder eine sichere Bindung zu Ihnen und ein Gefühl der Sicherheit in sich entwickeln.
Die dritte Botschaft der Sicherheit gewinnt zunehmend an Bedeutung, wenn Ihre Kinder volle Mobilität erreichen, über die vorgeschriebenen Grenzen ihrer unmittelbaren Familie hinausgehen und in die physische und soziale Welt der Natur, Nachbarschaften, Spielplätze, Kinderbetreuung, Vorschule und Grundschule eintreten. Ein bedeutender Teil der Entwicklung Ihrer Kinder besteht darin, die Reichweite ihrer physischen und sozialen Welten stetig zu erhöhen. Die Wahrnehmungen, die Kinder über diese Welten entwickeln, ob sie sie nun als sicher oder gefährlich betrachten, werden den Grad bestimmen, in dem sie sich wohl fühlen, diese Welten zu erforschen und zu erweitern.
Frühe Erfahrungen, in denen sich Ihre Kinder sicher fühlen, die Welt jenseits von Ihnen zu entdecken, ermöglichen es ihnen, den Sinn einer sicheren Welt zu entwickeln und Trost und Selbstvertrauen zu gewinnen, selbst "da draußen" zu sein. Dieser Glaube an eine sichere Welt besteht aus drei verschiedenen Wahrnehmungen.
Erstens wissen die Kinder, dass ihre Eltern (und andere wie Großfamilie, Betreuer und Lehrer) ihnen einen sicheren Hafen bieten, in den sie zurückkehren können, wenn sie die äußeren Grenzen ihrer Komfortzone erreichen.
Zweitens, wenn sie die Welt um sich herum erforschen, wissen Kinder, die in einer ihrer Meinung nach sicheren Welt leben, dass sie, wenn sie eine reale oder eingebildete Bedrohung erfahren, die Fähigkeit haben, durch die unruhigen Gewässer zu navigieren.
Drittens glauben Kinder durch die Botschaften, die sie von ihren Eltern erhalten, und direktes Engagement, dass die Welt ein grundsätzlich sicherer Ort ist (und gleichzeitig erkennen, dass Risiken und Gefahren immer vorhanden sind und angemessene Vorkehrungen getroffen werden müssen).
Kinder, die den Glauben an eine unsichere Welt entwickeln, haben sehr unterschiedliche Erfahrungen und Wahrnehmungen. Möglicherweise wurden ihnen Botschaften einer gefährlichen Welt von besorgten oder ängstlichen Eltern übermittelt. Diese Kinder hatten vielleicht frühe Erfahrungen, die die Wahrnehmung einer gefährlichen Welt verursacht oder verstärkt haben. Oder sie haben sich vielleicht von der Welt überwältigt gefühlt und geglaubt, unfähig zu sein, auf ihre innewohnenden Gefahren zu reagieren. Ungeachtet ihrer Ursachen fühlen sich Kinder, die eine unsichere Sicht auf die Welt haben, unsicher und verängstigt, was zu anhaltendem Anklammern und einer Abneigung gegen Erforschung und Risiko führen kann.
Schutz ist ein Instinkt
Sie sind natürlich um die Sicherheit Ihrer Kinder besorgt. Sie haben vielleicht keinen stärkeren Instinkt, als Ihre Kinder zu beschützen. So wie Mama Bären ihre Jungen schützen, schützen Sie auch Ihre kleine Brut. Unglücklicherweise kann diese wesentliche angeborene Sorge sich manchmal in irrationale Besorgnis und extreme Angst verwandeln, die durch mehrere Probleme verursacht wird. Sie können Ihre eigenen Unsicherheiten und Ängste über sich selbst und die Welt Ihren Kindern durch Rollenvorbilder und übertriebene Reaktionen auf Situationen, denen Ihre Kinder begegnen, mitteilen. Objektiv gesehen können kleine Risiken für Ihre Kinder, zum Beispiel auf einer Leiter auf dem Spielplatz hochklettern, als Bedrohung für Ihr Leben angesehen werden, wenn Sie Höhenangst haben oder sich nicht als fähig erachten, den Aufstieg erfolgreich zu bewältigen . Mit diesen Reaktionen können Sie eine Botschaft vermitteln, die auf Ihren eigenen Erfahrungen und Wahrnehmungen basiert, und nicht auf einer, die für Ihre Kinder und die gegenwärtige Situation angemessen ist.
Sie sind auch anfällig für die "wenn es blutet, es führt" Mentalität des 24/7 News-Zyklus. Wenn wir heute den Nachrichten glauben wollen, leben unsere Kinder in einer wirklich gefährlichen Welt, in der sie in alarmierender Häufigkeit verloren, entführt, belästigt, attackiert und getötet werden. Aber die Realität ist, dass auf der Grundlage objektiver Statistiken die Welt, in der Ihre Kinder leben, nie sicherer war. Englisch: www.germnews.de/archive/dn/1995/02/16.html Auch bei erheblich weniger schwerwiegenden Drohungen wie beispielsweise Verletzungen und Krankheiten, Verbesserungen der Produktsicherheit, Hygiene, Kindersicherung und erhöhter Wachsamkeit seitens der Eltern haben sie eine Welt geschaffen, die weit von der gefährlichen Umgebung entfernt ist, in der Kinder von frühere Generationen lebten.
Ihre Kinder haben ein empfindliches Radar, das direkt auf Ihre Emotionen und zugrunde liegenden Wahrnehmungen über sie und die Welt abgestimmt ist; Sie werden Ihre Angst auf ihrem emotionalen Radarschirm aufnehmen, sobald er von Ihnen ausgeht. Sie werden Ihre Nervosität über das Erkunden jenseits Ihrer Komfortzone spüren, und sie werden sich selbst erschrecken, weil Sie die Botschaft senden, dass es Grund gibt, sich vor der Welt zu fürchten. Diese Botschaft wird dazu führen, dass sie lernen, der Welt nicht nur nicht zu vertrauen, sondern sich selbst nicht zu vertrauen.
Lass deine Kinder ihre Grenzen finden
Ihr Ziel darin, Ihren Kindern das Gefühl einer sicheren Welt zu vermitteln, ist es, ihnen zu ermöglichen, ihre eigene Komfortzone zu finden und sie zu ermutigen, sie stetig zu erweitern. Kinder scheinen eine vorverdrahtete Komfortzone zu haben, basierend auf ihrem angeborenen Temperament, die anfänglich vorschreibt, wie weit sie bereit sind zu wandern; manche sind risikoscheu, andere scheinen furchtlos und andere liegen irgendwo dazwischen, abhängig von der Natur des "Risikos", zum Beispiel intellektuell, physisch oder sozial.
Natürlich, um die Sicherheit Ihrer Kinder zu gewährleisten, müssen Sie, bevor Sie ihnen erlauben, ihre Welt zu erkunden, ihre Impulsivität und den Grad, zu dem Sie ihnen vertrauen, als sicher einschätzen, wenn sie sich auf den Weg machen. Wenn sie dazu neigen abzustürzen und nicht auf Ihre Anrufe reagieren, sollten Sie sie zu ihrer eigenen Sicherheit besser im Zaum halten.
Der Schlüssel liegt darin, dass Ihre Kinder das Tempo der Erkundung festlegen können. Wenn du schüchterne Kinder hast, fühlst du dich vielleicht gezwungen, sie dazu zu bringen, weiter zu gehen, als es ihnen angenehm ist, ihnen zu helfen, ihre Besorgnis zu überwinden. Diese Taktik wird wahrscheinlich fehlschlagen, weil sie die falschen Nachrichten senden wird. Zuerst sendest du die Nachricht, dass du ihren Komfort und deine Grenzen nicht respektierst. Zweitens vermitteln Sie die Botschaft, dass Sie denken, dass etwas nicht in Ordnung ist. Drittens kann Ihre Enttäuschung und Frustration ungesunde emotionale Botschaften vermitteln, die Ihre Kinder erhalten. Ihre Strategie kann fehlschlagen, denn wenn Sie Kinder drängen, die nicht bereit sind, sich aus ihrer Komfortzone herauszubewegen, fühlen sie möglicherweise mehr Unbehagen und Angst, was dazu führen könnte, dass sie sich in Zukunft noch mehr zurückhalten werden.
Es ist besser, Möglichkeiten zu schaffen, in denen sie noch zu erkunden, aber auch ihre wahrgenommene Sicherheit und Komfort in diesem Prozess gewährleisten können. Zum Beispiel können Sie sie zunächst mit einem Geschwister wagen. Oder lassen Sie Ihre Kinder zwischen Ihnen und einem anderen Familienmitglied gehen, das in einiger Entfernung ist, um sie von dem abzulenken, von dem sie weggehen, und sich darauf zu konzentrieren, zu wem sie gehen. Sie können ihnen auch ein bestimmtes Ziel geben, zum Beispiel, einen Felsen im Park zu besteigen, der sich von Ihnen wegbewegt (und dadurch keine Angst vor Trennung auslöst) und ihn auf etwas Positives richtet, das er will (also positiv produziert) Emotionen wie Neugier und Aufregung). Manche Kinder lernen gerne die Lage des Landes, bevor sie alleine losziehen, so dass Sie die ersten Male, wenn sie sich auf ein Abenteuer begeben, mitgehen können. Sie können auch ein intermediäres Ziel festlegen, das leichter zu handhaben ist, zum Beispiel, dass Sie nur auf halber Höhe eines Hügels klettern und einen Stein berühren, der unten wartet. Wenn sie mit diesen "assistierten" Erkundungen vertrauter werden und Vertrauen in die Sicherheit ihrer Welt gewinnen, werden sie wahrscheinlich ihre Komfortzone auf eigene Faust erweitern.
Wenn Sie Ihren Kindern erlauben, die ersten Schiedsrichter ihres eigenen Sicherheitsgefühls für sich selbst und für die Welt zu werden, senden Sie ihnen mehrere Nachrichten und schicken nicht mehrere andere. Die erste Nachricht ist, dass sie darauf vertrauen können, dass Sie da sind, wenn Sie gebraucht werden (Sicherung der Anhaftung). Die zweite Nachricht, die Sie senden, ist, dass Sie Ihren Kindern vertrauen, dass sie in den meisten Situationen auf sich selbst aufpassen und dass sie Ihnen sagen werden, wenn sie Sie brauchen (sicheres Selbst). Die dritte Nachricht ist, dass Sie auf eine Weise antworten werden, die konsistent und proportional zur Situation ist (sichere Welt). Die Botschaften, die du deinen Kindern nicht schickst, sind diejenigen, die in deinem eigenen Gepäck landen, ein gut gemeintes, wenn auch fehlgeleitetes Verlangen, sie zu beschützen, oder Angst und Panik.
Drücken Sie Ihre eigenen Grenzen
Das Bewusstsein für Ihre eigene Wahrnehmung darüber, ob wir in einer sicheren oder unsicheren Welt leben, ist wichtig, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Botschaften an Ihre Kinder senden. Sie wissen, dass Sie "Gepäck" im Zusammenhang mit Sicherheit haben, wenn Sie fühlen, dass Angstgefühle oder Angststachel Sie verzehren, wenn Ihre Kinder über Ihre Komfortzone hinausgehen (vorausgesetzt, dass die meisten Menschen zustimmen würden, dass Ihre Grenze nicht sehr weit ist oder Ihre Kinder in Mitleidenschaft gezogen werden) in irgendeiner Gefahr). Wenn du diese Gefühle für das, was sie sind, erkennen kannst, nämlich deine Probleme, wirst du besser darauf vorbereitet sein, deinen Schutzbedürfnissen zu widerstehen und deinen Kindern Botschaften zu schicken, die sie ermutigen, ihre eigenen Grenzen zu finden.
Die Herausforderung für Sie besteht darin, Ihre eigene natürliche Komfortzone zu bestimmen, um Ihren Kindern die Erkundung zu ermöglichen. Diese Zone wird von deinem angeborenen Temperament und der Wahrnehmung davon bestimmt, wie sicher die Welt auf deinen eigenen Erfahrungen basiert, die erwachsen werden. Ihre Komfortzone wird dadurch bestimmt, wo Sie auf dem Kontinuum vom Risikoträger bis zur Risikoscheu liegen.
Und wenn Sie es erlauben, werden Sie Nachrichten an Ihre Kinder senden, wo diese Komfortzone ist. Wenn die angeborene Komfortzone Ihrer Kinder kleiner ist als Ihre, dann werden Sie diese Grenzen wahrscheinlich eher verstärken und sie daran hindern, diese Grenzen durch Erfahrung zu erweitern.
Wenn ihre Grenzen weiter sind als Ihre eigenen, dann kann Ihre Komfortzone als Leine wirken und sie daran hindern, ihre bereits ausgedehntere Komfortzone zu erweitern.
In jedem Fall können Sie Ihre Kinder daran hindern, ihre eigene Komfortzone zu finden, basierend auf ihren eigenen angeborenen Temperamenten und Erfahrungen, und stattdessen veranlassen, dass sie Ihre aufgrund der Botschaften annehmen, die Sie ihnen geschickt haben.
Um das Vertrauen, den Komfort und die Bereitschaft Ihrer Kinder, entsprechende Risiken einzugehen, zu stärken, empfehle ich Ihnen, zunächst festzustellen, wo Ihre natürliche Komfortzone liegt. Wenn deine Figur recht klein ist und du normalerweise mit Angst und Zurückhaltung reagierst, wenn du dich deinen Grenzen des Komforts nimmst, dann wird es hilfreich für dich sein zu verstehen, warum du so eine Reaktion hast und zu sehen, ob du diese Gefühle in Schach halten kannst. Dann sollten Sie sich im Interesse Ihrer Kinder bemühen, Ihre Komfortzone etwas weiter zu verlängern. Aber tun Sie das nur, wenn Sie mit der Angst umgehen können, die Sie empfinden, wenn Sie Ihren Kindern erlauben, über diese Grenze hinauszugehen (sonst werden Sie wahrscheinlich diese Angst kommunizieren und sie werden darüber hinaus nicht mehr erforschen).
Wenn Sie diese Kontrolle nicht behalten können, müssen Sie vielleicht akzeptieren, dass es einige Erfahrungen gibt, die Sie nicht mit Ihren Kindern teilen sollten, und diese Ihrem Ehepartner oder einer Bezugsperson überlassen, die hoffentlich eine größere Komfortzone hat.
Umgekehrt, wenn Sie eine expansive Komfortzone haben, mit anderen Worten, Sie sind ein Risikoträger, müssen Sie möglicherweise Ihre Risikobereitschaft zügeln mit der Erkenntnis, dass Ihre Kinder die Erfahrung und das nötige Kleingeld haben, um das Risiko zu bewältigen, das Ihre Komfortzone zulässt . Unabhängig davon, auf welche Art und Weise Sie die Komfortzone verschieben, die Sie Ihren Kindern erlauben, möchten Sie sicherstellen, dass sie immer noch sicher sind.
Sicher und nicht Sorry
Sie möchten ein Gleichgewicht finden, indem Sie das Gefühl Ihrer Kinder für eine sichere Welt aufbauen. Sie möchten, dass sie sich so weit und so weit wie möglich bewegen und dabei Vertrauen gewinnen, dass ihre Welt in der Tat sicher ist. Gleichzeitig möchten Sie sie natürlich nicht unangemessenen Risiken aussetzen.
Sie können diesen Prozess starten, indem Sie Ihren Kindern erlauben, ihre Grenzen in Einstellungen zu testen, die allgemein als sicher gelten (keine Situation ist völlig risikofrei), z. B. ein großer eingezäunter Spielplatz oder ein Feld. Ihre Kinder werden nicht wissen, dass sie absolut sicher sind, also werden sie so weit erkunden, wie es ihr Komfort antreibt. Gleichzeitig, weil Sie wissen, dass es eine sichere Umgebung ist, werden Sie nicht besorgt sein zu wissen, dass ihre Sicherheit sicher ist, egal wie weit sie sich bewegen, und als Konsequenz werden sie keine gegenteiligen Botschaften senden.
Das Ergebnis ist, dass Ihre Kinder die Nachricht erhalten, dass sie vor der Welt selbst und vor Ihnen sicher sind. Wenn Ihre Kinder mehr Erfahrung, Reife und Zuversicht gewinnen, dass die Welt sicher ist, können Sie sie in weniger gesicherten Umgebungen erkunden und nach ihren Grenzen suchen.
Dieser Blogpost ist Auszug aus meinem dritten Elternbuch, Ihre Kinder hören: Neun Nachrichten, die sie von Ihnen hören müssen (The Experiment Publishing, 2011).
