"Nur Kopfschmerzen?" Du hast noch nie eine Migräne gehabt

September ist Schmerz-Bewusstseins-Monat .

Laut der American Academy of Pain Medicine leiden fast 100 Millionen Menschen in den USA an chronischen Schmerzen. Das sind fast viermal so viele Menschen, die an Diabetes leiden. Das sind 164% der Menschen, die an Diabetes, koronarer Herzkrankheit, Schlaganfall und Krebs leiden.

Es wird geschätzt, über $ 565 Milliarden pro Jahr zu kosten. Es ist ein Hauptfaktor für das Problem der Opiatabhängigkeit, das gerade jetzt so viel Leid verursacht. In ähnlicher Weise verursacht das Opioid-Sucht-Problem unglaubliche Schmerzen – echte körperliche Schmerzen – bei chronischen Schmerzen, da sie nicht die Hilfe bekommen können, die sie brauchen, weil sie im Verdacht stehen, Süchtige zu sein.

Warum hören wir dann so viel mehr über Krebs und Herzkrankheiten? Weil Schmerz unsichtbar ist. Es ist schwer zu sehen. Es ist schwer zu messen. Es wird von Menschen stigmatisiert und minimiert – einige von ihnen sind gut gemeint – die es einfach nicht verstehen.

• Die Psychophysiologie des Flusses und deines Vagusnervs
• 3 Strategien, um übermäßiges Essen zu stoppen
• Zunder Benutzer sind anders als Online-Dater und hier ist wie
• Vier mögliche Erklärungen für Online-Dating-Ablehnung
• Messe Wettbewerbe Vs. "Fair" (gleichmäßige) Ergebnisse

Wie kommt es dazu? Durch subtile Voreingenommenheit gleiten wir in unsere Sprache, wenn wir über Krankheiten wie Kopfschmerzen oder Migräne oder Schmerzen sprechen. Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben.

Stigmatisierende unsichtbare Krankheit

Letzte Woche hat eine große Nachrichtenagentur ein fantastisches Stück darüber gemacht, wie wichtig Schulschwestern für die Gesundheitsversorgung von Kindern sind. Aber hör auf was sie getan haben.

• Kognitive Vielfalt
• Was sagen Ihre Finger über Ihr vorgeburtliches Leben?
• Forensische Medienpsychologie und eine Kamera in jeder Tasche!
• Synästhesie aussortieren
• Soziale Konflikte zwischen bekannten Katzen lösen

In dem Stück hatten sie ein wirklich liebenswertes Kindergartenkind im Schwesternzimmer. Sie war mit ihrer besten Freundin von einem Lehrer dorthin geschickt worden, weil sie nicht im Fitnessstudio war. Das Kind sagt ihr "Kopf brennt". Ihr Bauch tut weh. Sie ist erschöpft. Sie hat Fieber. Diese Probleme sind chronisch und kommen immer wieder auf.

All dies sind klassische Symptome von Migräne und anderen Kopfschmerzerkrankungen. Aber das ist nicht wichtig. Das Stück fragt, ob sie eine psychische Gesundheit oder ein anderes "ernstes Problem" habe. Weil (implizit) chronischer Schmerz von Kopfschmerzen kein ernstes Problem ist. Oder, und das ist noch mehr im Zusammenhang mit dem Stück, Kopfschmerzen und Übelkeit werden als problematisch angesehen, wenn sie Anzeichen für ein psychologisches Problem sind und nicht Probleme für sich.

Nicht nur ein Vorfall

Das letzte Mal, dass ich mich bei diesem Programm beklagt habe, war auch im Zusammenhang mit einem wirklich ausgezeichneten Stück über die Kosten der Gesundheitsversorgung und wie es Menschen in den Bankrott treiben kann.

In diesem Stück interviewten sie eine Frau, die seit sechs Monaten starke Schmerzen hatte. Sie konnte nicht arbeiten und konnte nicht zu Hause arbeiten. Sie hatte monatelang teure Tests hinter sich. Aber der Interviewer sagte, dass das Geld dafür verschwendet wurde, weil es "nur" eine Migräne war.

So sieht Bias aus. PAIN ist ein Krankheitsprozess. Es ist ein ernstes Problem für sich. Es wird nicht weniger ernst genommen, wenn es durch "nur Kopfschmerzen" verursacht wird, als wenn es durch etwas verursacht wird, das Sie sehen können, wie ein gebrochenes Bein oder Krebs.

In der Tat, es ist schlimmer, weil Sie diese Dinge sehen können und wir mehr über sie wissen, als wir über neurogene Schmerzen wie Migräne oder regionale Schmerzsyndrom oder Neuralgie oder New Daily Persistent Headache wissen.

Wie Migräne aussehen

Vor fünf Jahren wusste ich sehr wenig über Migräne. Ich dachte, es wären nur schlimme Kopfschmerzen, die in einer oder drei Stunden kommen und gehen. Wir haben manchmal solche Kopfschmerzen.

Aber ich habe mich einfach geirrt. Die Verwendung des Wortes "Migräne" zur Beschreibung eines kurzen Kopfschmerzes, der viele verschiedene Ursachen haben kann, führt zu Missverständnissen. Genauso wie Witze über Zwangsstörungen oder Depressionen zu führen, führt zu ernsthaften Missverständnissen darüber, wie sich diese klinischen Zustände auf Menschen auswirken, die ernsthafte Probleme mit psychischen Erkrankungen haben.

Migräne gehören zu den schwerwiegendsten und häufigsten neurologischen Problemen des Landes. Die Weltgesundheitsorganisation sagt, dass mehr Arbeitsstunden für Migräne verloren gehen als jede andere neurologische Störung und es ist in den Top 10 für den Verlust der Krankheit verursacht Produktivität in der Welt.

Viele Leute sagen, sie haben eine Migräne, wenn sie starke Kopfschmerzen haben, die ein paar Stunden dauern. Sie wissen nicht, was schwere chronische Migräne wirklich ist.

Lassen Sie mich Ihnen etwas über die Migräne eines Kindes erzählen: Kürzlich hatte er 40 Tage lang das Äquivalent eines Eiskremkopfschmerzes 24/7, bevor es mit einer 3-tägigen intravenösen Infusion im Krankenhaus gebrochen wurde. Seine Migräne macht ihn so photophobisch, dass er vor dem Licht über der Dunkelheit zurückschreckt und nicht auf einen Handybildschirm oder Computer schauen kann. Er ist so lautphobisch, dass er sich krümmt, wenn unsere Katze durch den Raum läuft. Es verursacht auch häufig Erbrechen von Schmerzen oder von sogenannten "abdominalen Migräne"

Hast du eine Ahnung, wie schwer es in die Schule kommt? Das ist nicht "nur Kopfschmerzen". So sieht chronische Migräne aus.

Ich habe diesen Sommer drei Wochen lang Kinder in der Reha-Klinik in Cleveland besucht. Die Hälfte der Kinder dort haben Kopfschmerzen oder Migräne. Sie kämpfen um ihr Leben zurück zu bekommen. Einige von ihnen hatten im vergangenen Jahr weniger als 5 Schultage besucht. Das ist "nur Kopfschmerzen".

Eine andere Art von "nur Kopfschmerzen" wird eine hemiplegische Migräne genannt. Ein Mädchen, mit dessen Mutter ich rede, ist 16. Wenn eine Migräne sie trifft, sieht es so aus, als hätte sie einen Schlaganfall. Ein Bein und Arm kollabieren und sie kann zu Boden fallen. Letztes Jahr hatte sie unter der Dusche eine hemiplegische Migräne, stürzte, schlug sich auf die Toilette und bekam eine Gehirnerschütterung. Sie verlor einen Teil der Vision auf einem Auge. Ihre Mutter fand sie, als ihr Diensthund sie fand und sie ihr Telefon auf ihr Gesicht fallen ließ, bis sie aufwachte und anrief.

Warum hat sie einen Diensthund? Wenn sie Migräne hat, verliert sie manchmal die Fähigkeit zu sprechen. Kannst du dir vorstellen, wie verletzlich dies ein jugendlich Mädchen macht?

Viele Kinder beginnen Migräne in der Pubertät, aber andere beginnen im Kleinkindalter. Es gibt viele Mütter in der Selbsthilfegruppe, deren Kinder im Kindergarten sind.

Wenn Sie denken, es ist "nur ein Kopfschmerz" Sie sind ein Teil des Problems

Eines der Hauptprobleme unserer Kinder ist, dass Menschen ihre Probleme minimieren, indem sie sagen, dass es "nur Kopfschmerzen" sind.

Oder sie sagen, dass diese unsichtbaren Symptome – Photophobie, Sonophobie, extreme Schmerzen, Übelkeit, Schwindel – psychologischen Ursprungs sind. Stress kann Migräne auslösen. Aber das ist ein neurologischer Zustand, der durch Stress verschlimmert wird. Es ist nicht psychologischer Herkunft.

Dies ist National Pain Awareness Monat. Migräne ist die häufigste Ursache für chronische starke Schmerzen bei Kindern. Sagen Sie nicht, dass es nicht wichtig ist, weil es "nur Kopfschmerzen" und nicht etwas Ernstes ist.

Wenn Sie das getan haben, hören Sie bitte auf. Du bist ein Teil des Problems.

_______

Zwei ausgezeichnete Bücher über Kindererziehung bei chronischen Schmerzen:

Die Überwindung chronischer Schmerzen durch Zeltzner und Schlank ist eine hervorragende Einführung in die Funktionsweise von Schmerz und Techniken zur Bewältigung. Ich hasse diesen Titel, aber es hat mir enorm geholfen. Mein Sohn hat es auch gelesen und fand es sehr nützlich.

Das Verwalten der chronischen Schmerzen Ihres Kindes von Palermo und Law ist ein weiteres ausgezeichnetes Buch. Es handelt sich eher um einen Workshop-Ansatz und richtet sich an Eltern, die keinen Zugang zu einer Schmerzklinik haben. Sie enthalten viele Techniken zur Entspannung. Sie haben hier tiefe Atemübungen.
Eine Sammlung meiner Beiträge über die Elternschaft eines Kindes mit chronischen Schmerzen und die Unterstützung bei der Rückkehr zum Funktionieren: Dies schließt alle folgenden Aufsätze ein und andere über die Unterstützung von Kindern bei der Rückkehr zur Schule, die Organisation von Kindern, allgemeine Elternschaft und die Frustration über den Umgang mit Menschen verstehe es einfach nicht.

Nancy Liebling
Quelle: Nancy Darling
Elternschaft eines Kindes in chronischen Schmerzen: Essays von innen: Ein Kind mit chronischer Migräne Kindle Edition

Zusammenhängende Posts:

• Was man nicht zu einer Person sagen sollte, die leidet
• Kids in Pain Teil I: Chronische v. Akute Schmerzen
• Kinder, die zur Schule in Schmerz gehen
• Kids in Pain zur Schule bringen: Tipps aus den Schützengräben
• Zurückgezogenes reizbares Kind? Ist es eine Migräne?
• Kinder dazu bringen, Dinge zu tun: Der Fuß in der Tür (wie man Kindern mit Schmerzen hilft, in ihr Leben zurückzukehren)
• Behinderung? Im College? Beratung im Gespräch mit Ihren Professoren (Wenn Sie in dieser Situation sind, bitte ich Sie, auch die Kommentare zu lesen, die viele Gedanken von Studenten haben.)
• Schmerz, uneindeutiger Verlust und Akzeptanz