Hungrig nach deiner Arbeit?

Was, wenn wir alle so gute Jobs hätten, könnten wir ehrlich sagen, dass wir "hungrig" auf unsere Arbeit waren?

Und ich rede nicht davon, auf diese frustrierende Weise hungrig zu sein, wenn wir hungrig sind, wenn wir auf Diät sind, sondern auf wunderbare Weise hungrig werden, wenn wir gerade von einer langen Wanderung oder stundenlangem Schwimmen im Ozean zurückgekommen sind und vor uns wartet leckeres Essen, das darauf wartet, gegessen zu werden.

Was wäre, wenn unsere Arbeit so überzeugend wäre, dass wir beim bloßen Gedanken daran sausten?

Hahahahahahaha!

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In Ordung. Fantasie bricht um. Lasst uns alle zur Plackerei zurückkehren. "The Man" braucht seine Widgets.

II.

Es ist verlockend zu sagen, dass Jäger / Sammler buchstäblich "hungrig auf ihre Arbeit" waren. Sie waren es wahrscheinlich, aber es gibt einen Unterschied zwischen hungrig nach der Arbeit und hungrig nach dem Essen. Würden sie jagen und sammeln, auch wenn sie nicht hungrig nach Essen sind?

Es gibt einen Grund zu denken, dass zumindest einige von ihnen es tun würden. Heute zahlen viele Menschen gutes Geld und widmen einen Großteil ihrer Freizeit, um Beeren nur zum Spaß zu jagen und zu pflücken. Und es ist ziemlich klar, dass es "nur zum Spaß" für viele ist, denn sie könnten mit ziemlicher Sicherheit weniger Zeit und Geld damit verbringen, Fleisch und Beeren im Laden zu kaufen. Und wir spielen auch Spiele, die Jagd und Sammeln simulieren (wie Golf und Geo-Caching).

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Wenn das Jagen und Sammeln für die Mitglieder unserer Spezies nur von Natur aus Spaß macht, dann gibt uns der Jäger und Sammler Hoffnung, dass es perfekt möglich ist, wach zu werden und bereit zur Arbeit zu kommen. Und es ist leicht, sie dafür zu beneiden (wenn wir vorübergehend Antibiotika, warme Duschen und Videospiele vergessen).

Zu oft ist Arbeit heute Plackerei für uns Menschen. Und man kann sich fragen, ob es jemals so sein sollte. Wenn nicht, was ist dann schief gelaufen? Und können wir etwas tun, um es wieder zu ändern?

III.

Psychologen beschäftigen sich seit Jahrzehnten mit der Motivation am Arbeitsplatz und haben sich intensiv mit dem Unterschied zwischen "intrinsischer" Motivation beschäftigt. Und "extrinsische Motivation".

Extrinsische Motivation ist es, die Robben dazu bringt, uns in Seeparks zu unterhalten. Wenn sie tanzen und klatschen, bekommen sie Fisch. Nimm den Fisch weg und sie haben kein Interesse am Tanzen und Klatschen.

Setzen Sie eine mechanische Vorrichtung vor einen Affen, ohne Belohnung außer dem Puzzle selbst, und sie verbringen den besseren Teil eines Tages damit, herauszufinden, wie es funktioniert. Das ist intrinsische Motivation bei der Arbeit. [1]

Was die Vereinfachungen betrifft, könnten wir noch Schlimmeres tun: Unsere Jobs werden Plackerei sein, wenn wir Robin-Tricks machen, aber zutiefst befriedigend, wenn wir Affe-Geschäfte machen.

IV.

Was macht also den Unterschied zwischen extrinsischer Motivation und intrinsischer Motivation aus? Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, damit wir von unserer Arbeit begeistert sind?

Wenn Sie Edward Deci und Richard Ryan [2] fragen, werden sie Ihnen sagen, wir brauchen 1) Autonomie, 2) Kompetenz und 3) Verbundenheit.

Wenn du Daniel Pink [3] fragst, wird er dir sagen, dass wir 1) Autonomie, 2) Meisterschaft und 3) Zweck brauchen.

Wenn Sie Mihaly Csikszentmihalyi [4] fragen, brauchen wir 1) ein gutes Geschicklichkeits- / Herausforderungsspiel, 2) ein klares Tor und 3) regelmäßige Rückmeldungen.

Andere haben unterschiedliche Listen.

Obwohl diese Listen unterschiedlich sind, sind sie nicht so unterschiedlich, wie sie erscheinen mögen. Und irgendwann werden wir einige Zeit damit verbringen, die Gemeinsamkeiten und Unterschiede aufzuspüren. Fürs Erste wollen wir nur einige Elemente aus jeder dieser Listen kombinieren. Der Vorschlag ist, dass wir mehr Begeisterung für unsere Arbeit hätten, wenn wir mehr hätten:

1. Autonomie
2. Kompetenz
3. Verbundenheit
4. Zweck
5. Häufiges Feedback

In einem Buch oder einem längeren Essay würden wir diese Bedürfnisse (vor allem Autonomie und Verbundenheit) viel genauer betrachten, aber lassen Sie uns erst einmal unser Verständnis für das gesunde Menschenverstand folgen.

Fehlen Ihnen diese Bedingungen in Ihrer Arbeit? Oder, um die Frage zu überdenken, hat Ihre Arbeit zu viel von diesen Dingen:

1. Micromanagement, Kontrolle und Nötigung
2. Überwältigen oder Langeweile
3. Schlechte Beziehungen, Schuld oder Scham
4. Verwirrung oder Wandern
5. Lange Strecken ohne aussagekräftiges Feedback.

Wenn Sie feststellen, dass Ihnen an der guten Liste etwas fehlt oder Sie sich ständig mit irgendetwas auf der schlechten Liste herumschlagen, können Sie irgendetwas dagegen tun? Oder steckst du fest?

V.

Wenn dein Job ein hartnäckiger, zu stressiger oder auf eine andere Art und Weise nicht genießbarer Job ist, wie würdest du Dinge ändern, um sie erfüllender zu machen?

Hier sind einige spezifischere Fragen:

1. Wenn die Art, wie Sie gefragt werden, ob Sie Ihre Arbeit erledigen, albern oder ineffizient oder mikromantiert erscheint, können Sie dann nach mehr Mitsprache fragen, WIE Sie Ihre Arbeit machen?
2. Wenn du denkst, dass deine Talente für Arbeit verschwendet werden, die dir nicht passt, kannst du die Verantwortung mit jemand anderem tauschen?
3. Wenn Sie nicht stolz auf Ihre Arbeit sind, können Sie Arbeit finden, auf die Sie stolz sein könnten, innerhalb oder außerhalb Ihrer derzeitigen Firma? Wenn nicht, können Sie einen Weg finden, um Ihren Job zu beschreiben, so klingt es würdiger?
4. Wenn Sie sich überfordert fühlen, können Sie nach einer angemesseneren Arbeitsbelastung oder einem besseren Training fragen? Wenn nicht, oder wenn doch, könntest du stehen bleiben, um all die durcheinandergeworfenen Gedanken, die in deinem Kopf konkurrieren, zu säubern? (Sie könnten das in "Klare Gedanken in einer komplexen Welt" beschriebene Verfahren zur Entschlüsselung des Geistes ausprobieren.) [5]
5. Wenn Sie gelangweilt sind, können Sie nach größeren Herausforderungen fragen?
6. Wenn Sie sich bei der Arbeit wie ein Außenseiter fühlen, gibt es Möglichkeiten, mit Ihren Mitarbeitern persönlichere Beziehungen zu knüpfen?
7. Wenn Sie oft verwirrt sind, was Sie als nächstes bei der Arbeit tun sollten, können Sie ein besseres Organisationssystem bekommen? Oder besser Richtung von Ihrem Chef?
8. Wenn Sie an großen Projekten arbeiten und an der Entwicklung des Projekts zweifeln, können Sie Ihre Arbeit in kleinere Stücke aufteilen und darum bitten, jedes Stück Ihrem Chef (oder anderen Stakeholdern) zu präsentieren, während Sie es vervollständigen?

Wenn die Psychologie Recht hat (und es gibt immer mehr Beweise dafür), dann sollten diese Verbesserungen Ihre Motivation erhöhen, Ihre Arbeit zu tun und sie auch interessanter und angenehmer zu machen.

Gehen Sie voran und sehen Sie, ob Sie in der nächsten ein oder zwei Wochen ein oder zwei Änderungen vornehmen können. Und zögern Sie nicht, Ihre Ideen und Ergebnisse in den Kommentaren unten zu teilen.

Anmerkungen:

* Die Bildlizenz ist unter CC 2.0

[1] Edward Deci verwendet die Beispiele für Robben und Affen in Warum wir tun, was wir tun, auf den Seiten 17 und 18.

[2] Edward Deci und Richard Ryan (2000) "Das Was und Warum der Torverfolgung".

[3] Daniel Pink, Laufwerk.

[4] Mihaly Csikszentmihalyi, Flow, Die Psychologie der optimalen Erfahrung.

[5] "Klare Meinung in einer komplexen Welt"