Geh zum College

Die Zeit des Jahres nähert sich, wenn Kinder wieder in die Schule gehen. Die größte Veränderung wird von den jungen Männern und Frauen gemacht, die das erste Mal aufs College gehen, für ihr erstes Jahr.

Der Übergang zum College ist eine große Sache. Es umfasst all die stressigen Anpassungen, die schließlich im Erwachsenenleben stattfinden – verantwortlich für die eigene Planung, das soziale Leben, die Gesundheitsgewohnheiten und die Entwicklung. Aber zur gleichen Zeit, als diese Realitäten sie treffen, beginnen die College-Kids in einem emotional fragilen Zustand, vermissen ihre alten Freunde, alte Hure und das beruhigende Wissen, dass ein Elternteil im nächsten Raum ist und verfügbar ist, wenn es schwierig wird.

Viele Erstsemester durchlaufen eine Zeit der Einsamkeit. Für einige kann es in reaktive Depression verschlechtern, die durch solche Symptome wie Appetitlosigkeit, Lethargie, Gewichtsverlust, Unfähigkeit zu konzentrieren und Schlaflosigkeit entdeckt werden kann.

Aber die meisten Studienanfänger machen den Übergang ziemlich gut. Hier ist, wie Sie, die Eltern, Ihrem College-Neuling mit den unvermeidlichen Gefühlen der Einsamkeit und Unsicherheit in den ersten Wochen helfen können.

  1. Lass sie wissen, dass du immer noch für sie da bist. Sorgen Sie dafür, dass die Kommunikationskanäle noch weit geöffnet sind, auch wenn Sie vielleicht meilenweit entfernt sind. Gelegentliche SMS und Anrufe sind beruhigend. Und heutzutage schicken viele Eltern einmal pro Woche Skype mit ihrem Kind, um dem Studenten ein visuelles Bild zu geben, dass ihre Eltern in der Nähe sind.
  2. Konzentriere dich auf seine Bemühungen, nicht auf deine Erwartungen. Vermeiden Sie unnötigen Druck auf Ihr Kind, um erfolgreich zu sein. Das bedeutet nicht, ihn nicht zu ermutigen, in der Schule gut zu sein. Aber sei realistisch. Nicht jeder muss Hirnchirurg, Astrophysiker oder US-Senator sein. Ermutigen Sie Ihr Kind, sich seinem Potenzial zu widmen; dränge ihn nicht dazu, darüber hinaus zu arbeiten. Lass ihn sehen, dass du stolz auf seine Erfolge bist.
  3. Ermutigen Sie Ihr Kind, emotional offen zu sein. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass es normal ist, Angst und Einsamkeit zu fühlen. Ermutigen Sie Ihr Kind, mit neuen Freunden, die alle in der gleichen Situation sind, offen zu sein. Und wenn Freunde nicht helfen, sagen Sie Ihrem College-gebundenen Sohn oder Ihrer Tochter, Beratungsdienste zu suchen, die auf fast jedem College-Campus verfügbar sind. Der Trick ist, die Dinge nicht außer Kontrolle geraten zu lassen. Eine einfache Beratung zu Beginn des Spiels kann später schwerwiegende Folgen haben.

Tatsächlich sind ihre Angstattacken für viele Mütter und Väter intensiver als die ihres Sohnes oder ihrer Tochter. Entspannen Sie Sich. Diese Art von Angst und Sorge ist vollkommen normal und du wirst dich nur noch schlechter fühlen, wenn du deine eigenen Gefühle in Frage stellst.

Was liegt näher, als sich nach achtzehn Jahren, in denen man direkt mit ihnen in Kontakt steht und mehr oder weniger die Kontrolle über ihr Leben hat, um Söhne oder Töchter zu sorgen? Sie gehen aufs College und sind zum ersten Mal komplett auf sich allein gestellt. Sie finden neue Freunde ohne elterliche Zensur und Überwachung, fahren in Autos, die von jemandem gefahren werden, den Sie nicht kennen, und lernen neue Lebensstile kennen.

Wichtig ist, sich daran zu erinnern, dass Sie in den ersten 18 Jahren Ihren Job gemacht haben und Ihrem Kind ein solides Selbstwertgefühl und eine verantwortungsbewusste Staatsbürgerschaft gegeben haben. Wahrscheinlichkeiten sind, deine Sorgen sind unbegründet. Ihr Kind wird Entscheidungen treffen, die auf den Grundlagen basieren, die Sie ihm gegeben haben.

Aber es ist sehr wichtig für Ihren Neuling im College zu wissen, dass, wenn er oder sie zufällig eine falsche oder dumme Entscheidung treffen sollte, niemand zu Hause den tränenreichen Anruf mit "Ich habe es Ihnen gesagt" oder Verweise grüßen wird. Solange ein Student weiß, dass er oder sie sich zu Hause an einen Elternteil oder Eltern wenden kann, wenn die Dinge schwierig werden, und nicht harten Urteilen gegenüberstehen, werden die Chancen gut sein, dass Ihr Neuling im ersten Jahr glatt rollt … und auch die ängstlichen Eltern .

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Dieser Blog zielt darauf ab, psychiatrische / psychologische Informationen einer allgemeinen Leserschaft zu präsentieren, die Einblicke in eine Vielzahl von emotionalen Störungen sowie soziale Themen bieten, die unser emotionales Wohlbefinden beeinflussen. Es enthält die Ideen und Meinungen von Dr. London und anderen führenden Experten. Dieser Blog bietet keine Psychotherapie oder persönliche Beratung, die nur von einem Psychologen während einer persönlichen Evaluation durchgeführt werden sollte.