"Es braucht zwei, um die Wahrheit zu sprechen – eine, um zu sprechen und eine andere, um zu hören." – Henry David Thoreau
Glaube kann als die mentale Überzeugung in der Wahrheit definiert werden (Halligan, 2007). Überzeugungen definieren, wie wir die Welt sehen und unsere Handlungen und Urteile leiten. Zum Beispiel sind Menschen, die glauben, dass Erfolg kein Zufall ist, motiviert, ihr Bestes zu geben. Depressive Menschen glauben, dass sie hilflos sind und keine Macht über Ereignisse in ihrem eigenen Leben haben.
Viele unserer Überzeugungen sind unbewusst und automatisch geformt. Wir können uns unseres Glaubens nur bewusst bewusst werden, wenn wir dazu aufgefordert werden, darüber nachzudenken. Wenn es also einen Unterschied zwischen den verbalen Äußerungen einer Person und ihrem tatsächlichen Verhalten gibt, ist es wahrscheinlich, dass ihre Überzeugungen ihre Handlungen lenken.
Was wir glauben, ist auch stark beeinflusst von den Überzeugungen der Menschen um uns herum und der Kultur, in der wir leben. Tatsächlich werden viele unserer Grundüberzeugungen von den Menschen erworben, denen wir am nächsten standen (Krueger, 2013).
Im Folgenden werden fünf Schritte beschrieben, die bei der Bildung von Überzeugungen eine Rolle spielen (Connors & Halligan, 2014).
1. Umgang mit unbekannten Situationen und Menschen. Der erste Schritt beinhaltet, wenn man sich einer ungewöhnlichen Erfahrung gegenübersieht, die nicht mit den gegenwärtigen Erwartungen und Glaubenssystemen einer Person übereinstimmt. Zum Beispiel mit anderen Menschen interagieren oder Bücher und Zeitungen lesen.
2. Suche nach Bedeutung. Die neue Erfahrung veranlasst den Einzelnen, das Neue innerhalb der gegenwärtigen Überzeugungen zu erklären. Die Suche nach Bedeutung wird in dem Zwang geführt, psychische Beschwerden zu vermeiden. Wenn eine Beobachtung in hohem Maße mit den gegenwärtigen Überzeugungen vereinbar ist, kann sie einfach als wahr akzeptiert werden. Zum Beispiel können jene Überzeugungen favorisiert werden, die Sicherheit und Selbstwertgefühl bieten.
3. Bewertung. Der dritte Schritt beinhaltet die Bewertung der konkurrierenden Überzeugungen. In den meisten Fällen ist es wahrscheinlich, dass Vorurteile gegenüber bestehenden Überzeugungen geschützt werden, um Konsistenz zu wahren. Zum Beispiel neigen Menschen dazu, bestätigende Informationen zu suchen, die ihre Überzeugung unterstützen, vernachlässigen jedoch Informationen, die ihrer Position widersprechen. Eine Person mit geringem Selbstwertgefühl reagiert sehr empfindlich darauf, von anderen ignoriert zu werden, und sie überwacht ständig die Anzeichen dafür, dass die Menschen sie nicht mögen. Als Folge dieser Voreingenommenheit können Menschen falsche Überzeugungen ohne ausreichende Beweise akzeptieren und behalten.
4. Den Glauben annehmen. Überzeugungen, die die Überprüfung überleben, werden zu akzeptierten Überzeugungen. Die akzeptierte Überzeugung leitet die nachfolgenden Verhaltensänderungen und emotionalen Reaktionen einer Person. Neugeformte Überzeugungen dürften im Laufe der Zeit relativ stabil bleiben.
5. Konsequenzen Neue Überzeugungen werden die Wahrnehmung, Erinnerung und Handlung der Person prägen. Der neue Glaube kann einschränken, welche anderen Überzeugungen akzeptiert werden können. Wenn eine neue Information hereinkommt, wird sie gegen diese aktuellen Überzeugungen gerichtet, bevor der Verstand entscheidet, ob er aufgenommen werden soll oder nicht.
In Summe
Die meisten unserer grundlegenden Überzeugungen über die Welt basieren nicht auf rationalen und bewussten Entscheidungen. Viele unserer Ziele und Handlungen werden von den falschen Überzeugungen geleitet, die wir gebildet haben. Daher ist es wichtig, das Glaubenssystem zu erkennen, das wir in unserem Leben verwenden, und es oft zu hinterfragen. Das ist keine leichte Aufgabe. Aber wir können durch Übung besser werden.
