Eine Reihe von Leuten sind im letzten Monat in mein Büro gekommen und haben nach verschiedenen Formen von Nicht-Monogamie gefragt. Natürlich gibt es die traditionelle einseitige heimliche Affäre, in der eine Person denkt, dass das Paar monogam ist, während die andere Person weiß, dass das nicht wahr ist (weil er oder sie nicht ist).
Für Leute, die eine einvernehmliche Vereinbarung wollen, sind zwei der üblicheren:
* Offene Beziehung: Jede Person hat einen oder mehrere Sexualpartner außerhalb des Paares, die sie sich gegenseitig freizügig anerkennen;
* Polyamory: Das Paar findet andere Personen (normalerweise ein oder mehrere Paare), mit denen eine nicht-zufällige sexuelle Beziehung besteht. Natürlich können Personen, die nicht in einem "Paar" sind, auch Poly sein, was einen eigenen Artikel verdient.
Angesichts der Aufmerksamkeit der Medien auf verschiedene Formen der konsensuellen Nicht-Monogamie ziehen einige meiner Patienten jetzt eine Art Arrangement in Betracht. Leider führen viele gängige Missverständnisse zu unzureichend durchdachten Entscheidungen. Hier also eine Handvoll kurzer Tipps über "offene" oder "poly" Beziehungen. Um die Dinge leichter zu machen, verwende ich den Ausdruck open / poly, um auf Merkmale zu verweisen, die beide gemeinsam haben.
Hier sind einige Richtlinien für diese Arrangements:
1. Poly und Open sind anders.
Poly Paare sind typischerweise mit anderen Menschen zusammen beteiligt. Offene Paare haben oft voneinander getrennte Beziehungen oder Abenteuer. Während offene Paare möglicherweise nur an Sex mit anderen interessiert sind, sind Poly-Paare auf längerfristige emotionale Beteiligung mit anderen ausgerichtet. Offensichtlich erfordern die zwei Anordnungen unterschiedliche (wenn sich überschneiden) Sätze von emotionalen Fähigkeiten
2. Bei Poly und Open geht es sowohl um Kommunikation als auch um Sex.
Paare, die nicht über komplizierte Dinge miteinander reden, sparen viel Zeit – und manche würden behaupten, Herzschmerz. Offen / Poly-Paare sind jedoch verpflichtet, ihre Gefühle über das Verhalten und die Erfahrungen von sich selbst und anderen zu verarbeiten.
Das kann besonders kompliziert sein, wenn zwei Partner sehr unterschiedliche Erfahrungen machen.
Wenn Sie Beziehungsgespräche nicht mögen, ist Open / Poly NICHT für Sie.
3. Öffnen / Poly ist nicht für jedermann.
In der Tat gibt es eine lange Liste von Gründen, warum die Leute Open / Poly nicht mögen: Eifersucht, Wut über andere Dinge, Angst vor Verlassenwerden, Schwierigkeiten, einander zu vertrauen, sich weniger attraktiv als der Partner zu fühlen und sich viel weniger wohl fühlen als der Partner und ein starres Gefühl dafür, wie die Dinge "sein sollten".
4. Open / Poly löst nicht alle Probleme des Lebens.
Solch ein Arrangement kann das Leben auf viele Arten verbessern, aber es wird Ihr Cholesterin nicht senken, chronische Schmerzen reduzieren, Ihre Kinder mehr lernen lassen oder Ihren Chef weniger manipulativ machen. Es kann einige Irritationen des Lebens erträglicher machen, und Ihr gesteigertes Selbstwertgefühl kann Ihnen helfen, einige knifflige Probleme zu lösen. Aber nicht alles. Und es kann sicherlich nicht die kränkelnde Schulter reparieren, die man beim Mountainbiken tut.
5. Eine Person kann nicht einseitig erklären, dass eine Beziehung Open / Poly ist.
Abhängig von deiner Einstellung wird dies entweder als Betrug oder als Sprung in die Schusswaffe bezeichnet. Geben Sie Ihrem Partner einen Deal – "Wir sind jetzt in einem Open / Poly-Arrangement, ich sage voraus, dass Sie ihn lieben werden" – ist unhöflich, gedankenlos und einfach unpraktisch. Wie soll eine Person einer anderen vertrauen, um ein delikates, kollaboratives Projekt wie Open / Poly zu machen, wenn sie es nicht einmal als bewusste Partnerschaft beginnen können?
6. Wenn Sie Open / Poly sind, ist die Zufriedenheit Ihres Partners Ihr Anliegen.
Ethische, einvernehmliche Nicht-Monogamie bedeutet nicht, dass Sie aufhören, sich um Ihren Partner zu kümmern, noch bedeutet es, dass das Wohlergehen Ihres Partners Sie nicht mehr betrifft. Um Open / Poly arbeiten zu lassen, müssen Sie auf ihre Bedenken hören, ihnen helfen, durch periodische Dilemmas oder Gefühle zu denken und sich wirklich darum kümmern, wie das Arrangement für sie / ihn funktioniert. Wenn Sie es nicht tun, wird es nicht.
7. Sei nicht überrascht, wenn du in Open / Poly mehr Gefühle entwickelst als erwartet.
Es scheint etwas zu geben, mit jemandem die Kleidung auszuziehen und einen Teil ihres Körpers in deinen zu legen (oder deinen in ihren), was oft zu Gefühlen führt – ob von Verletzlichkeit, Bindung, Zugehörigkeit, Zuneigung, Sehnsucht oder etwas anderem.
8. Verlassen Sie sich bei Open / Poly nicht auf Geschlechterstereotypen.
Diese alte Vorstellung, dass Männer in erster Linie Sex wollen und Frauen in erster Linie Beziehungen wollen? Hallo, es ist 1959, sie wollen ihre Stereotypen zurückrufen.
Sowohl Männer als auch Frauen können mit Monogamie unzufrieden sein. Sowohl Männer als auch Frauen in Open / Poly können sowohl mit sexuellen als auch mit emotionalen Abenteuern experimentieren. Sowohl Männer als auch Frauen können über komplexe Beziehungsprobleme sprechen. Und ja, sowohl Männer als auch Frauen können mit Open / Poly enttäuscht werden. Denken Sie nicht an die Menschen, die Sie als "Frauen" oder "Männer" kennen – denken Sie an sie als einzigartige Individuen. Wie du.
9. Open / Poly ist nicht einfacher oder besser als Monogamie.
Es ist einfach anders. Es gibt KEINE einfachen sexuellen Vorbereitungen!
