Findest du aus Liebe? Ein Quiz über 10 Warnzeichen

Eine britische Studie aus dem Jahr 2011 fand heraus, dass "aus Liebe zu fallen", zumindest in England, heute die am häufigsten genannte Ursache für die Entscheidung ist, auf den Versuch zu verzichten, eine Ehe zu retten und stattdessen eine Scheidung anzustreben.

Nummer eins auf der Liste der Ausgangstüren aus der Ehe war eine Affäre. Untreue schien, dass ein Paar ihre Beziehung aufgeben musste. Heilung von einer Untreue scheint nun für mehr Paare möglich.

Gleichzeitig wird das Herausfallen aus der Liebe zunehmend ernst genommen, da es sich auseinander entwickelt und sich nun über dramatischere Scheidungsursachen wie physischen Missbrauch, schlechtes Benehmen und finanzielle Sorgen bewegt.

Was ist die Natur, aus der Liebe zu fallen und auseinander zu wachsen?

• Die Wahrheit über Bullies und wie man mit ihnen umgeht
• Zehn Schlüssel zum Umgang mit unvernünftigen und schwierigen Menschen
• Erwachsene ADHS Auswirkungen Kinder, auch
• Tut Tiger Sorry für seine Aktionen oder tut es nur leid, dass er erwischt wurde?
• Sehr geehrte APA: Fett ist kein Symptom oder eine Krankheit

Aus der Liebe zu fallen bedeutet eine allmähliche Lockerung von Paarbindungsenergien, die sich auf deinen Partner konzentrieren, und eine Neuinvestition dieser Energien an anderer Stelle.

Glücklicherweise ist das Auseinanderbrechen kein Todesurteil für eine Beziehung. Wie ich in einem früheren Beitrag geschrieben habe, sind gesunde Beziehungen typischerweise Akkordeon in und außerhalb von Phasen erhöhter Nähe und Distanz.

Der Schlüssel ist, Zeichen von übermäßiger Entfernung zu beachten und etwas zu tun, um eine Rückkehr der Verbindung zu bringen. Normalerweise können Paare das alleine machen; Wenn nicht, kann eine Form der Beratung helfen.

• Wenn College Shopping, vergessen Sie nicht über die psychische Gesundheit
• Drei bewährte Wege, Kindern und Jugendlichen zu helfen, sich besser zu verhalten
• Nicht alle Missbraucher sind gleichgestellt
• Wie man mit deinem Ärger um dein Kind handhabt
• Was ist Synchronizität?

Probieren Sie dieses Selbst-Quiz aus, um sich auf zehn Warnzeichen zu beziffern, die sich als besonders wichtig erweisen.

Bewerte dich von 0 bis 3 darüber, wie wahr jeder der folgenden Sätze für dich ist.

0 = Überhaupt nicht wahr

1 = Etwas stimmt

2 = Ganz richtig

3 = Sehr wahr

Das Herausfallen der Liebe Warnzeichen Quiz

___1. Wir haben nur sehr wenige gemeinsame Interessen oder Zeiten, in denen wir gerne zusammen sind.

___2. Zusammenbleiben ist für mich, für meinen Partner oder für uns beide keine Priorität.

___3. Flirten mit anderen appelliert an mich; Das gilt auch für Sex mit anderen Partnern.

___4. In meinem Bauch sehe ich meinen Partner nicht als einen wirklich guten Menschen.

___5. Wir haben Schwierigkeiten, konstruktiv über Unterschiede zu reden.

___6. Ich würde lieber nicht darüber reden, was mich stört, als darüber zu streiten.

___7. Ich ärgere mich immer noch über einige der verletzenden Dinge, die mein Partner gesagt und getan hat.

___8. Es gibt Dinge in meinem Leben, die mich tief berührt haben; und / oder mein Partner ist weiterhin tief betroffen über etwas in seinem / ihrem Leben; und wir sprechen nicht über diese Erfahrungen.

___9. Ich fühle mich selten verspielt oder fröhlich; Wenn ich auf meine Zukunft schaue, fühle ich mich ziemlich düster.

___10. Ich spreche selten Wertschätzung, Zuneigung oder Dankbarkeit gegenüber meinem Partner aus. Meistens bin ich irritiert.

___ Gesamtzahl der Nullen

___ Gesamtzahl der 1en

___ Gesamtzahl der 2er

___ Gesamtzahl der 3er

Wie interpretiere ich deine Punkte?

Ein Punktestand, der alle 0 ist, wäre ideal. Wenige Menschen sind so perfekt.

1er und 2er geben Bereiche an, in denen noch Verbesserungsbedarf besteht. Je weniger die 1er und 2er sind, desto sicherer und verbundener bist du mit deinem Liebsten, und gleichzeitig wird sogar eine kleine Verbesserung in diesen Bereichen deine Beziehung umso liebevoller machen.

Jede 3er Gefahr ist gefährlich. Besser etwas direkt über diese Dinge tun. Informieren Sie sich über Online-Hilfe-Ressourcen oder erhalten Sie Beratung.

Zum Glück, wenn Sie diese Warnsignale früh erkennen, und vor allem, wenn Sie Ihr Toolkit für Kommunikationsfähigkeiten um ein kurzes Upgrade erweitern, wird es Ihnen wahrscheinlich gelingen, Ihre Verbindung aufrecht zu erhalten. Ignorieren Sie diese Warnseiten, und die Gefahr wird wahrscheinlich mit der Zeit zunehmen.

Was ist an jedem der Warnzeichen im Quiz so wichtig?
Hier finden Sie einige Erklärungen zu den einzelnen Punkten des Quiz.

1. Paare, die zusammen spielen, bleiben zusammen. Das Auseinanderwachsen kann den Wechsel von Interesse an gemeinsamer Zeit und Aktivitäten, einschließlich sexueller Weitergabe, an einen oder beide Partner widerspiegeln, die sich außerhalb der Ehe für Freunde, Spaß und emotionale Verbindung wenden.

Paare, die Akkordeon mit bequemen Rhythmen der gemeinsamen Zeit abwechselnd mit individuellen Aktivitäten im Allgemeinen gedeihen.

Gleichzeitig, wenn die Stunden auseinander Aktivitäten umfassen, die ein Partner missbilligt, anstatt die Beziehung zu bereichern, wird der Einfluss der einzelnen Zeit wahrscheinlich korrodierend sein. Rauchen von Marihuana, risikoreiche Sportarten, religiöses oder politisches Engagement für Ideen, die nicht von beiden Partnern akzeptiert werden, oder die Verbindung mit Freunden, die der Partner beispielsweise misstraut, können immer größere Schluchten zwischen Partnern öffnen.

Ähnliches gilt, wenn Zeiten, die zusammen verbracht werden, negative Gefühle hervorrufen, die langweilig oder irritierend sind, dann wird es wahrscheinlich Ärger geben. Paare tun am besten, wenn sie auf eine Art und Weise miteinander reden, spielen und lieben können, die ihre positive Verbindung erneuern.

Unzureichende gemeinsame Zeit, auch aus rein praktischen Hindernissen, kann auch zum Auseinanderdriften führen. Übermässige Arbeitszeiten, lange Pendelwege, das Üben, um einen Marathon zu laufen … diese Situationen können die Verbindungen der Verbindung verhungern, die normalerweise von Auge zu Auge, Sprache zu Stimme, Lächeln zu Lächeln und Haut zu Hautzeit verbessert werden .

2. Prioritäten : Das Auseinanderwachsen kann Prioritäten widerspiegeln. Steht Ihre Beziehung für Sie an erster Stelle? Oder bist du wirklich mehr daran interessiert, mit deinen alten Freunden, politischen Aktionen oder fernsehen Sport zu machen, als wenn du deine Liebespartnerschaft aufrecht erhältst?

3. Sexuelle Interessen woanders erregt. Das Auseinanderdriften kann ein wachsendes Interesse an einem neuen potenziellen Partner widerspiegeln.

Möglicherweise gibt es keinen bestimmten Menschen. Das Flirten mit vielen Menschen kann zum Beispiel ein Zeichen sein, ebenso wie eine Ursache, aus der Liebe zu fallen. Ein Blick auf das Internet bei Pornos oder bei alternativen Partnern für Verheiratete kann besonders starke Anzeichen für wachsende Unzufriedenheit sein.

4. Charakterprobleme. Auseinander wachsen kann bedeuten, dass einige Verhaltensweisen Ihres geliebten Menschen problematisch sind, und Sie sehen keine Hoffnung darin, sich jemals zu verändern. Süchte, übermäßige Wut und chronische Affären können die häufigsten sein. Gleichzeitig kann es auch Grenzen geben, wie lange selbst ein sehr liebender Partner böswilligen Narzissmus (Egoismus verbunden mit einer Tendenz zu gemein), Borderline-Persönlichkeitsstörung (dramatische emotionale Stürme; Fehlinterpretationen von gutartigen Situationen, viel Ärger) tolerieren kann. Verhaltenskontrolle, Unwilligkeit zu versuchen, seinen Lebensunterhalt zu verdienen, Paranoia und dergleichen.

Als deine Liebe anfing, waren diese Probleme vielleicht nicht offensichtlich. Vielleicht hast du in der Aufregung der neuen Liebe die Warnschilder weggewischt. Zu einem bestimmten Zeitpunkt in einer Beziehung können jedoch störende Zeichenmuster zu sehr werden. Inakzeptables Verhalten kann definitiv dazu führen, dass Liebe verblasst.

5. Skills-Probleme. Das Auseinanderdriften kann darauf hindeuten, dass Sie nicht genügend Vertrauen in Ihre Fähigkeiten haben, Probleme so zu stellen, dass sie zu produktiven Diskussionen führen. Mit unzureichenden Fähigkeiten wirst du wahrscheinlich nichts über Verhaltensweisen sagen, die dich stören, damit du nicht zu stark kommst, zu beschwerlich oder zu beschuldigend.

Sie können auch dem responsiven Hörverständnis Ihres Partners oder Ihres Partners misstrauen. Wenn das Sprechen zu Verteidigung oder Argumenten statt zu Verbesserungen führt, ist das Reden zu riskant. Es kann sich sicherer anfühlen, deine Liebe in einer langsamen Todesspirale dahinschwinden zu lassen.

6. Konfliktvermeidung. Selbst wenn Sie in der Regel gute Fähigkeiten haben, kooperativ miteinander zu reden, sind Sie vielleicht so konfliktreich, dass Sie lieber immer wieder dieselben Belästigungen als Risikoargumente erleiden würden.

Konfliktvermeidung kommt oft dadurch zustande, dass man in einer Familie aufgewachsen ist, in der das Streiten mit einem Elternteil nutzlos oder gefährlich war. In diesen Fällen kann es ein jüngerer Teil von dir sein, sagen wir der 12-jährige Teil, dass es sich selbst zum Schweigen bringt. Konfliktvermeidung kann auch von einer schüchternen oder sanften Seele herrühren, die eher kapituliert als aufsteht und Bedenken äußert.

Der Therapeut / Autor Terry Real, der auf der exzellenten Milton Erickson Foundation für die Therapie von Paaren sprach, die ich kürzlich in LA besucht habe, schreibt das Selbst-Schweigen einer männlichen Tendenz zu, wenn auch zu Unrecht, dass "Yes tear" die einzige Option in intimen Beziehungen ist. Andere Therapeuten betrachten das Selbst-Schweigen als eine weibliche Tendenz, die von Generationen kultureller Überzeugungen gelernt wurde, dass Männer die Macht haben und nicht zuhören. Ich sehe beide Geschlechter in Gefahr, widerstrebend darüber zu sprechen, was sie beunruhigt.

Doch, wie das Sprichwort sagt, hat nichts gewagt, nichts gewonnen … und die Liebe mag am Ende der große Verlierer sein.

7. Groll Missgeschicke wie Missverständnisse, Missverständnisse, Fehlwahrnehmungen, Fehlverhalten und Fehler treten von Zeit zu Zeit in allen Beziehungen auf. Die Frage ist dann, ob ein Paar Werkzeuge für die Reparatur der verletzten oder wütenden Nachwirkungen solcher Verfehlungen hat.

Wenn Paare nicht genug Reparaturwerkzeuge für Beziehungen haben, riskieren sie stattdessen, den Pfad des Grolls einzuschlagen. Viele Irrgläubige glauben, dass die Tatsache, dass sie verletzt und verärgert darüber sind, wie ihr Partner ihnen irgendwie Unrecht getan hat, sie in der Zukunft beschützen wird. Falsche Idee. Es ist eine andere Formel, um auseinander zu wachsen.

8. Ungeheilte Wunden.

In schmerzhafte Situationen zu geraten, kann dazu führen, dass man aus der Liebe fällt. Emotionale Wunden, beispielsweise von der Geburt eines behinderten Kindes oder dem Tod eines Kindes, können besonders schwierig zu heilen sein.

Wenn es einen Grund gibt, den Partner zu beschuldigen, wird sich wahrscheinlich eine Kluft zwischen den Partnern entwickeln und sich im Laufe der Zeit vergrößern, wenn die Probleme nicht konstruktiv diskutiert werden. Auch ohne Schuld sind die Partner nach einem Trauma manchmal der Meinung, dass ein neues Leben ohne ihren früheren Partner ihnen helfen kann, sich von anhaltenden Traurigkeiten oder Ressentiments zu befreien.

9. Unbehandelte Low-Level-Depression

Depression setzt dunkle Brille auf die Aussicht der depressiven Person. Jeder im Leben einer depressiven Person, und besonders diejenigen, die ihr am nächsten sind, scheinen viele Fehler zu haben. Hoffnungslosigkeit darüber, dass es in Zukunft immer besser wird, ist ein Kennzeichen depressiven Denkens.

10. Fehlplatzierung . Konzentriert man sich auf Negative, auf nicht mögen , wird die Kluft zwischen zwei Menschen immer größer. Kritik erodiert die Liebe. Wie der Therapeut Michele Weiner-Davis auf der oben erwähnten Couples Conference erklärte, werden Sie mehr von dem bekommen, worauf Sie sich konzentrieren.

Im Gegensatz dazu, wenn Sie sich auf die positiven Aspekte Ihres Partners konzentrieren, auf die Do Like, lädt eine Rückkehr von Zuneigung und guten Willen ein. Kritik erodiert die Liebe. Dankbarkeit und Wertschätzung steigern Freude und Liebe für beide Partner.

Die Quintessenz: Weniger Paare sind bereit, unglückliche Ehen als in der Vergangenheit zu ertragen. Es ist nur allzu leicht zu glauben, dass das Unglück in deiner Ehe nur darauf zurückzuführen ist, was dein Partner tut und was nicht, was dich davon abhalten kann zu sehen, was du anders machen könntest , um diese liebevollen Gefühle wiederzuerlangen.

Die gute Nachricht : Maßnahmen zu ergreifen, um den Drift zu korrigieren, und die Offenheit, neue Wege zu gehen, können oft die Muster verändern, die das Unglück eines Paares verursacht haben. Dieses kostenlose Online-Quiz kann Ihnen dabei helfen, darüber nachzudenken, wo Wachstum helfen könnte.

Also wenn deine intime Partnerschaft auseinander zu brechen scheint, pass auf! Und handeln Sie früher, nicht später, wenn die Spaltung zu einer so großen Kluft geworden ist, dass sie selbst durch die Hilfe von Fix-it nicht mehr gerettet werden kann.

————

Denver klinische Psychologin Susan Heitler, Ph.D, Absolvent von Harvard und NYU, ist Autor von Power of Two , ein Buch, ein Arbeitsbuch und eine Website, die die Kommunikationsfähigkeiten lehren, die positive Beziehungen speichern und aufrechterhalten. Sehen Sie das Video unten für ein Beispielvideo von poweroftwomarriage.com.

Klicken Sie hier für einen kostenlosen Power of Two- Beziehungstest.

In Dr. Heitlers aktuellem Buch Prescriptions Without Pills (Rezepturen ohne Pillen) finden Sie auch die Rezepte für das Wohlbefinden der Beziehung.

————