Hilfe für Veteranen mit PTSD mit Yoga

Hilfe für Veteranen mit PTSD mit Yoga

Quelle: © Elliot Burlingham | Dreamstime.com

Bei der Behandlung von PTBS und anderen psychischen Störungen haben wir einen langen Weg zurückgelegt. Einige der besten Informationen stammen von Veteranen selbst. Zum Beispiel nutzte Armee-Veteran John Thurman seine Erfahrung mit Yoga, um anderen zu helfen, in einem Programm, das Räume packt, nachdem er unter dem 9/11 Angriff auf das Pentagon gelitten hatte. Es gibt viele komplementäre Therapien, die großartige Ergebnisse bei der Behandlung von PTBS und anderen Problemen gezeigt haben. Angesichts der Anzahl der Veteranen, die diese Ressourcen benötigen, ist es wichtig, dass diese im Gesundheitswesen besser genutzt werden.

Die Washington Post berichtet:

Von den 2,3 Millionen amerikanischen Veteranen, die aus Kriegen im Irak und in Afghanistan zurückgekehrt sind, leiden mehr als 20 Prozent an einer posttraumatischen Belastungsstörung, die oft Angst, Depression und Hypervigilanz beinhaltet, was bedeutet, dass sie sich immer wachsam fühlen.

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Eine Kombination ganzer Gesundheitstherapien, einschließlich Akupunktur, Yoga, Meditation und intensiver Einzelpsychotherapie, hat jedoch gezeigt, dass das Gehirn auf positive Weise neu vernetzt wird und Menschen bei der Überwindung vieler psychischer Störungen, einschließlich PTBS, unterstützt werden. Diese Kombination von Therapien wird seit mehr als einem Jahrzehnt in der Behandlung von Elitesucht eingesetzt und übertrifft die Ergebnisse einer auf Arzneimitteln basierenden Behandlung ohne die Nebenwirkungen, die so viele pharmazeutische Eingriffe hervorrufen. Die Washington Post fährt fort:

Experten sagen, dass die Behandlung von PTBS mit Schmerzmitteln, Antidepressiva und Psychotherapie oft gemischte Ergebnisse haben. Die Veterans Health Administration hat vier Pilotprogramme ins Leben gerufen – darunter eines in Richmond – das Yoga, Akupunktur, Qigong, geführte Bilder und Pferde-Therapien anbietet, um die Abhängigkeit von Zehntausenden von Opiat-Schmerzmitteln zu reduzieren.

Während Ärzte sagen, dass die süchtig machenden Drogen in der kurzen Zeit helfen können, können sie auch schädlich sein und erfordern häufig eine andere Runde der Verordnungpillen, um Nebenwirkungen entgegenzusetzen, die Schlaflosigkeit, Verstopfung, Knochenschmerz, Angst und Tiefstand einschließen können.

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Es gibt immer mehr Forschungsergebnisse, die belegen, dass ganze Gesundheitstherapien so funktionieren, wie es bei Medikamenten nicht der Fall ist.

In einer kürzlich im Journal of Traumatic Stress veröffentlichten Studie sagen Forscher, dass sie wissenschaftliche Unterstützung gefunden haben, dass Yoga Stress abbauen und dazu beitragen kann, Menschen von negativen und traumatischen Gedanken abzuhalten. Die Studie war auch die erste ihrer Art, die die Vorteile der Atemtechniken des Yoga für PTBS-Patienten wissenschaftlich unterstützte.

Die VA sollte nicht nur Pilotstudien zu ganzheitlichen Therapien fortsetzen, sondern auch aus verwandten Bereichen wie der Suchtbehandlung, wo diese Therapien seit Jahren mit großem Erfolg eingesetzt werden. Unsere Veteranen brauchen mehr Hilfe und sie brauchen sie sofort. Yoga, Meditation und andere ganzheitliche Therapien haben wenige oder gar keine Nebenwirkungen. Lassen Sie uns Veteranen Zugang zu diesen Behandlungen geben, um ihr Leben und das ihrer Familien zu verbessern.