Haben Sie Angst vor Engagement? Oder sind Sie überfordert?

Kürzlich habe ich auf Facebook gepostet "Wer will im Herbst einen 5K Lauf mit mir machen?" Und der Thread füllte sich schnell mit Kommentaren. Die Hälfte der Antworten lautete: " Ich bin dabei! "Und die andere Hälfte kam von Leuten mit Fragen. Wann? Woher? Wie viel Training? Vielleicht, nur wenn, hängt davon ab … und es ließ mich darüber nachdenken, ob es natürlich diejenigen gibt, die später auf die Details zugehen und andere, die normalerweise die Details brauchen und beurteilen müssen, was sie für fähig halten, bevor sie sich entscheiden. Oftmals ist die Angst vor dem Engagement eine Angst vor dem Unbekannten, vor einem möglichen Unbehagen, vor der Angst vor unserer Fähigkeit, es mit großer Sicherheit zu durchschauen, genug Stunden am Tag zu haben, um die Dinge zu tun, die wir haben, um die Dinge, die wir wollen, zu lassen. Ich weiß, dass ich die meiste Zeit meines Lebens Nein zu unzähligen Erfahrungen gesagt habe, weil es mir zu anstrengend schien, es zu versuchen.

Aber seit ich mit #SomeNerve Challenges angefangen habe, habe ich erkannt, wie wichtig es ist, zuerst zu committen und die Details danach zu arbeiten. Wenn ich alles gewusst hätte, was mit dem Training für die 42 Meilen lange TD Five Boro Bike Tour verbunden wäre, hätte ich es nie getan. Und doch, als ich das ganze Training machte und alle Kinderbetreuungsarrangements machte und früh aufstand, um an die Startlinie zu kommen und stundenlang auf die Fähre nach Hause zu warten, war die Realität keine unüberwindbare Last. Es gab keinen einzigen Teil davon, der einfach war, aber es war alles wert.

Das Zitat oben "Wenn Sie etwas tun möchten, tun Sie es nur, wenn es Ihnen passt. Wenn Sie sich für etwas engagieren, akzeptieren Sie keine Ausreden, nur Ergebnisse. "(Kenneth Blanchard) kristallisiert diesen neuen Weg (für mich) der Annäherung von Dingen. Wir alle haben Verpflichtungen und Verpflichtungen (Arbeit, Familie), die nicht verhandelbar sind. Oft enden wir damit, dass wir zusätzliche Verpflichtungen eingegangen sind, die optional sind, aber aufgebraucht sind (Hallo Koop-Boards!). Aber könnten wir uns dazu entschließen, die Dinge um unserer selbst willen zu tun – Bewegungsziele, Familienzeit, Spaß mit Freunden, neue Erfahrungen – und keine Entschuldigungen akzeptieren? Ist das zu schwer zu verteidigen oder essentiell für ein lebenswertes Leben? Wir können uns nicht zu allem verpflichten, aber können wir uns zu etwas verpflichten, was uns diese Saison bestätigt?

Wie für die 5K, ich habe geschrieben, egal wo oder wann es ist, es ist garantiert, dass es nicht bequem sein wird. Das Training wird auch nicht bequem sein. Wir haben immer Arbeitszeiten, kranke Kinder, Reisegefährten, und es wird wahrscheinlich regnen. Es kann schwierig sein. Es kann sich auch lohnen. Die Frage ist einfach: Bist du IN?

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Was wirst du heute tun? Erzählen Sie einem Freund, bilden Sie eine Gruppe, setzen Sie sich ein Ziel, halten Sie sich selbst zur Rechenschaft. Und sehen Sie, was passiert, wenn Sie sich für sich ausstrecken .

Es ist es wert! Team #SomeNerve bei der TD Five Boro Bike Tour

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