Meditation und Synchronizität: Nur ein Zufall?

Die Synchronizität hängt mit der Wahrscheinlichkeit zusammen. Es tritt auf, wenn etwas Außergewöhnliches passiert, im Allgemeinen zwischen zwei Personen. Die Chancen, dass solch ein Ereignis stattfindet, sind winzig, aber es passiert immer noch. Du siehst es und du erlebst es; es ist sehr real. Gleichzeitig kann es nicht unbedingt von anderen Personen validiert werden. Zum Beispiel, du sprichst mit einem Freund am Telefon und du sagst etwas und sie antworten: "Ich habe gerade darüber nachgedacht!" Die Chancen dafür sind wirklich klein, doch es passiert.

Ein anderes Beispiel ist, dass Sie einen Freund kontaktieren, mit dem Sie seit einiger Zeit nicht mehr gesprochen haben. Sie stoßen auf ihre Nummer und Sie entscheiden, wie es ihr geht. Als du sie anrufst, erzählt sie, dass ihre Großmutter vor kurzem gestorben war und sie wirklich mit jemandem reden musste. Und du warst es, der sie anrief, wenn sie es brauchte.

Wegen des außergewöhnlichen Auftretens von Synchronizität und weil es zwischen zwei Menschen stattfindet, ist es für die Wissenschaft schwierig, dieses Phänomen zu untersuchen. Zur gleichen Zeit ist es nicht außerhalb des Bereichs Ihrer Erfahrung. Auch wenn diese sogenannten Koinzidenzen nicht wissenschaftlich nachweisbar sind, kann Ihre eigene Erfahrung sie bestätigen und sie mit anderen teilen, um so einen Punkt zu beweisen.

Ich würde gerne eine Geschichte erzählen, um ein Beispiel für Synchronizität zu illustrieren. Ich bin ein lizenzierter klinischer Psychologe. Vor Jahren arbeitete ich mit einer Frau, die sehr, sehr beschäftigt war. Ich würde sie ermutigen, sich Zeit zu nehmen und langsamer zu werden. Ich erinnere mich, dass ich ihr gesagt habe, dass es ernsthafte Konsequenzen für ihr Verhalten haben könnte, wenn sie nicht langsamer werden würde.

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Ich habe das nicht gesagt, um sie zu erschrecken. Stattdessen versuchte ich, ihr verständlich zu machen, dass sie sich Zeit für sich selbst nehmen musste, weil es ihrem Körper und Geist zugute kommen würde.

Kurz nachdem ich sie ermutigt hatte, langsamer zu werden, fuhr sie auf der Autobahn. Wie immer war es schnell, ihr Ziel zu erreichen. Direkt vor ihr drehte sich ein Lastwagen außer Kontrolle und begann sich zu drehen. Es kam nur wenige Zentimeter, um sie zu töten. Als der Lastwagen vorüberkam und sie kaum vermisste, konnte sie – in großen, kühnen, schwarzen Buchstaben – die Worte "Slow Down" sehen. Für sie war das eine unleugbare Botschaft. Wenn sie nicht langsamer wurde, würde das Konsequenzen haben. Während unseres nächsten Termins fragte sie scherzhaft, ob ich das Zeichen dort hingelegt hätte, um sie daran zu erinnern, dass sie langsamer werden müsse. Natürlich hatte ich mit diesem Zeichen nichts zu tun. Nichtsdestoweniger zeigt es einen Moment der Synchronizität.

Vielleicht haben Sie auch eine solche Erfahrung gemacht, bei der das Universum oder Gott sich verschworen hat, Ihnen eine Botschaft zu senden, und es war so laut und klar, dass es Ihre Aufmerksamkeit erregte.

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Was hat Synchronizität mit Meditation zu tun? Ich glaube, dass synchrone Ereignisse häufiger auftreten, wenn wir meditieren. Warum? Hier ist meine Theorie: Das zentrale Ziel der Meditation ist es, Ihnen zu helfen, langsamer zu werden, Ihren Geist zu beruhigen und still zu sein. Wenn Sie Ihre Übung entwickeln, wenn Sie lernen, langsamer zu werden, und wenn Sie Ihren Geist beruhigen, werden Sie vielleicht feststellen, dass synchrone Ereignisse zunehmen. Weil Meditation ein so mächtiger Veränderer ist und dein Leben verbessert, frage ich mich manchmal, ob das Universum oder Gott uns zurückgibt, um uns zu sagen, dass wir auf dem richtigen Weg sind und uns daran erinnern, weiter zu meditieren.

Es gibt nur eine Person, die dazu beitragen kann, diese Behauptung, die ich mache, zu qualifizieren oder zu validieren oder zu disqualifizieren. Diese Person bist du. Ich ermutige Sie, ein Notizbuch zu führen und Fälle von Ereignissen aufzuzeichnen, die "zufällig" oder ungewöhnlich sind. Wenn Sie sich zur Meditation begeben, sehen Sie, ob Ereignisse wie diese häufiger auftreten.

Ich mag die Idee, sie niederzuschreiben, denn wenn sie anfangen, mit dir zu geschehen, kannst du sie schnell vergessen. Wir mögen sie beobachten, aber wir werden nicht an sie gebunden, was eine gute Sache ist. In diesem Fall ermutige ich dich jedoch, ein Tagebuch über diese Ereignisse zu führen, um dir zu beweisen, dass sie zunehmen, wenn du meditierst.

Sie können feststellen, dass Synchronizität ein weiterer Vorteil der Meditation ist. Ähnlich wie die Menschen bemerken werden, wie viel entspannter und glücklicher Sie jetzt sind, wenn Sie meditieren, ist Synchronizität ein Nebenprodukt der Meditation.

Es gibt Ereignisse in unserem Leben, die mit einer geringen Wahrscheinlichkeit passieren, aber sie passieren. Ich ermutige Sie, das Urteil für eine Weile auszusetzen und es einfach zu versuchen. Meditiere regelmäßig, einmal morgens und einmal abends und sieh, ob das Leben nicht einfach besser fließt. Beachten Sie, wenn in Ihrem Leben häufiger synchrone Ereignisse auftreten.