Am vergangenen Wochenende traf ich einen Freund in einem Restaurant, der gerade angefangen hat, sich mit jemandem zu treffen. Mein Freund teilte mir später mit, wie angstauslösend diese neue Beziehung geworden ist. Nach ein paar Wochen sind sie offiziell in diese heikle Phase eingetreten, in der Unsicherheit herrscht, und ich bin sicher, dass jedes Mitglied des Paares viel Zeit damit verbringt, über die Beziehung zu ihren jeweiligen Freunden zu sprechen. Oh, das Drama, das neue Liebe bringt!
Der Beginn einer neuen Beziehung ist beängstigend, weil Sie die Person, mit der Sie ausgehen, nicht wirklich kennen, so dass Sie nicht sicher sein können, was Sie bekommen werden. Mit anderen Worten, Sie investieren in eine rein auf Vertrauen basierende Beziehung oder in Ihre Hoffnung, dass diese neue Person für Sie gut sein wird. Aber lasst uns alle zugeben, was für ein Risiko es ist, sich zu verlieben! Kannst du dir vorstellen, tausend Dollar zu nehmen und in eine Aktie zu legen, von der du nicht viel weißt? Wenn Sie nur ein paar Details über das Unternehmen wüssten, in das Sie investiert haben, würden Sie sich wahrscheinlich dafür entscheiden, nicht darin zu investieren. Warum? Weil es sich zu riskant anfühlen würde.
In Beziehungen ist der Zug zu einem neuen Liebhaber jedoch so stark, dass es sich so anfühlt, als ob Sie wirklich keine Wahl hätten. Wenn du die Person magst und sie besser kennenlernen willst, hast du keine andere Wahl, als weiterzumachen. Die Einsätze fühlen sich so hoch an, weil Sie am Ende ziemlich schnell mit jemandem verbunden werden können, auch wenn Sie diese Person nicht gut genug kennen, um zu wissen, ob es wirklich sicher ist, ihm zu vertrauen. Die Realität ist, dass der Prozess der Bindung viel schneller geschieht als der Prozess, jemanden auf einer wirklich tiefen Ebene kennenzulernen. Wenn wir nur unser Herz verlangsamen könnten, damit wir uns besser vor möglichen Verletzungen schützen könnten, richtig?
Aber warte – ich war plötzlich so versessen darauf, über neue Liebe zu schreiben, dass ich fast vergessen hätte, dass wir tatsächlich die Kontrolle darüber haben, wie schnell wir uns mit jemandem verbinden, der neu ist. Sicher, Hormone sind bei der Arbeit und es gibt den unbestreitbaren Nervenkitzel der ersten Berührung oder des Kusses mit jemandem, zu dem man verrückt ist, aber das bedeutet nicht, dass wir wiederum jemanden verprügeln, nach Las Vegas fahren und uns holen müssen verheiratet in einer kitschigen Kapelle in der ersten Nacht.
Obwohl der Drang stark sein mag, all deine Zeit mit deinem neuen Liebesinteresse zu verbringen und in den Sack zu springen, um den Deal zu besiegeln und – endlich – deine intensive Neugier zu lindern, sollten wir jetzt Erwachsene sein, oder hochentwickelte Individuen, die voll kommen geladen mit Frontallappen, die es uns ermöglichen, zu planen und gute Entscheidungen zu treffen. Das eigentliche Ziel wird, sich inmitten des sexuell-emotionalen Sturms neuer Liebe zu verlangsamen, unsere Gedanken zu sammeln und mit einer gesunden Vorsicht fortzufahren.
Im Folgenden werde ich Ihnen einige Ratschläge geben, die Ihnen helfen, Ihre Angst zu kontrollieren und eine neue Beziehung vorsichtiger zu beginnen.
Regel Nr. 1: Wenn du in den ersten Monaten die Worte "Der Eine" atmest, besteht die Chance, dass du auf Ärger stößt. Lass dich nicht mal so denken. Sie müssen sich entspannen und Ihre Erwartungen so realistisch wie möglich halten – ganz genau wissen, wie schwer das ist.
Regel Nr. 2: Spring nicht zu schnell ins Bett. Für diejenigen von euch (ich denke mehr als 95%), die nicht auf die Ehe warten, um die Beziehung zu vollenden, werden Sie nicht horizontal, bis Sie mindestens einige Daten hatten. Vertrauen Sie mir: So werden Sie herausfinden, wie emotional kompatibel Sie sind, bevor Sie Sex und Hormone übernehmen lassen.
Regel Nr. 3: Deine Freunde und Familie sollten die Person, mit der du zusammen bist, erst nach einem soliden Monat kennenlernen – und ohne rote Fahnen datieren. Wenn du ein paar Wochen zusammen warst, dir aber einige Sorgen gemacht hast, nimm dir einen zusätzlichen Monat Zeit, um dein neues Liebesinteresse besser kennen zu lernen, damit du herausfinden kannst, ob er oder sie wirklich die Note schreiben wird.
Regel Nr. 4: Benutze das, was Psychiater als "Selbstgespräche" oder "Mantras" bezeichnen, um den Überblick zu behalten, wenn die aufkeimende Intimität dich ängstlich macht. Erzähle dir kleine Dinge (entweder mental oder bei Notizen, die du um dein Haus herumliegst), um dich zu beruhigen, wie: "Konzentriere dich darauf, ob du ihn magst, nicht ob er dich mag" oder "Wenn es sein soll, wird sie anrufen ; Wenn nicht, werde ich mehr Energie haben, um nach jemand anderem zu suchen. "
Nein, Beziehungen sind für niemanden einfach und die Unsicherheit, jemanden zu treffen, ist schwer für jeden zu bewältigen. Aber die Verlangsamung zu verlangsamen und sich Zeit zu geben, die Person, an der Sie interessiert sind, ausreichend zu befragen, ist die beste Versicherungspolice, in die Sie investieren könnten!
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