Ich habe vor vielen Jahren zum ersten Mal von Grit erfahren, als ich als Fünftklässler am jährlichen Musikwettbewerb unseres Bezirks teilgenommen habe. Ich spielte Klarinette und wollte ein Solo geben. Der Tag meiner Vorstellung kam und ich saß vorne in einem Raum voller Menschen. Der Richter bat mich anzufangen, und ich blies in meine Klarinette. Nichts als Luft. Ich versuchte es noch einmal, und diesmal ertönte ein schreckliches hupendes Geräusch. Nach dem, was für immer schien, stoppte der Richter meine Leistung. Mein Gesicht war knallrot, als mir klar wurde, dass mein Rohr gerissen war und ich keine Reserve hatte. Er sagte mir, ich könnte später am Tag zurückkommen und es noch einmal versuchen, wenn ich wollte. Ich wollte aus dem Gebäude sprinten, um nie wieder gesehen zu werden.
In weniger dramatischer Weise halfen mir mein Vater und meine Banddirektorin, neue Blätter zu bekommen, und beide ermutigten mich, zum Tatort zurückzukehren und es erneut zu versuchen, was ich auch tat. Diesmal war das Zimmer leer, bis auf meine Eltern. Ich spielte mein Stück fehlerlos und endete mit einer Medaille des ersten Platzes. Noch wichtiger, der Richter schüttelte mir die Hand und sagte mir, wie stolz er auf mich sei, weil ich den Mut hatte, zurückzukehren und wieder zu spielen.
Meine Eltern haben mir an diesem Tag ein großes Geschenk gemacht. Sie ließen mich sitzen und die Verlegenheit und andere Gefühle verarbeiten, die ich fühlte. Dann ermutigten sie mich, es noch einmal zu versuchen. Sie drohten nicht, die Schule zu verklagen oder den Richter zu beschimpfen. Sie ließen mich von meinem Versagen lernen, und das gab mir die Zuversicht zu wissen, dass ich von anderen Misserfolgen fortschreiten konnte, ein Vertrauen, das ich in meinem ganzen Leben gebraucht habe.
Erfolg bei Musikwettbewerb war ein wichtiges Ziel von mir, und ich hatte stundenlang geübt und war aufgeregt zu spielen. Jahre später erfuhr ich, dass diese Eigenschaft einen Namen hatte. Grit hat sowohl die Leidenschaft als auch die Ausdauer, um ein Ziel zu erreichen, und Korn sagt oft voraus, wer den höchsten Grad an Erfolg in der Schule und bei der Arbeit erreicht.
Gritty-Studenten tendieren dazu, ihre weniger düsteren Kollegen zu übertreffen, und Grit-Scores sind mit höheren GPAs verbunden (Duckworth et al., 2007). In einer Studie war Grit ein genauerer Prädiktor dafür, ob ein ankommender Kadett seinen ersten Sommer Grundausbildung in West Point beenden würde; mehr noch als Selbstkontrolle, akademisches GPA, Military Performance Score und West Pitches eigener Whole Candidate Score (Duckworth et al., 2007). Grit sagte auch jene Studenten voraus, die in die späteren Runden der Scripps National Spelling Bee vorstoßen würden (Duckworth et al., 2007).
In jüngerer Zeit wurde gezeigt, dass Grit den Erfolg von Juristen in den größten Anwaltskanzleien des Landes vorhersagt (Hogan, 2013). Dies ist ein großer Erfolg in der Anwaltschaft, da Männer und Frauen seit Jahren in etwa gleichberechtigter Zahl als Erstsemester in Rechtsschulen und Anwaltskanzleien einsteigen, aber die Zahl der Frauen, die es auf die höchsten Partnerschaftsniveaus bringen, blieb statisch. und wirklich niedrig. Ab 2013 betrug die Anzahl der weiblichen Equity-Partner rund 17 Prozent. Beunruhigend ist auch, dass der Anteil weiblicher Equity Partner und weiblicher Associates in der typischen Anwaltskanzlei in den letzten zwei Jahren tatsächlich leicht gesunken ist (Scharf, Liebenberg, & Amalfe, 2014). Ermutigt durch Hogans Forschung, hat die American Bar Association Kommission für Frauen in der Profession das Grit-Projekt ins Leben gerufen, um Frauenanwälte über die Wissenschaft hinter Splitt zu informieren.
Während die Forschung zeigt, dass Grit ein wichtiger Prädiktor für den Erfolg in verschiedenen Bereichen ist, zeigt die Forschung an dieser Stelle sehr wenig darüber, wie eine Person Grit entwickeln kann. Hier sind ein paar Theorien:
Mache es OK, um zu versagen. Egal, ob Sie über ein Kind in der Schule oder einen versierten Profi bei der Arbeit sprechen, Misserfolg muss als etwas gefördert werden, von dem man lernen kann, nicht als eine Gelegenheit, sich zu schämen oder zu beschuldigen. Wenn Schüler ein "A" oder eine Trophäe bekommen, weil sie einfach nur auftauchen, werden sie der Fähigkeit beraubt, zu lernen, wie sie sich anpassen und mit Fehlern umgehen müssen. Sie verpassen die Chance, ihre eigene "Klarinettengeschichte" zu entwickeln, wie ich es tat.
Entwickeln Sie eine Wachstumsmeinung. Menschen mit Wachstumsmeinungen haben das Gefühl, dass Fähigkeiten durch harte Arbeit und Lernen entwickelt werden können, und sehen Versagen als unvermeidliche Folge des Versuchs neuer Dinge. Infolgedessen versuchen Menschen mit einer Wachstumsmeinung neue Herausforderungen, nehmen gute Risiken und nutzen Anstrengungen als Weg, um etwas zu meistern. Denken Sie daran, wie Sie Ihre Schüler, Kinder und Mitarbeiter loben, um eine Wachstumsmeinung in anderen zu fördern. Loben Sie Anstrengung und Prozess ("Sie haben sich so sehr an diesem Puzzle versucht"), anstatt Klugheit ("Ich bin so glücklich, dass Sie ein A bekommen haben"). Fordern Sie außerdem Feedback an, wenn ein Projekt nicht Ihren Vorstellungen entspricht. Feedback ist eine wichtige Komponente bei der Entwicklung einer Wachstumsmeinung (Dweck, 2006).
Sprich über Sand. Sprechen Sie mit Ihren Kindern und Mitarbeitern darüber, was Sand ist und wie er den Erfolg fördert. Teile Beispiele aus deinem eigenen Leben über Zeiten, in denen du grob gewesen bist. Betonen Sie, dass es bei der Verfolgung von harten, langfristigen Zielen zu einem Scheitern kommen wird, und besprechen Sie, wie Plan B (oder sogar Plan C) aussieht.
Das Erfolgsrezept ist viel mehr als nur klug. Grit ist eine mächtige Eigenschaft, um sich in denjenigen zu kultivieren, die du führst und lehrst und auf die du dich so früh wie möglich in deiner Karriere konzentrieren solltest.
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Paula Davis-Laack, JD, MAPP, ist Gründerin und CEO des Davis Laack Stress & Resilience Instituts, einer Praxis, die engagierten Fachleuten hilft, Burnout zu verhindern und Resilienz aufzubauen. Paula ist die Autorin des E-Books, 10 Dinge, die glückliche Menschen anders machen .
Paula war eine ausgewiesene Expertin in und auf der Steve Harvey TV Show, US News & World Report, SELF , Working Mother und Women's Health Magazine und spricht regelmäßig über Burnout-Prävention, Stress und Belastbarkeit. Paula steht für Vorträge, Trainingsworkshops und Medienkommentare zur Verfügung . Um mehr zu erfahren, kontaktieren Sie Paula unter [email protected] oder besuchen Sie ihre Website unter www.pauladavislaack.com.
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Verweise
Duckworth, AL, Peterson, C., Matthews, MD, und Kelly, DR (2007). Grit: Ausdauer und Leidenschaft für langfristige Ziele. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 92 (6) , 1087-1101.
Dweck, C. (2006). Denkweise . New York: Ballantine Bücher.
Hogan, ML (2013). Nicht-kognitive Eigenschaften, die den weiblichen Erfolg im großen Gesetz beeinflussen . Unveröffentlichte Dissertation, University of Pennsylvania.
Scharf, SA, Liebenberg, R., und Amalfe, C. (Feburary, 2014). Bericht der achten jährlichen NAWL National Survey über die Beibehaltung und Förderung von Frauen in Anwaltskanzleien.
