Chronische Krankheit und die # Metoo-Bewegung

Lektionen können wir beantragen

Quelle: Katie Willard Virant

Im letzten Jahr haben wir einen dramatischen Anstieg der Anzahl von Menschen erlebt, die über sexuelle Übergriffe sprechen wollten. Der Hashtag #metoo hat diese persönlichen Geschichten begleitet und war ein mächtiges Werkzeug, um den Impuls dieser Bewegung zu schaffen und aufrechtzuerhalten. “Ich auch” impliziert sowohl Kontext als auch Verbindung. Sexuelle Übergriffe sind KEIN Einzelfall. Es ist eher ein allzu häufiges Ereignis. So gibt es eine ganze Gemeinschaft von Menschen, die diese Erfahrung teilen und sich leicht miteinander einfühlen können. Aber die # Metoo-Bewegung geht noch einen Schritt weiter und besteht darauf, dass die ganze Welt die Gemeinschaft der Überlebenden betrachtet und anerkennt. Es ist dieses heftige Bestreben, die Realität der Überlebenden zu sehen, zu hören und zu fühlen, was die Kultur in Echtzeit verändert.

Wir, die mit chronischen Krankheiten leben, können etwas von der # metoo-Bewegung lernen, die Realitäten ans Licht bringt, die vorher tabu waren, um darüber zu diskutieren. Überlebende sexueller Übergriffe haben befürchtet, durch Erzählen ihrer Geschichten beschuldigt, beschämt, ungläubig und re-traumatisiert zu werden. In ähnlicher Weise haben viele Menschen, die mit chronischen Krankheiten leben, befürchtet, wegen unserer Erfahrungen offen zu sein, weil sie distanziert sind und feindselige Reaktionen von Menschen eingehen, die nicht in unsere Fußstapfen getreten sind. Können wir vom Mut der #metoo-Teilnehmer lernen und von unseren schmerzlichen Erfahrungen in einer Welt sprechen, in der sich viele wünschen, wir würden schweigen?

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Antworten, denen wir gegenüberstehen: Blamers, Shamers und Ungläubige

Die Täter

»Sie sind zu gestresst.« »Sie essen nicht richtig.« »Sie haben eine schlechte Einstellung.« »Beten Sie mehr.« »Sie waren schon immer zerbrechlich.« Diese Gruppe von Sesselärzten ist sich ziemlich sicher, dass Sie es könnten verlieren Sie Ihre lästige Diagnose, wenn Sie nur ihrem Rat folgen würden. Sie sind überzeugt, dass Ihre Krankheit ein Problem Ihrer eigenen Entwicklung ist, das Sie beheben könnten, wenn Sie einfach tun, was sie sagen. Ihre Enttäuschung darüber, dass Sie ihren Rat nicht befolgt haben, wird nur von ihrer selbstgefälligen Gewissheit erfüllt, dass chronische Krankheiten sich aufgrund ihres eigenen gesunden Lebens nie im Körper verwurzeln werden.

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Die Shamers

Obwohl sie Sie vielleicht nicht offen für Ihre Krankheit verantwortlich machen, glauben die Betrüger, dass es in Ihrer Verantwortung liegt, Ihr Leiden für sich zu behalten. Sie möchten nicht von den Unannehmlichkeiten hören, die Ihre Krankheit verursacht. Die Betrüger drücken Ärger und Unbehagen aus, wenn sie mit Ihrer Realität konfrontiert werden. Sie wechseln das Thema oder minimieren das Leiden mit luftigen Kommentaren wie “Nun, sei dankbar, dass du lebst!” Und “Das, was uns nicht umbringt, macht uns stärker!” Sie versuchen möglicherweise, Sie aus Ihren Gefühlen über Ihre Krankheit zu bringen und sie werden zunehmend frustriert, wenn Sie darauf bestehen, an Ihrer Trauer und Wut festzuhalten. Wie die Täter sind sie sicher, dass sie sich niemals in Ihrer Situation befinden würden: Sollten sie eine Krankheit entwickeln, wären sie immer fröhlich, liebenswürdig und ein Vorbild für alle.

Die Ungläubigen

„Wie schlimm kann es sein?“ „Die Schmerzen sind nicht so schwer.“ „Ich denke, Sie sind überreagiert.“ „Ich bekomme auch Bauchschmerzen / Kopfschmerzen / Müdigkeit.“ Die Ungläubigen werden es nicht zulassen, wie groß das ist dein Leiden Es ist bequemer für sie, Ihre Realität zu leugnen, als sich der Wahrheit zu stellen, dass Krankheit das Leben einer Person gefährden kann.

Die Notwendigkeit des Widerstands

Es ist leicht, als Reaktion auf Betrüger, Betrüger und Ungläubige herunterzufahren, da sie für Erfahrungen gesperrt sind, die uns zutiefst prägen. In ihrer Weigerung, unsere Wahrheit zu verstehen, besteht das Bedürfnis, unsere Erfahrung auf eine Weise zu kontrollieren, die unser Selbst entwertet. Täter, Betrüger und Ungläubige sind so giftig, dass wir, die mit chronischen Krankheiten leben, oft ihre Abneigung gegen unsere Krankheit verinnerlichen und selbst zensieren. Wir haben festgestellt, dass wir unsere Krankheitserfahrungen aus Angst vor Missbilligung bearbeiten und weglassen. Wenn dies unsere Strategie ist, werden wir von anderen und letztendlich von uns isoliert. Wie die #metoo-Aktivisten gezeigt haben, erfordert die Aufwertung des Status quo, dass wir die Dinge anders machen.

Finde deinen Stamm

Täter, Betrüger und Ungläubige würden uns glauben machen, dass wir allein in unserem Leiden sind. Das ist eine Lüge. Es gibt eine ganze Gemeinschaft von Menschen, die an einer chronischen Krankheit leiden. Es gibt eine noch größere Gemeinschaft von Menschen, die auf unzählige Weise leiden. Es ist wichtig, dass wir die Menschen finden, die uns „bekommen“ und die offen sind, unsere Geschichten zu hören und zu akzeptieren. Nationale Organisationen, die sich für die Unterstützung und Fürsprache für verschiedene Krankheiten einsetzen, sind ein großartiger Ausgangspunkt. Rufen Sie Ihr lokales Kapitel an und fordern Sie Informationen zu Programmierungen, Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen an, die den Menschen zugute kommen, die an Ihrer Krankheit leiden. Es gibt eine unausgesprochene Kameradschaft unter Menschen, deren Krankheitserfahrungen denen Ihrer ähnlich sind. Um sich durch einen mitfühlenden Blick, ein schnelles Drücken der Hand, ein wissendes Nicken verstanden zu fühlen: Dies sind unschätzbare Möglichkeiten, Ihren Glauben an Sie – Krankheit und alles – zu erhöhen.

Kultivieren Sie Verständnis

Familienmitglieder und Freunde, die nicht an Ihrer Krankheit leiden, verstehen Sie möglicherweise nicht. Aber du kannst ihnen beim Versuch helfen. Bitten Sie sie, zuzuhören. Verstehen Sie ihre Angst, mit einer für sie fremden Erfahrung konfrontiert zu werden. Sollten sie sich beschuldigen, beschämen oder ungläubig sein, machen Sie das auf sie aufmerksam. Für viele Menschen, die nicht mit Krankheit gelebt haben, ist es unangenehm, sich ihrer Realität zu öffnen. Aber wenn sie Sie wirklich kennen wollen, müssen sie dieses Unbehagen ertragen. Ich höre viele Menschen mit chronischer Krankheit sagen, dass sie es vermeiden, mit Familie und Freunden über ihre Krankheit zu sprechen, weil sie „es nicht unbeholfen machen wollen“. Was wäre, wenn wir die Unbeholfenheit als Teil des Prozesses des Verletzens nennen? Harte Gespräche sind oft die fruchtbarsten. Offen anzuerkennen, dass es schwierig ist, von Krankheitserzählungen zu sprechen und ihnen zuzuhören, kann die Unbequemlichkeit selbst mildern.

Distanzieren Sie sich von Nicht-Unterstützern

Es wird Menschen geben, die Ihre Krankheitserfahrung nie verstehen werden. Es wird grausame Menschen geben, die Menschen mit Krankheit verspotten; Es wird Menschen geben, die Ihre Krankheit so anstrengend finden, dass sie sich lieber nicht mit Ihnen auseinandersetzen möchten. und ja, es wird immer Täter, Schurken und Ungläubige geben. Es gibt Menschen, die wir niemals ändern werden, egal wie geduldig wir sind und wie viele Strategien wir versuchen. Wir müssen uns vor dem Schaden schützen, den diese Menschen anrichten, sei es, dass wir uns ganz von ihrer Gegenwart entfernen oder unsere Beziehungen zu ihnen verringern, um unsere Krankheitserzählungen auszuschließen. Weggehen kann eine absichtliche und selbstliebende Tätigkeit sein. Vielleicht möchten wir uns einfach von Personen entfernen, die uns nicht unterstützen, oder wir möchten unsere Entscheidung erläutern. Vergewissern Sie sich in jedem Fall, dass Sie Ihre Verlustgefühle mit den Mitgliedern Ihres Stammes verarbeiten.

Sei ein Unterstützer anderer

Wir, die mit chronischen Krankheiten leben, haben ein erfahrendes Wissen über das Leiden. Wir sind also gut aufgestellt, um unsere Gedanken und Herzen für andere Menschen zu öffnen, die auf verschiedene Weise leiden. Unsere Erfahrung gibt uns Wissen und Wissen ist eine Kraft, die genutzt werden kann, um radikale Veränderungen herbeizuführen. Wir sind da, um sowohl helfend als auch geholfen zu sein. Geber und Empfänger. Indem wir unsere verflochtene Verwundbarkeit und Macht behaupten, sehen wir uns als angeboren von Anerkennung, Würde und Liebe. Wir müssen nicht die Teile von uns verbergen, die manche unanständig finden können. Vielmehr können wir einen stolzen, sicheren Raum für das schaffen, was viel zu lange unausgesprochen war.