Hat das Internet geliebt?

4 Schlüssel, um die Datierung im Zeitalter des romantischen Konsums zu überleben.

Quelle: Karen Roach / Shutterstock

Liebe ist das, was die Welt bewegt. Kriege wurden dafür gekämpft, die Menschen sind dafür gestorben, wir alle wissen, dass wir es wollen, doch in einer Welt, in der wir mehr Zugang zu einer Generation von Geschlechtern haben als jede Generation, scheint die Liebe schwerer zu finden als jemals zuvor.

Egal, warum jemand mich zur Therapie aufsucht, Beziehungen sind ein großer Teil dessen, worüber wir sprechen. Die Anzahl attraktiver, erfolgreicher Menschen, die ich getroffen habe und die bis Mitte 30 oder Ende 30 Jahre alt sind, hat nie länger als sechs Monate eine Beziehung gehabt, und die Anzahl der Menschen, die bis zu ihrem Zeitpunkt 40 Jahre alt sind und die 50er Jahre sind so entmutigt von ihrer fortwährenden Enttäuschung, dass sie sich komplett aus der Dating-Welt zurückziehen, was mehr als auffällig ist. Jüngere Kunden verwenden den Begriff Dating nicht einmal; alles ist ein „Anschluss“, und das „C“ -Wort, von dem versteinert wird, ist nicht „Krebs“, sondern „Verpflichtung“. Was für jeden offensichtlich ist, ist, dass sich die Welt der Paarung verändert hat.

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Der einfachste Schuldige, auf den man zeigen kann, ist das Internet. Es wurde viel darüber geschrieben, wie soziale Medien unsere Beziehungen negativ beeinflussen können. Wir reden nicht so viel, weil wir stattdessen SMS schreiben; Wir drücken keine Emotionen aus, weil wir stattdessen Emoticons verwenden. Zufriedenheit ist schlecht, weil wir unsere Beziehungen mit allen anderen vergleichen. Vertrauen ist weg, weil wir das Online-Verhalten unserer Partner überwachen; Die Privatsphäre ist weg und Trennungen sind besonders schmerzhaft, da alles, was passiert, jetzt öffentlich ist. In zwei separaten Studien stellte Russell Clayton, ein Assistenzprofessor für Psychologie und Journalismus an der Florida State University, fest, dass je öfter ein Befragter auf Twitter oder Facebook aktiv war, desto wahrscheinlicher war es, dass er Twitter oder Facebook erlebte. verwandte Konflikte mit ihrem Partner, die dann negative Beziehungsergebnisse wie Betrug, Auflösung und Scheidung signifikant prognostizierten. ¹

Dann gibt es die Welt des Online-Dating. Viele Menschen finden echte Liebe im Internet. Wie soziale Medien kann der Mechanismus sehr nützlich sein. Die meisten werden sich jedoch darauf einigen, dass die Datierung im Internet die Illusion des Überflusses geschaffen hat. Wenn sich jemand bei einer Dating-Website anmeldet, werden Seite für Seite Personen angezeigt, die nach Liebe suchen, und es ist leicht zu glauben, dass all diese einzelnen Personen als Optionen zur Verfügung stehen. Die Realität ist, dass diese Leute nicht unbedingt mehr an Ihnen interessiert sind, als wenn Sie sie auf einer Party oder einem Konzert getroffen hätten. Das Volumen erzeugt jedoch einen scheinbaren Überfluss, und dies kann den Glauben an das erreichbare Idealistische erzeugen, was die Unzufriedenheit mit dem, was Sie haben, erhöhen kann. Quantität ist jedoch nicht gleich Qualität, und für viele “hat die freie Marktwirtschaft mit ihrem Überfluss an Wahlmöglichkeiten zu Lähmung und nicht zu Befreiung geführt.” ²

Eine Folge des wahrgenommenen Überflusses an Partnern, den das Internet-Dating in unsere Gesellschaft gebracht hat, ist, dass viele Menschen mit einer kulturellen Denkweise des Konsums an das Dating herangehen. Sie können eine Beziehung auf dieselbe Weise einkaufen wie ein Mobiltelefon oder ein Auto. Mit der zunehmenden Verbreitung von Online-Dating hat sich auch die Tendenz entwickelt, potenzielle romantische Partner durch ein produktaufwendiges Paradigma zu betrachten. Infolgedessen werden Beziehungen von vielen als passiver Konsum einer Erfahrung betrachtet. Wenn die Erfahrung unsere gewünschten persönlichen Erwartungen nicht erfüllt, entsorgen wir die andere Person und machen uns auf die Suche nach der nächsten besseren Erfahrung. Oft ohne viel Erklärung, wenn überhaupt. (Lesen Sie: “Warum Ghosting so weh tut.”)

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Eine konsumistische Einstellung ist für Ihr Ego einfacher. Wenn das Essen im Restaurant schlecht ist oder das Hotel enttäuschend ist, ist es nicht Ihre Schuld. Wenn es jedoch um Beziehungen geht, ignoriert dieser Ansatz die wichtige Tatsache, dass wir aktive Mitwirkende sind, die an der Schaffung unserer romantischen Erfahrungen mitwirken. Es kann fälschlicherweise zu der Annahme führen, dass das Äußere das Problem ist, wenn das, was Sie wirklich tun müssen, um eine zufriedenstellendere Beziehung zu finden, die Arbeit an Ihrem inneren Zustand ist.

Das Internet allein ist jedoch nicht an unserem Dating-Dilemma schuld. In den letzten 60 Jahren hat sich ein kultureller und gesellschaftlicher Wandel vollzogen, der das Internet maßgeblich vor dem Internet hinterlässt und das neu definiert, was wir uns im Hinblick auf unseren eigenen Individualismus und die persönliche Erfüllung wünschen. Diese Verschiebung hat das geändert, was wir von unseren romantischen Beziehungen erwarten, ob wir sie online treffen oder nicht.

Wir priorisieren unsere Freiheit und unser individuelles Glück und fühlen uns durch die Begriffe Pflicht und Verpflichtung weniger als die vergangenen Generationen gebunden. Wie Esther Perel in ihrem Buch “Mating in Captivity” formuliert, “sind wir freier, aber auch mehr allein.” ³ Daher sehnen wir uns nach Kameradschaft und emotionaler Verbindung, um eine existenzielle Leere zu füllen. Wir wollen mehr von unseren Beziehungen als je zuvor, aber ironischerweise haben die technologische Weiterentwicklung des modernen Lebens und des Internets dazu geführt, dass viele Menschen weniger geschickt darin sind, Intimität zu schaffen, und weniger bereit sind, das zu tun, was nötig ist, um die Verbindung herzustellen, die wir schaffen verzweifelt suchen

Wie überleben Sie also die Suche nach Liebe im Zeitalter des Internets und des romantischen Konsums?

1. Kennen Sie Ihren Wert – Dating in dieser modernen Zeit kann Ihr Selbstwertgefühl und Ihr psychisches Wohlbefinden beeinträchtigen. Wenn Sie schon einmal gespenstisch, hinterfragt oder verhaftet wurden oder auf andere Datierungstrends gestoßen sind, bei denen Sie sich als wegwerfbar oder unbewertet fühlen, ist es wichtig zu wissen, dass diese Verhaltensweisen nichts über Ihre Liebenswürdigkeit aussagen und nur die Person widerspiegeln, die sich engagiert in ihnen. Konzentrieren Sie sich darauf, warum Sie wissen, dass Sie Besseres verdienen. Es kann hilfreich sein, aufzuschreiben, was Sie wissen, von dem Sie anbieten oder in eine Beziehung einbringen. Sie müssen nicht reich oder schön sein, um etwas anzubieten – Persönlichkeitseigenschaften sind für die Gesamtqualität einer Beziehung viel wichtiger. Wenn Sie sich gut fühlen, wer Sie sind und wissen, welchen Wert Sie für eine Beziehung haben, tolerieren Sie weitaus weniger schlechtes Verhalten von anderen. Wenn es schwierig ist, an etwas Positives zu denken, kann es wichtig sein, vor Ihrer nächsten Beziehung etwas über Ihr Selbstwertgefühl zu tun. (Klicken Sie hier, um eine einfache 30-tägige Übung zu erhalten, in der Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre positiven Eigenschaften konzentrieren können.)

2. Kennen Sie Ihre Werte – Die meisten Menschen verbringen an ihrem Tag nicht viel Zeit damit, über ihre Werte nachzudenken, und dennoch bestimmen Ihre Werte so viel von dem, was Sie tun. Ihre Werte sind einfach Ihre Ideale und Überzeugungen darüber, was für Sie wichtig ist und was Sie dazu bringt, sich gut zu fühlen. Wenn Sie nicht genau wissen, was Sie wertschätzen, können andere Personen Sie leicht in Richtung Verhalten und Aktivitäten lenken, bei denen Sie sich nicht wohl fühlen. Wenn Sie Ihre Werte kennen, können Sie Prioritäten setzen und gute Entscheidungen treffen. Wenn Sie wissen, dass Sie Wert darauf legen, während Ihres Tages produktiv zu sein, können Sie die ganze Nacht nicht mit Trinken verbringen. Wenn Sie wissen, dass Sie nur mit jemandem Sex haben, mit dem Sie eine feste Beziehung eingegangen sind, entscheiden Sie sich möglicherweise nicht für Sex beim ersten Date.

Beziehungen funktionieren am besten, wenn Sie jemanden finden, der Ihr Wertesystem teilt. Anstatt Kompromisse einzugehen, was für Sie wichtig ist, weil Sie befürchten, dass sich die andere Person weiterbewegt, wenn Sie dies nicht tun, lassen Sie sich von Menschen los, die Ihre Entscheidungen nicht teilen oder respektieren, um die beste Version von Ihnen zu sein.

3. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt – Wie oft haben Sie die kleine Stimme im Inneren gehört und sie dann vollständig ignoriert? Am Ende einer Beziehung werden die meisten Leute sagen, dass sie die roten Fahnen früh gesehen haben, sich aber dazu entschieden haben, sie zu ignorieren. Wir haben alle eine innere Stimme, die uns sagt, wann eine Situation oder eine Person, mit der wir zusammen sind, für uns gut ist oder nicht. Oftmals, wenn jemand auf eine Weise handelt, die nicht Ihrem Wertesystem entspricht, werden die Alarmglocken ausgelöst. Sie können sich selbst sagen, dass Sie aufgeschlossen sein sollten oder die andere Person nicht beurteilen wollen, oder dass Sie, wenn Sie zu wählerisch sind, niemals jemanden finden werden. Wenn Sie anfangen, diese Gedanken zu haben, kann es eine gute Idee sein, einen Schritt zurückzutreten und sich zu fragen, ob Sie wichtige Informationen ignorieren.

4. Eigene Rolle in einer Beziehung – Wenn sich zwei Personen in einem Raum befinden, gibt es eine Dynamik, an der beide Personen mitwirken. Verbringen Sie etwas Zeit damit, zu erfahren, welchen zwischenmenschlichen Stil Sie in eine Beziehung einbringen. Die meisten von uns haben gelernt, mit einem anderen Menschen in unserer Herkunftsfamilie in Beziehung zu treten. Wenn dies nicht eine idyllische Erfahrung war, können Sie wahrscheinlich einiges darüber lernen, wie Sie sich auf gesunde Art mit Ihrem Partner verbinden können. Lernen Sie Ihre eigenen kognitiven Neigungen und Bindungsweisen kennen, lernen Sie Ihre Liebessprache, lernen Sie, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, lernen Sie, Ihre Gefühle auszudrücken und eine enge Beziehung zu jemandem aufzubauen. Je mehr Sie über sich selbst wissen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie eine Beziehung zu einer anderen Person erfolgreich navigieren. Es gibt viele Bücher, Blogs, Videos, Workshops zu Beziehungen, in die Sie etwas Zeit investieren können, und ja, auch Therapie kann hilfreich sein. Wenn Sie keine Verantwortung für das übernehmen, was Sie in eine Beziehung einbringen, wird es keinen Unterschied machen, jemanden neu zu finden. Sie werden in jeder Beziehung, die Sie haben, die gleiche Dynamik wiederherstellen.

Verweise

1. Russel Clayton Das dritte Rad: Der Einfluss von Twitter auf die Untreue und Scheidung von Beziehungen. Cyberpsychologie, Verhalten und soziale Netzwerke 7, Online veröffentlicht am 3. Juli 2014. https://doi.org/10.1089/cyber.2013.0570

2. https://www.sbs.com.au/topics/life/relationships/article/2017/02/13/rip-romance-how-curse-choice-has-ruined-online-dating

3. Esther Perel. 2007. Paarung in Gefangenschaft. Harper Collins, NY.