OCD machte mir Angst, Medikamente zu nehmen

OCD ließ mich Angst haben, Medikamente zu nehmen, und meine Angst machte in gewisser Weise Sinn. Ich wurde kürzlich mit OCD diagnostiziert und es war eine Art Segen in Verkleidung. Ich könnte dem Ding, das mich monatelang gequält hat, einen Namen geben. Ich dachte nie, ich hätte OCD. Ich dachte an mich selbst als obsessiv und wiederkäuend auf Dinge. Aber ich wusste nicht, dass ich auch Zwänge hatte, wie zu überprüfen und zu picken. Aber es ist die obsessive und wiederkäuende Natur der Zwangsstörung, die mich dazu brachte, Angst davor zu haben, ironisch Medikamente für diese Störung einzunehmen.

Ein Teil meiner OCD ist Hypochondrie. Ich bin überzeugt, dass ich an einer Krankheit sterbe und dass es für eine Außenstehende schwierig ist, mich davon abzubringen. Zum Beispiel, als ich vor kurzem eine Episode der Angst durchlebte, dachte ich, dass ich Demenz hatte, weil ich mich nicht erinnern konnte, wo die Dinge waren. Ich hatte Probleme mit meinem Kurzzeitgedächtnis und es war schwierig, sich auch langfristig an Dinge zu erinnern. Ich fange an, mich zwanghaft um mein Gedächtnis zu sorgen, was ihm nicht geholfen hat, besser zu werden.

Ich habe mir die Namen von Menschen an der Rezeption in meinen Arztpraxen oder im Naturzentrum, die ich häufig besuche, einprägen lassen. Wenn ich mich nicht an den Namen von jemandem erinnern könnte, den ich einmal getroffen habe, würde ich mich darauf fixieren. Dann suchte ich die Hilfe eines Psychiaters, weil meine Angst so stark war, dass ich nicht funktionieren konnte. Sie schlug vor, auf Effexor zu gehen. Und aus irgendeinem Grund hatte ich Angst, wieder Medikamente zu nehmen, weil ich von meinem Arzt in NYC als bipolar falsch diagnostiziert wurde. Also hatte ich Angst, dass die Einnahme von Effexor mich zum Wahnsinn machen würde. Mein Psychiater hier in Portland versicherte mir, dass ich nicht bipolar sei und diese Medizin wäre in Ordnung. Ich war lange Zeit besessen davon und beschloss schließlich, es einfach zu versuchen.

Tief und siehe, das, was ich so ängstlich zu versuchen versuchte, war das Ende meiner obsessiven Gedanken und Hypochondrie. Ist das nicht so lustig? OCD versuchte, mich auf seine Weise zu beschützen, aber es tat mir mehr Schaden als Nutzen.

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Jetzt, da ich richtig medizinisch behandelt bin, habe ich nicht alle Zwangsgedanken, an einer zufälligen Krankheit zu sterben. Und wie sich herausstellte, waren die Gedächtnisprobleme auf mein intensives Maß an schwächenden Ängsten zurückzuführen. Jetzt, wo das erleichtert ist, kann ich mich erinnern, wo meine Schlüssel sind, und es fällt mir leicht, mich an die Namen der Leute an der Rezeption der Arztpraxis zu erinnern.

Es geht jedoch nicht nur um Medikamente. Es geht darum, die richtige therapeutische Hilfe zu suchen, ob das bedeutet, einen Therapeuten persönlich zu sehen oder Online-Therapieseiten zu suchen, um mit jemandem aus der Ferne zu arbeiten, es gibt Hilfe dort draußen, wenn Sie mit Zwangsstörungen zu kämpfen haben. Der Schlüssel ist, sich daran zu erinnern, dass es OCD ist, die dich daran hindert, gesund zu werden und dich nicht schützt.

OCD hat eine lustige Art, Zuneigung für uns zu zeigen, und es kommt heraus, indem es versucht zu beweisen, dass die Dinge gefährlich sind. Es ist die Art und Weise, wie Ihr Gehirn sagt: "Tretet ab, ich beschütze diesen Menschen." Wenn das nächste Mal Ihr Gehirn Ihnen sagt, dass etwas sehr falsch ist und es keinen konkreten Beweis dafür gibt, würde ich es in Frage stellen.
Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, dass Sie die Kraft haben, gesund zu werden, ungeachtet dessen, mit welchem ​​psychischen Gesundheitsproblem Sie es zu tun haben. Es gibt Hilfe für Sie da draußen.

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Quelle: Unsplash 2017

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