Wenn Sie in ein Basketballspiel gehen und sich das Team aufwärmt, wird normalerweise Musik über das PA-System gespielt. Es ist normalerweise laut und inspirierend. Es soll die Fans und vor allem die Spieler aufpumpen. Und das tut es. Die Trainer und Spieler halten dies für eine großartige Idee. Sie wählen die Musik, denken sie, weil es Spaß macht und aufgepumpt zu werden, hilft ihnen zu gewinnen. Dies ist ein klassischer psychologischer Fehler.
Ich sage dir warum, aber zuerst ein Rätsel.
Ich saß auf einem Flughafen und schlief ein, um auf einen verspäteten Flug zu warten. Ein zwielichtiger Mann, der ein weißes Pullunder und einen Fedora trägt, überall Tätowierungen und einen Federohrring, setzt sich mir gegenüber. Er schaut zu den schlafenden Menschen um uns herum. Ein teuflischer Ausdruck blitzt über sein Gesicht. Dann holt er sein Handy heraus.
Während ich zusah, drückt er auf den Bildschirm und plötzlich sitzt die neben mir sitzende Frau aufrecht und sagt ” WHHAAAA ?” Was war das?!”
Dann drückt er erneut auf den Bildschirm, diesmal etwas tiefer. Das neben ihm sitzende Paar wacht sofort auf und schaut sich alarmiert an. Wieder drückt er, und jetzt erwacht der Kerl auf seiner anderen Seite und sagt: „Komm schon, Mann! Was ist los mit dir ?! ”Der Fedora-Mann lacht, steht auf und geht zum nächsten Tor.
Die Frage ist, was hat der zwielichtige Kerl an seinem Telefon gemacht?
Das ist das ganze Rätsel. Wenn Sie einen Hinweis wünschen, lesen Sie den nächsten Absatz. Der folgende Absatz sagt Ihnen die Antwort.
Eine der besten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren, ist, nicht hungrig zu werden. Da dies nicht möglich ist, sollten Sie nur dann hungrig werden, wenn Ihr Körper Nahrung benötigt. Und wie das geht? Geh nicht in die Küche. Küchen machen hungrig. Es gibt mehr als nur die Küche, aber bevor wir fortfahren, sprechen wir über Anregungen und Reaktionen. Ein Stimulus ist etwas Äußerliches, wie eine Glocke. Eine Antwort ist etwas, das Sie tun, wenn Sie ein Pawlow-Labor sind und anfangen zu sabbern. Dies ist eine klassische Konditionierung: Sie verbinden einen Reiz und eine Reaktion. Wie ein sabbernder Hund haben Sie gelernt, die Küche mit dem Essen in Verbindung zu bringen. In die Küche zu gehen macht hungrig. Das ist Hinweisstufe 1. Hier ist Hinweisstufe 2: Jeder Stimulus kann sinnvoll werden. Selbst wenn es neutral anfing, wird es im Laufe der Zeit eine Reaktion auslösen. Deswegen pumpen Kinosäle den Popcorngeruch vor ihren Türen in die Luft. Dieser Geruch ist nicht von Natur aus attraktiv, aber Sie wurden konditioniert. Wenn Sie ihn also riechen, sehnen Sie sich nach Popcorn. Und zum Schluss noch Stufe 3: Diese Assoziationen können auch negativ sein. Wie fühlen Sie sich, wenn Sie in der Arztpraxis sind, wenn jemand mit Gummihandschuhen einen Wattestäbchen verwendet, um die Innenseite Ihres Ellbogens mit Alkohol zu überziehen? Nicht gut. Dies ist keine an sich negative oder schmerzhafte Erfahrung, aber es weckt Angst, weil Sie wissen, was als nächstes kommt.
Hier ist die Antwort auf das Rätsel, aber ich werde es langsam aufklären. Der Mann im Fedora benutzte sein Telefon, um einen Anreiz zu erzeugen, der Entsetzen auslöste. Er erzeugte jeweils einen Reiz. Die meisten Menschen empfanden den ersten Reiz als neutral, sodass sie leicht durchschlafen konnten. Aber die Person, die neben mir saß, hatte sich mit dem ersten Stimulus verbunden, mit einem Eingeweide, Hass und Angst, die sie wie einen Schlag ins Gesicht schockierte. Dieser Reiz, dieses Geräusch, hatte ihr viele Male Schmerzen bereitet. Das Paar auf der anderen Seite des Ganges reagierte genauso auf einen anderen Sound. Warum? Weil Sie mit dem iPhone auswählen können, wie Ihr Wecker klingen soll. Der Typ im Fedora spielte nacheinander iPhone-Alarmtöne ab, und jedes Mal, wenn jemand in Hörweite diesen Alarm an seinem Telefon verwendete, wurde er schmerzhaft aufgeweckt.
Weckgeräusche gehören zu den stärksten, verhasstesten Klängen in der 4,3 Milliarden Jahre alten Geschichte unseres Planeten. Was wäre, wenn Sie die emotionale Kraft des Weckers zu Ihrem Vorteil ausnutzen könnten? Vielleicht können Sie.
Warmup-Musik soll spannend sein. “Wir werden dich rocken” von Queen. “Zurück in Schwarz” von ACDC. “Eye of the Tiger” von Survivor. Eine Reihe neuerer Songs, die dich aufpumpen werden. Dies sind keine neutralen Reize. Wenn Sie noch nicht gelernt haben, sie mit Aufregung in Verbindung zu bringen, werden sie Sie trotzdem aufpumpen. Wenn Sie – und wahrscheinlich haben Sie – werden Sie noch mehr aufpumpen.
Lieder zu wählen, die Sie bis zum Äußersten anregen und denken, dass Sie dabei helfen werden, zu gewinnen, ist ein klassischer psychologischer Fehler: Denken Sie nur an sich selbst (dh Sie sind egozentrisch). Ja, diese Songs bringen dich auf. Sie tun aber dasselbe für Ihren Gegner. Wenn Sie beiden Teams helfen, haben Sie keinen Vorteil.
Wenn Sie Musik aufbauen möchten, die Ihnen hilft zu gewinnen, müssen Sie Songs auswählen, die Ihnen mehr helfen als dem Gegner. Es geht darum, sich einen Vorteil zu verschaffen, nicht nur aufgepumpt zu werden.
Hier ist wie. Es braucht ein wenig Planung und ein bisschen Wissenschaft. Der erste Schritt besteht darin, den Weckereffekt zu nutzen. Wecker starten neutral, werden jedoch mit der Zeit zu emotionalen Auslösern. Das willst du mit Liedern machen. Beginnen Sie mit der Auswahl einer Reihe von Songs. Ich würde die Wiedergabeliste als “Geheimwaffe” bezeichnen. Sie können neutrale Songs wählen oder etwas langsames und trauriges – ein Song, der Ihren Gegner eher enttäuscht, als ihn aufzupumpen. Lange vor Ihrem ersten Spiel müssen Sie Ihr Team trainieren. Das Ziel ist, es so zu machen, dass dieses Lied sie aufbläht. Es ist eigentlich einfach zu machen. Ihr Wecker macht Ihnen Angst, weil er zusammen mit Leiden geschieht. Ein Song wird dich aufblühen lassen, wenn es zusammen mit Aufregung geschieht. Spielen Sie das Lied also, wenn das Team aufgeregt ist, zu Beginn des Trainings, bei lustigen Übungen usw.
Es wird keinen Spaß machen. Spieler könnten sich revoltieren. Sagen Sie ihnen einfach, Sie müssen Opfer bringen, um Spiele zu gewinnen.
Legen Sie während des Warmups Ihres ersten Heimspiels Ihre Playlist auf die PA. Ihr Team wird wie im letzten Jahr aufgepumpt. Der Unterschied ist, dass der Gegner im letzten Jahr genauso gepumpt wurde; dieses Jahr verwelken sie wie Blütenblätter.
Das Problem ist, dass auch Ihre Fans verwelken werden. Sie haben das Training noch nicht durchlaufen. Aber jedes Spiel, an dem sie teilnehmen, wird eine Trainingseinheit sein. Sie wird die Vereinigung für die Fans stärken – und für die Spieler noch verdoppeln – zwischen der Musik und dem Pumpen. Und wissen Sie, was die Fans WIRKLICH pumpt? Gewinnen!
Denk darüber nach. Sie starten das Spiel, um zu rollen. Das andere Team beginnt verwirrt und etwas traurig. Sie laufen auf einem 10: 0-Lauf und Sie rufen Timeout an. „The Way We Were“ kommt auf der PA und sie kühlen ab. Dann machen Sie einen 10-0-Lauf und sie nennen Timeout. “The Sounds of Silence” spielt und am Ende der Auszeit sind sie so deprimiert, dass sie kaum das Gericht einnehmen können. Sie geben auf. Spiel, Satz, Spiel
Funktioniert das wirklich? Die psychologische Forschung und Theorie eines Jahrhunderts hält es für notwendig. Klassische Konditionierung ist ein psychologisches Gesetz, und jeder versteht den Weckereffekt. Theorie ist jedoch eine Sache, direkte Beweise sind etwas anderes. Ich habe keine direkten Beweise dafür, dass Pump-Up-Musik mit geheimen Waffen, bevor ein Spiel den Sieg-Verlust-Rekord eines Teams verändert. Aber ich hoffe, jemand probiert es aus, und wenn Sie es tun, kommentieren Sie es bitte unten und lassen Sie uns wissen, wie es geht !!