Viele Freunde, Familie und Kollegen verstehen nicht, warum traumatisierte Menschen in der Welt eine ähnliche Gefahr wie zuvor erleben. Opfer sexuellen Missbrauchs sehen Angreifer überall. Kampfveteranen sehen überall die Gefahren des Kampfes. Wenn sie versuchen zu helfen, könnten sie traumatisierten Menschen erzählen, dass diese Ereignisse hinter ihnen stehen und dass die Welt in Sicherheit ist. Aber ich denke, diese Herangehensweise an traumatisierte Menschen erkennt nicht, was bei PTBS vor sich geht und lässt oft diejenigen, die unter den Auswirkungen von Trauma-Gefühlen leiden, missverstanden.
Das potentielle Trauma überall zu sehen ist ein Ausdruck eines Staates, aber dieser Ausdruck muss nicht angesprochen werden. Diese Ängste, die oberflächlich nicht rational sind, drücken das Gefühl von Isolation und Verletzlichkeit aus, das traumatisierte Menschen empfinden. Einen Angreifer um die Ecke zu fürchten ist beispielsweise ein Aspekt eines erschütterten Selbst- und Weltgefühls. Das Zerbrechen kommt dadurch zustande, wie sie sich selbst sehen und wie sie fühlen, dass andere sie nach dem Ereignis sehen. Trauma verursacht extreme Emotionen. Wir brauchen uns gegenseitig, um mit diesen Emotionen umzugehen, um zu verarbeiten, was passiert ist, damit wir es ertragen können und hoffentlich in unserem Leben weitermachen. Traumatische Ereignisse bleiben bei uns und stören unser Leben, werden PTSD, wenn wir uns weiterhin einsam und verletzlich fühlen, nachdem sie aufgetreten sind. Dieses Gefühl der Isolation tritt auf, wenn wir unsere Erfahrungen mit anderen nicht teilen können oder nicht, wenn wir fühlen, dass wir niemanden haben, auf den wir uns stützen können, um mit den Ereignissen und Emotionen von ihnen umzugehen. Wenn wir alleine bleiben, können die Erfahrungen unsere Fähigkeit, mit ihnen umzugehen, überwältigen. Dann zerbrechen wir: unsere Erfahrung unserer Welt und unserer selbst verändert sich drastisch. Wir haben das Gefühl, dass wir nie wieder dieselben sein werden und dass wir nicht in die sichere Welt zurückkehren können, die wir vor dem Ereignis erlebt haben. Wir fühlen uns besonders verletzlich. Wir sind in der Zeit unseres Traumas festgefahren, versuchen es zu überwinden, es und uns selbst zu reparieren. Wir sehen Gefahr überall, auch dort wo es keine gibt. Viele Patienten haben mir die Angst vor Scharfschützen auf den Dächern beschrieben, die sie von meinem Bürofenster aus sehen können, oft weil sie darauf bestehen, dass ich die Jalousien schließe. Aber sie erzählen mir auch, wie beschämt sie darüber sind, zu wissen, dass dort keine Gefahr besteht, aber unfähig, die rohe, unverarbeitete Angst und andere Gefühle, die seit ihrem Trauma vorhanden waren, zum Schweigen zu bringen.
Wenn mir also jemand sagt, normalerweise mit großer Scham und Schuldgefühlen, dass er Angst hat unter Brücken auf der Interstate zu gehen oder draußen zu sein, versuche ich nicht, seine Meinung zu ändern. Ich versuche nicht einfach, sie davon zu überzeugen, dass sie falsch liegen. Viele Freunde und Familienmitglieder mit PTSD versuchen, sie zu überzeugen, aber das vergrößert nur die Kluft zwischen ihnen und dem Rest der Welt. Es verschlechtert nur ihr Gefühl der Scham. Stattdessen versuche ich zu hören, was sie hinter diesen irrationalen Äußerungen fühlen: überwältigende Verletzlichkeit, Trennung und Totheit. Ich versuche ihnen zu helfen, Worte zu diesen überwältigenden Emotionen zu setzen, damit sie sie mit einem anderen Menschen ertragen können. Sie brauchen und wollen jemanden, der ihr Leid nicht abwendet oder minimiert. Sie brauchen jemanden, der versuchen wird, in ihrem Leiden mit ihnen zu wohnen, neben ihnen zu gehen. Nur dann werden sie sich wieder mit der gegenwärtigen Welt verbunden fühlen, ein Gefühl der Sicherheit fühlen und keine Gefahr mehr sehen, wo es keine gibt.
