Mikroaggressions und Trigger-Warnungen

Einführung:

Das Geschenk des Lebens ist etwas, das wir oft für selbstverständlich halten. Die Zerbrechlichkeit des Lebens und der Freiheit wird oft übersehen, ebenso wie "das Denken, das wir tun, wenn wir nicht über das Denken nachdenken, das wir tun." Und doch macht das Denken einen großen Unterschied, wenn es um Leben und Freiheit geht . Ich habe immer Psychologie praktiziert, wobei ich auf die Gedankenstile und die Bewertungsstile, die hinter ihnen lauern, geachtet habe. Die verschiedenen klinischen Interventionen, die ich verwende, liefern einen "Telegraphen" oder eine "Pipeline" zu Denk- und kognitiven Verzerrungen hinter Lebensproblemen.

Ich benutze Verfahren wie die freie Assoziation von Satzabschlußübungen, Sprechen in einer Sprache, die Patienten oder Klienten verstehen, mit Metaphern, Fallgeschichten, Erfahrungsübungen, hypnotischen Induktionen der "beruhigenden Reaktion", Geschichtenerzählen, Humor und so weiter . Meine Beziehung mit dem Patienten ist alles. Keine Bindung, keine Beziehung, kein Erfolg und immer nur ein Patient, es sei denn, es ist eine Paartherapie oder eine Gruppentherapie.

Mein Interesse an unserem Denken begann mit meinem Studium der Allgemeinen Semantik und Psycholinguistik am College und perfektionierte mich als Postdoc bei Albert Ellis vor vielen Jahren. Es war eine große Überraschung, etwas über schlechtes Denken in großem Maßstab zu erfahren, an dem Millennial-College-Studenten beteiligt waren, die sich mit Mikroaggression und Trigger-Warnungen beschäftigten .

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Muss ich für dieses Bild eine "Trigger-Warnung" geben, die manche als "Mikroaggression" und "unempfindlich" ansehen? Weiter lesen!

Nun, ich hätte mir nie vorstellen können, dass eines Tages das emotionale Denken und die kognitiven Verzerrungen meiner Patienten "ansteckend" für den Grad der "Ansteckung" einer großen Anzahl von Millennial-Studenten an den Universitäten werden würden.

Wenn das, was Stone und Creeley in der Washington Post und Lukianoff und Haidt im Atlantic uns sagen, wahr ist, dann haben wir ein Problem und nicht genug Psychologen meiner Überzeugung, sie zu behandeln.

• Ein Philosoph im Cop Shop
• Die stille Epidemie: Mobbing am Arbeitsplatz
• Erziehung für kritisches Denken
• Die Wissenschaft des Vertrauens
• E = Verbesserte Medien

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Die wirksamere Intervention wäre eine proaktive Psychoedukation, die die "präventive Psychologie" der moralischen Bildung einbezieht, die auf Wertwissenschaft basiert; Hinzu kommt ein Curriculum bestehend aus Ellisonian Kognitionspsychologie, vergleichender Religionswissenschaft, der Geschichte und Philosophie der Wissenschaft, der wissenschaftlichen Methode und den Ressourcen, die von denjenigen entwickelt werden, die sich für das neue Gebiet der "Philosophischen Beratung" interessieren Stoischer Philosoph Epictetus.

Angesichts des Ausmaßes des schlechten Denkens , das von Stone und Creeley und auch von Lukianoff und Haidt berichtet wurde , muss ich fragen, was mit der Gesellschaft und ihren Unzufriedenheiten nicht stimmt. Warum hören wir nicht mehr davon, klinische Psychologen wie mich zu praktizieren? Warum hüllen Campusstudenten Studenten mit schlechtem Denken ein, vorausgesetzt , dass meine Quellen dieses Recht haben?

Aus der Perspektive der Axiologischen Psychologie haben wir es wahrscheinlich mit einem tragischen Makel in der Gesellschaft und Zivilisation zu tun. Die Wurzeln des schlechten Denkens gehen tief! Es hat viel zu tun mit vernachlässigten Werten in der Welt der Fakten und der asymmetrischen Entwicklung einer Wissenschaft der Fakten ohne eine Wissenschaft der Werte. Dies wiederum hat zu gefährlichen moralischen Relativitätsproblemen geführt, die wiederum das Entstehen einer noch gefährlicheren und bösartigeren Faktenrelativität anregen; Ich erinnere mich an das alte Sprichwort: "Wir haben ein Recht auf unsere eigenen Meinungen, aber nicht auf unsere eigenen Fakten."

Aber selbst das Recht auf unsere eigenen Meinungen ist nicht absolut gegeben angesichts der Existenz von moralisch-absoluten Begrenzungen der moralischen Relativität! Dies ist eine Folge der biosozialen und psychosozialen Entwicklung; Werte und Bewertungen, die "Meinungen" zugrunde liegen , sind in der Biologie verwurzelt ; nämlich die Biologie der Zellen in unserem Körper, die protoplasmatische Reizbarkeit genannt wird . Dies hat uns von Naturgesetzen regiert, die unsere Wertschätzung beeinflussen und einschränken. Dies begrenzt den Bereich der moralischen Relativität (also der Meinungen), wo das Ziel die psychosoziale Anpassung und das Überleben ist.  

Daher ist das Recht auf unsere eigenen Meinungen nicht absolut, während das Recht auf unsere eigenen Fakten purer Wahnsinn und eine Verleugnung der Realität ist. Die Realität kommt auf und schlägt solchen Relativisten ins Gesicht! Die Naturgesetze , die die Bildung und Ausübung von Werten regeln, führen zur Organisation von Werten um drei Wertdimensionen, die als Feeler oder Intrinsic, Doer oder Extrinsic, Thinker oder Systemische Wertdimensionen bezeichnet werden, die messbare Niveaus an Sensitivität, Balance, Einfluss und Flexibilität besitzen (Dies gibt uns eine triaxiomatische Wertvorstellung , deren Konfiguration unsere Denkweise auf allen Ebenen formt, von Identität und Selbstwertgefühl bis zu kognitiven Verzerrungen und ästhetischen Urteilen. Identität oder existenzielle Werte haben mit dem ewigen Kampf zu tun, den Geist zu bewahren Sinn für ein angemessenes, kompetentes und vertrautes Selbst, das in der modernen Welt immer herausfordernder wird).

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Die optimale Konfiguration und Ausübung der Wertdimensionen von Feeler, Doer und Thinker (über die ich als Kernbegriffe der Axiologischen Psychologie und Wissenschaft ausführlich blogge ) beeinflussen alle Gedanken und Verhaltensweisen, die von pro-selbst, prosozial (dh gut ) reichen. gegen das Selbst, gegen das Soziale (dh gegen das Böse ). Ok, seien wir ehrlich , die implizierte Annahme für die meisten von uns ist, dass Ife besser ist als der Tod; das Leben ist besser als das fanatische Martyrium, Gesundheit ist besser als Krankheit; Vernunft ist besser als Wahnsinn, Gut ist besser als das Böse und so weiter. Werte und Bewertungen, die auf solchen existentiellen Annahmen basieren, haben Konsequenzen, weil wir Gefangene dieser Werte sind, und als Evaluatoren und gewöhnliche Selbstevaluatoren sind sie eine große Sache. Siehe folgende Links:

https://www.psychologytoday.com/blog/beyond-good-and-evil/201211/what-is …

https://www.psychologytoday.com/blog/beyond-good-and-evil/201307/the-self

https://www.psychologytoday.com/blog/beyond-good-and-evil/201308/beo-or-…

Triaxiomatic Value-Vision und darüber hinaus :

Unser Konzept der "Triaxiomatic Wert-Vision" ist nicht nur ein anderes schlecht definiertes, unscharfes klinisches Konzept, Metapher oder Poesie. Es basiert auf der neuen Disziplin, der neuen Wissenschaft der Werte (dh der Axiologischen Wissenschaft) und kann mit der Wertprofilierungsmethodik (dh Axiometrie oder Wertmetrik) gemessen werden, die als das Standard- Hartmann-Wertprofil (HVP) bekannt ist Parallele Formen und abgeleitete Anwendungen (Es ist der "Standard HVP" , den meine veröffentlichte Forschung unterstützt, zusammen mit Hartmans Theorie des Wertes, von der dieser Test abgeleitet ist, und die zur Geburt unserer empirischen Wissenschaft der Werte und Bewertungen, die als axiologische Wissenschaft bezeichnet wird, beiträgt ) .

Kognitive Verzerrungen (dh schlechtes Denken und manchmal pathologisches Denken) beinhalten verzerrte Bewertungsstile, die zu verzerrten Denkstilen führen, einschließlich der "Vergrößerung" des katastrophalen Denkens; absolute und grandiose Forderungen ; Schuld; eingeschnürtes zweiwertiges Logik- oder Schwarz-Weiß-Denken , Übergeneralisierungen und Verwirrung hinsichtlich Abstraktionsebenen, die von der Allgemeinen Semantik diskutiert werden; magisches Denken und das emotionale Denken, das Fakten ignoriert.

Wenn Berichte über die heutige Manifestation der politischen Korrektheit, die Mikroaggression und Triggerwarnungen beinhalten, richtig sind, dann hat unser Bildungssystem die Schüler gescheitert. Dies ist nicht verwunderlich angesichts der Tatsache, dass wir unsere ABCs und 123s lernen, ohne unsere FDTs zu lernen (dh die Natur, Übung und den Einfluss von Feeler, Doer , Thinker Dimensionen des Fühlens, Handelns und Denkens … definieren das dreidimensionale "Verhalten" Universum " ). Bildung scheitert an der einseitigen, asymmetrischen Evolution der Naturwissenschaft ohne die Zurückhaltung und das Gleichgewicht einer Wertewissenschaft … Mit der Erinnerung, dass Moral normative Werte sind, reden wir auch von einer Wissenschaft der moralischen Reassonierung! Denken Sie daran, dass die historische Wissenschaft, wie wir sie kennen, Werte erreicht, sie aber nie berührt. Das gleiche gilt für Bildung, Philosophie und Religion! Warum? Die Antwort findet sich in unserer Untersuchung der triaxiomatischen Wertvorstellung jenseits von Gut und Böse.

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Es ist ein Versagen der Bildung, das den heutigen Campus für das schlechte und pathologische Denken anfällig gemacht hat, das uns Konzepte wie Mikroaggression und Triggerwarnungen als neue Manifestationen der politischen Korrektheit verpasst, die in der Art eines modernen Folie à Plusieurs verrückt geworden sind. Dieser "Wahnsinn vieler" wurde vor mehr als hundert Jahren von den Franzosen diskutiert. Es bezieht sich auf die kollektive seelische Gesundheit vieler, auf die auch Sigmund Freud in den Seiten seiner " Zivilisation und ihre Unzufriedenheit " eingegangen ist. "Ist das ein Phänomen, das auch zur Waffengewalt in unseren Schulen und Colleges beiträgt? Betrachten wir die Anzeichen und Symptome sozialer Unruhe als Antwort auf das moderne Leben ohne die gemeinsame Grundlage moralischer Bildung, die uns unseren halbklugen Ansatz für Bildung gibt und den heutigen Zeitgeist, den Zeitgeist, die Mutter von allem, verzerrt -Mein oder Klima der Meinung? Ich glaube, dass wir eine präventive Psychologie brauchen , die auf moralischer Erziehung und moralischer Wissenschaft basiert, um eine größere " moralische Vorstellungskraft" ohne emotionale und parteiische Ideologien zu kultivieren . Ich tue mein Bestes, um dieses Thema in die Welt und meinen Beruf zu bringen. Wenn ich später in diesem Jahr vor denen spreche, die die neue Disziplin der Philosophischen Beratung aufbauen , werde ich diese Frage auch bei ihnen ansprechen . Werden sie, mehr als Psychologen, diese Initiative ergreifen (carpe initium capio)?

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Ich diagnostiziere und behandle Menschen. Ich wurde nie gebeten, ein Kollektiv von vielen zu diagnostizieren oder zu behandeln, die unter den "gleichen Problemen im Leben" in einer Skala leiden, die an Massenhysterie oder eine "soziale Krankheit" erinnert, oder was auch immer wir als kollektive oder geteilte Probleme bezeichnen – in-lilving "einige Millennials auf dem Campus heutzutage" infizierend? Ich habe das nicht aus erster Hand erfahren. Ich bin Zeuge dieses gebrauchten Artikels mit Hilfe von veröffentlichten Artikeln, die ein Problem mit College-Studenten mit gemeinsamen kognitiven Verzerrungen identifizieren, die schlechtes, emotionales oder pathologisches Denken hervorrufen, das mit Mikroaggression und Trigger-Warnungen beschäftigt ist. Schlechte Denkweise, die von Social Media auf eine Art und Weise verstärkt wird, von der berichtet wird, dass sie Fakultät und Studenten bedroht!

Es scheint eine Abneigung gegen die kognitiven Verzerrungen zu geben, die sich in einer hysterischen Weise ausbreiten, die an Salem Witch Trials erinnert . Wir haben keine offizielle Diagnose für das, was vor sich geht, was das Ausmaß des Problems, seine Ursachen für kognitive Verzerrungen und die Verstärkung durch soziale Medien berücksichtigt. Mir sind nur die Anzeichen und Symptome bekannt, die von seriösen Medien berichtet werden, die von der obsessiven Studentenanregung mit Mikroaggression berichten und Warnungen und Spekulationen über schlechtes Denken hinter allem auslösen .

Das Problem scheint real genug zu sein, aber hat es das Niveau der subklinischen oder klinischen Pathologie erreicht? Wie ernst ist es? Soweit ich weiß, hat kein klinischer Psychologe eine Diagnose oder Behandlung vorgeschlagen. Erschwerend kommt hinzu, dass der Campus irgendwie dazu beiträgt, dass Schüler, die sich mit diesem Verhalten befassen, verhätschelt werden. Dies wird von Lukianoff und Haidt in ihrem Atlantic- Artikel vom September 2015 mit dem Titel " The Coodling of the American Mind" vorgeschlagen. "Die Autoren scheinen es gut gemacht zu haben, uns darauf aufmerksam zu machen und sie mit schlechtem, emotionalem Denken zu verbinden. Als Beobachter, ohne Informationen aus erster Hand, wäre meine impressionistische und vorläufige Diagnose eine pseudokulturelle Paranoia mit Wut. Meine Behandlungsvorschläge beinhalteten die individuelle Behandlung der Betroffenen und die Bereitstellung eines Präventionsprogramms rund um die Psychoedukation und die präventive Psychologie der moralischen Erziehung auf der Grundlage der axiologischen Wissenschaft.

Ich bin überrascht über das Ausmaß und das Ausmaß des angeblichen emotionalen Denkens, da kritisches Denken die erklärte Aufgabe der Ausbildung von Schülern ist, die die Führer von morgen sind. Können wir sagen, dass die Ausbildung versagt? Können wir sagen, dass es einige gibt, die mit der Umarmung von Schülern zu tun haben, die schlechtem Denken schuldig sind? Auf der anderen Seite wollen wir politische Korrektheit nicht mit einer anderen "Marke" politischer Korrektheit oder Terrorismus mit Terrorismus oder pathologischem Denken mit exzessiver psychologischer Korrektheit bekämpfen.

Psychoedukation:

Die Mikroaggressions- und Trigger-Warnungen scheinen zu beunruhigen, dass einige Studenten auf dem Campus von kognitiven Verzerrungen unterstützt werden, die die Grundlage für schlechtes und sogar pathologisches Denken bilden. Insbesondere haben wir die Geisteshaltung von Katastrophisierung oder Scheußlichkeit, Nachfrage und Schuld, und andere, die von Lukianoff und Haidt aufgelistet sind. Ich glaube, dass die axiologische Psychologie , die auf der Wissenschaft der Werte basiert, die auf den Seiten der Neuen Wissenschaft der Axiologischen Psychologie vorgebracht wurde, eine proaktive, vorbeugende, psychoedukative Herangehensweise an das Problem und die Kultivierung einer größeren moralischen Vorstellungskraft bietet Forschung ermöglicht und fördert. Lesen Sie zwischen den Forschungslinien, die auf den Seiten dieses Buches zusammengefasst sind:

http://www.amazon.com/Science-Axiological-Psychology-Institute-Axiology/…

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Bevor wir Teil II unserer Kurzroutine von Mikroaggressions und Triggerwarnungen beenden, an der Spitze des Eisbergs einer anderen Version von Political Correctness, möchte ich " The Guide " mit Ihnen teilen. Es ist Ellis ' Super ABC Paradigma . Es ist eine selbstüberwachende, mentale Disziplin , die uns hilft, die größte kognitive Verzerrung zu vermeiden, die mit Schuld zu tun hat, anstatt Verantwortung für unsere souveränen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen in schwierigen und stressigen Situationen zu übernehmen.

Bevor ich fortfahre, darf ich Sie daran erinnern, dass mein Mentor Dr. Albert Ellis, Ph.D. ist rangiert   in einer Umfrage von Psychologen aus den USA und Kanada als zweiteinflussreichster Psychotherapeut in der Geschichte. Carl Rogers ist der Erste; Albert Ellis ist Zweiter; Sigmund Feud ist Dritter. Ich gebe dir jetzt den Leitfaden:

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" The Guide " oder " Super ABC Paradigm " konzentriert sich auf bewusste " Selbstgespräche " und weniger bewusste " Gedankenkurzschlüsse ", die in uns "lebendig werden" (dh internalisiert werden), indem wir sie als gewöhnliche Evaluatoren und Selbstevaluatoren verwenden. Manche sagen, dass wir 50.000 Gedanken pro Tag machen, was Norman Vincent Peales " Power of Positive Thinking " und Ellis " Guide to Rational Living " zu nützlichen Referenzen macht, wenn "Selbst-Reden" und "Gedanken-Kurzschrift" (dh Denken) uns in Schwierigkeiten bringen . Als fehlbare Menschen in einer unvollkommenen Welt treffen wir ständig Entscheidungen, indem wir Wertschätzungsstile und Denkstile trainieren. Manchmal machen wir es falsch, wenn wir uns bemühen, etwas zu erreichen, während wir jedes "Schiff der Narren" meiden, das uns auf den rauen Wellen des 21. Jahrhunderts begegnen könnte.

Es gibt immer Unebenheiten auf der Straße, aber Unebenheiten "töten uns nicht", so behandeln wir sie (dh interpretieren und verarbeiten sie), die "töten" können. Wir reisen mit Hoffnung und auf dem Weg das Super-ABC-Paradigma oder " Guide " hilft uns, Probleme und den Stress zu vermeiden, jegliche Nachfrage nach" Trigger-Warnungen "zu erfüllen, um" politisch inkorrekte "" Mikroaggressionen "zu vermeiden. Für diejenigen, die das Super ABC Paradigma oder" The Guide "nicht kennen der folgende kurze Überblick über kognitionspsychologische Horizonte.

"A" steht für "aktivierende Ereignisse" (zB beleidigt dich jemand), "B" für "Glaubenssysteme" (z. B. was du dir darüber erzählst), und "C" für "konsequente Emotionen und Verhalten" (zB deine Wut, Angst oder Frustration). Es ist wichtig zu verstehen, dass "A" nicht "C" verursacht und dies auf das eigene Leben anwendet. Es ist "B" , das "C" verursacht . Die "Karten" bei "B" sind jedoch nicht das "Territorium" bei "C." Fanatiker und wahre Gläubige neigen dazu, Ideen (B ) mit Fakten (A) zu verwechseln. Gedanken mit der Realität, Karten mit Territorien und so weiter. Das Super-ABC-Paradigma ist eine Erinnerung daran, dass die Welt uns nicht aufregt, wir sind es, die sich selbst durch das, was wir uns "sagen" (dh die Selbstrede) über die Welt aufregen, die uns zu ärgern scheint. Wir haben uns selbst gestört! (Sie wären überrascht zu erfahren, wie viele sich dieser einfachen Wahrheit nicht bewusst sind und sie in Krisensituationen nicht ausüben). Schließlich neigen viele unter Streß besonders dazu, B (dh Gedanken) mit A (dh Realität) zu verwechseln, das heißt, Karten des Geistes mit dem Territorium der Realität. Ich überlasse Ihnen " The Guide". " Trainieren   bis es in dir lebendig wird!

© Dr. Leon Pomeroy, Ph.D.

30. September 2015