Gehirnerschütterungen nicht nur ein Fußballproblem: Sind Sie in Gefahr?

Obwohl es innerhalb des steinernen Schädels eingeschlossen ist, kann das Gehirn leicht von einem äußeren Trauma beeinflusst werden. Es ist weiche Textur ist beeinflussbar. Wenn das Gehirn in den Schädel springt, springt es nicht sofort wieder in Form. Das Gehirn ist ständig in Betrieb und führt jede Sekunde zahlreiche willkürliche und unfreiwillige Funktionen aus. Wenn es also zu einem Trauma kommt – wie ein harter Sturz oder ein direkter Schlag auf den Kopf – kann das normale Funktionieren vorübergehend oder für längere Zeit unterbrochen werden.

Um Gehirnerschütterungen besser zu verstehen und Ihr Risiko zu erhöhen, benötigen wir zuerst ein besseres Verständnis des Gehirns. Es ist "command central", buchstäblich verantwortlich dafür, jede Bewegung, die wir machen, jedes Wort, das wir sagen, jede Emotion, die wir fühlen, und jeden Gedanken, den wir denken, zu regulieren oder auszuführen. Es ist wertvoll für das Leben. Daher ist die Erhaltung seiner Gesundheit der Schlüssel zu einem langen Leben voller Erinnerungen, besonderer Momente und Erfolg.

Während Gehirnerschütterungen eine mildere Form der Hirnverletzung sind, hat das Gehirn jeder Person eine andere Schwelle oder einen anderen Rand, um Treffer zu absorbieren. Eine Reihe von Faktoren beeinflussen, wie gut das Gehirn heilt und welche Funktionen verändert werden können, einschließlich:

• Vererbung und genetische Faktoren – Neurologische Störungen können weitergegeben werden. Obwohl diese genetischen Profile nicht automatisch eine Zukunft der Unordnung garantieren, können sie einen Einfluss auf die Vulnerabilität oder die Anfälligkeit für die Entwicklung von Problemen aufgrund von Gehirnerschütterungen haben. Migräne, zum Beispiel, läuft in Familien und diese Bedingung kann eine verletzlicher für die Auswirkungen der Gehirnerschütterung machen.
• Geschlechtsunterschiede – Frauen sind anfälliger für Gehirnerschütterungen.
• Pränatale Gesundheit – Die Gesundheit des Gehirns hängt direkt mit der Gesundheit Ihrer Mutter während der Schwangerschaft zusammen.
• Geschichte des früheren Hirntraumas – Jeder Treffer zählt und kann zu einem höheren Risiko einer Gehirnerschütterung führen.
• Ernährung – Diäten, die frei von gesunden Kohlenhydraten, Omega-3-Fettsäuren, Protein und Wasser sind, können dazu führen, dass das Gehirn nach richtiger Zellentwicklung und -operation sucht.
• Übung – Sitzende Lebensweise ist mit einer verminderten Durchblutung des Gehirns verbunden, was zu Verletzlichkeit führt.
• Schlaf – Niedrige Mengen an tiefem, verjüngendem Schlaf zwingen das Gehirn dazu, härter als nötig zu arbeiten, was dem Gehirn ein Defizit zufügen kann, um bei der Heilung aufgrund von Verletzungen zu helfen.
• Toxizität – Alkohol, Drogenkonsum und Tabakrauchen reduzieren die Funktionsfähigkeit des Gehirns und können dadurch die Fähigkeit des Gehirns zur Aufrechterhaltung einer Gehirnerschütterung beeinflussen.
• Exposition – Umweltgifte aus Trinkwasser, Atemdämpfe aus Farben und Nagel- / Friseursalons und das Essen von Chemikalien aus Lebensmitteln können ebenfalls die Gesundheit des Gehirns beeinflussen.

Nach dem Erleiden einer Gehirnerschütterung pocht das Gehirn auf Normalität zurück und bildet oft alternative Wege für die neurale Signalgebung. Dies kann zu einer Leistungsänderung führen, die eine Änderung der Persönlichkeit eines Menschen darstellen kann.

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Während die Gehirnerschütterungssymptome möglicherweise abgeklungen sind, achten Sie auf andere seltsame Verhaltensweisen, impulsive Entscheidungen, Persönlichkeitsveränderungen, Wutausbrüche, emotionale Ungleichgewichte, Gedächtnisschwierigkeiten – alles deutet auf problematische neurologische Störungen hin, die auf Hirnschäden zurückzuführen sind.

In meiner Praxis behandle ich Patienten mit einer Vielzahl von Symptomen, Schlafstörungen und Verhaltensweisen. Als ich mit dem ersten Beurteilungsprozess anfange, ist eine der ersten Fragen, die ich stelle, "Hast du jemals einen Schlag in den Kopf bekommen?"

Während die meisten Psychiater und Therapeuten typischerweise Verhaltensweisen aus psychologischer Sicht untersuchen – wie das Verstehen von Auslösern, die aus vergangenen Misshandlungen, traumatischen Ereignissen, Vererbung usw. stammen – suche ich als kognitiver Neurologe nach physiologischen Veränderungen im Gehirn, die die Ursache dafür sein können das Verhalten.

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Indem ich die allgemeine "Gesundheit" des Gehirns verstehe, kann ich Interventionen mit Medikamenten, natürlichen Heilmitteln und Veränderungen des Lebensstils empfehlen. In Zusammenarbeit mit einem Psychiater oder Therapeuten können wir die körperliche Gesundheit des Gehirns verbessern und dem Patienten neue Strategien zur Behandlung, Verbesserung oder Veränderung unerwünschter Verhaltensweisen geben.

Andere Erschütterungsrisikofaktoren

• Je jünger Sie sind, desto anfälliger ist das Gehirn für Gehirnerschütterungen und erfordert längere Erholungsphasen. Das Gehirn entwickelt sich bis zum Alter von 25 Jahren weiter. Daher können Gehirnerschütterungen bei Jugendlichen und College-Athleten zu einem größeren Schaden und potentiellem Risiko für kognitive und emotionale Beeinträchtigungen führen.
• Bei einer Person mit Gehirnerkrankung besteht die Wahrscheinlichkeit einer erneuten Gehirnerschütterung mit dem größten Risiko in den ersten sieben Tagen.
• Wiederholte Gehirnerschütterungen werden langsamer wiederhergestellt.
• Jeder, der drei oder mehr Gehirnerschütterungen erlitten hat, neigt eher zu langfristigen kognitiven Beeinträchtigungen und emotionalen Kämpfen.
• Erschütterungen können das Auftreten von Demenz und Alzheimer beschleunigen.

Ein anderes schwerwiegendes Problem ist der Zustand, der als zweites Schlagsyndrom bekannt ist , oder plötzliche zerebrale Schwellung, die auftreten kann, wenn eine zweite Gehirnerschütterung auftritt, während sich das Gehirn von einer vorhergehenden Verletzung erholt. Die meisten Menschen erkennen nicht die Todesrate von 50 Prozent bei Personen, die dieses glücklicherweise seltene Ereignis erleiden. Von den Überlebenden haben 100 Prozent dauerhafte neurologische Beeinträchtigungen.

Es gibt auch das häufigere Post-Concussion-Syndrom (PCS). Dieser Zustand führt zu verschiedenen Symptomen, die über Tage, Wochen, Monate oder sogar Jahre bestehen und Komplikationen mit der Lebensqualität verursachen können. PCS-Symptome können enthalten:

• Körperliche Ermüdung
• Schwindel / Schwindel, Übelkeit
• Kopfschmerzen: Empfindlichkeit gegenüber Licht, Ton
• Schlafstörungen (Schlafstörungen, Wachzustand oder übermäßiges Schlafen)
• Emotionale Beeinträchtigung (Persönlichkeitsveränderungen, Reizbarkeit, Angst, Depression)
• Kognitive Beeinträchtigung (auch bekannt als "Brain fog"), die typischerweise einen kürzlichen oder kurzzeitigen Gedächtnisverlust, eine schlechte Aufmerksamkeit und Konzentration beinhaltet.

Die Quintessenz ist, dass das Gehirn ein großartiges Organ ist, und es sollte so behandelt werden. Während es in unserem Leben wahrscheinlich unvermeidlich ist, in den Kopf getroffen zu werden, sollten wir uns dessen bewusst sein, dass wir Einfluss darauf haben, wie gut wir von einer Gehirnerschütterung heilen und zukünftige kognitive, emotionale und Verhaltensprobleme verhindern.

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Über den Autor

Harry Kerasidis, MD ist der Gründer und medizinische Direktor für die Sport-Gehirnerschütterung-Management-Plattform XLNTbrain, LLC , mit Sitz in Maryland. Er ist auch der Gründer von Chesapeake Neurology Associates in Prince Frederick, Maryland und dient als Medical Director für das Center for Neuroscience, Schlafstörungen Zentrum und Stroke Center am Calvert Memorial Hospital . Sein neues Buch "Concussionology: Redefining Sports Concussion Management" erscheint im Mai 2015.