Vor einiger Zeit veröffentlichte die Website Open Culture eine To-do-Liste, die irgendwann von der Country-Legende Johnny Cash, einem der einflussreichsten Musiker des 20. Jahrhunderts, geschrieben wurde. Wir wissen nicht, wie alt er zu der Zeit war, und es ist die einzige solche Liste von ihm, die wir haben. Als Johnny Cash sich hinsetzte und eine Liste mit "Dinge, die man heute machen kann" machte, legte er zehn Dinge auf die Liste. Hier sind sie:
1. Rauchen Sie nicht
2. Kuss Juni [seine Frau]
3. Küsse niemanden
4. Husten
5. Pisse
6. Essen
7. Essen Sie nicht zu viel
8. Sorge
9. Geh und sieh Mama
10. Übe Klavier
Diese Liste, so die Open Culture-Redaktion, "fühlt sich fast an wie etwas, das du und ich geschrieben haben könnte, das Zeug von Sterblichen. An jedem Tag, wir alle "Husten", "Essen" und "Pinkeln." Wir kämpfen mit Willenskraft (nicht zu viel essen, vielleicht nicht rauchen, und vielleicht nicht mit jemandem außer unserem Ehepartner herumalbern). Und hoffentlich sind wir gut zu unseren Lieben. Was unterscheidet Johnny Cash von dem Rest von uns? Nur Juni und Klavier. "
Johnny Cashs To-Do-Liste mischt zwei Arten von Ereignissen: diejenigen, die Sie auf eine To-Do-Liste setzen müssen, und solche, die Sie nicht tun. Die meisten von uns werden jeden Tag husten, pinkeln, essen und sich Sorgen machen – ob diese Aktivitäten ihren Weg in unsere To-Do-Listen finden oder nicht. Wir machen diese Dinge gewöhnlich, und daher müssen wir nicht wirklich entscheiden, ob wir sie tun oder nicht.
Die anderen Dinge auf der Liste sind eine andere Sache. Werden wir die Menschen besuchen, die uns interessieren? Werden wir die Fähigkeiten trainieren, die uns unterstützen? Wenn diese Aktivitäten keine eingebauten Gewohnheiten sind, müssen wir Entscheidungen darüber treffen, ob wir sie tun oder nicht. Die Tatsache, auf der Liste von Johnny Cash nicht zu rauchen, deutet darauf hin, dass Rauchen in der Tat eine Gewohnheit ist und dass er, wenn keine bewusste Entscheidung im Gegenteil getroffen wird, wahrscheinlich am Ende rauchen würde.
Die Dinge, die wir jeden Tag tun, enden in drei Kategorien: Dinge, die wir instinktiv tun, Dinge, die wir gewöhnlich tun, und Dinge, über die wir Entscheidungen treffen müssen. Blaise Pascal, ein französischer Mathematiker und Philosoph des 17. Jahrhunderts, beschrieb die Gewohnheit einmal als unsere zweite Natur. Unsere erste Natur ist die Natur selbst, bemerkte Pascal, und die Gewohnheit ist eine zweite Natur. Mit anderen Worten, unsere erste Natur besteht aus Dingen, die wir instinktiv tun, und unsere zweite Natur besteht aus Dingen, die wir gewohnheitsmäßig tun. Alles andere müssen wir Entscheidungen treffen. Das Leben besteht aus Instinkten, Gewohnheiten und Entscheidungen.
Angesichts dieser Situation sollte es unser Ziel sein, so wenig Entscheidungen wie möglich über die wichtigsten Dinge zu treffen. Dinge, die wichtig sind, müssen in unser Leben als fortwährende Gewohnheiten eingebettet sein, anstatt auf unseren Listen von Dingen zu schmachten. Wenn es wichtig ist, mach es zur Gewohnheit; mach es zur zweiten Natur. Dann wird es passieren, ohne dass wir darüber nachdenken.
Wenn Ihre To-Do-Listen wie meine sind, sind sie länger als Sie möchten, und weniger Dinge werden jeden Tag überschritten, als Sie möchten. Warum? Weil wir die Entscheidung getroffen haben, dass sie gemacht werden sollten, aber wir haben die Entscheidung nicht getroffen, zumindest noch nicht. Unser Ziel sollte ironischerweise sein, keine Entscheidungen über Dinge zu treffen, die am wichtigsten sind. Mit anderen Worten, wir müssen Entscheidungen fällen, indem wir das Wichtigste auf Gewohnheiten legen.
Manche Menschen werden zum Beispiel Vegetarier, weil es einfacher ist, herauszufinden, ob eine bestimmte Kuh, ein Huhn oder ein Lamm das Leben hat, das ihnen moralisch zusagt. Manche Menschen hören auf, Alkohol zu trinken, weil es einfacher ist, zwischen ausreichend und zu viel zu navigieren. Manche Leute essen immer freitags Fisch oder gehen immer zu Thanksgiving zu Omas Haus oder gehen um 6 Uhr morgens ins Fitnessstudio. In jeder dieser Situationen, wenn Sie eine Entscheidung treffen müssen, ist es keine zweite Natur, zumindest noch nicht.
Um sicherzustellen, dass die wichtigsten Dinge getan werden, egal, wo Sie gerade sind oder was sonst noch vor sich geht, arbeiten Sie daran, sie zur zweiten Natur zu machen. Pare-down-Entscheidungen. Auf diese Weise werden Sie die Person, die Sie werden wollen, und Sie müssen auf dem Weg weniger Entscheidungen treffen.
