"Ich bin so wütend, dass ich ihn töten könnte!"

Quelle: Jessica Flavin, CC 2.0

Ich habe von der Frau gelesen, die vor vier Tagen ihren vierjährigen Enkel bewusst ertränkt hat. Das ließ mich fragen, wie üblich das ist. Eine schnelle Google-Suche ergab, dass vor einigen Monaten eine Großmutter die Kehle ihrer sieben Monate alten Enkelin strangulierte und ihr dann die Kehle durchtrennte, weil sie nicht aufhören würde zu weinen. Eine andere Oma ermordete ihre sechs Monate alte Enkelin mit einem Vorschlaghammer.

Das hat mich neugierig gemacht, ob die Mutter-Kind-Bindung Muttermord selten macht. Es stellt sich heraus, dass 200 US-Mütter jedes Jahr ihr Baby töten !

Natürlich, egal wie schwierig ein Baby ist, das sind die ultimativen Überreaktionen. Das brachte mich dazu, über Überreaktionen der Polizei nachzudenken. Natürlich ist es unnötig schrecklich, jemanden unnötig zu erschießen, aber ich könnte mir vorstellen, dass die Stress– und Ärger-Polizisten in hochkriminellen Gegenden Tag für Tag sogar bei einer geduldigen Person und in der Hitze eines Showdowns mit einem schwierigen Täter, in dem der Polizist steckt glaubt, dass sein Leben in Gefahr ist, ich bin mir nicht sicher, wie leicht es für uns alle wäre, unsere Ruhe zu 100% zu behalten.

Dann dachte ich über die Schulschützen nach. Gewöhnlich waren sie, zumindest in Gedanken, prädisponiert für Gewalt, waren krank und müde davon, marginalisiert zu werden, und bliesen. Das ließ mich über die jungen ISIS-Kämpfer blitzen und fragen mich, ob einige von ihnen nicht nur von Entfremdung, Armut und religiösem Eifer motiviert sind, sondern von der Neigung einiger Menschen, gewalttätig zu sein, eine viel extremere Version von Sympathie gewalttätige Videospiele, die auf dem Bildschirm Zeichen für den Spaß in die Luft sprengen.

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Dann gibt es Quellen der Wut, die weniger wahrscheinlich zum Mord führen, aber immer noch sehr frustrierend sind. Zum Beispiel können Lehrer, die jeden Tag langsam lernenden, respektlosen, störenden Studenten begegnen, an den Rand gedrängt werden – ich habe gehört, wie viele Lehrer sie verloren haben, schreiend wütend auf die Klasse. Trotz Amtszeit nach zwei Jahren, sind sie sicherlich aufgegeben: Für B. 54,6% von Teach for America-Lehrern (die an leistungsschwachen Schulen unterrichten), obwohl sie von Ivy-League-Absolventen überrepräsentiert sind, innerhalb der ersten zwei Jahre des eigentlichen Unterrichts abreisen.

Was ist zu tun? Der Standardansatz zum Ärgermanagement ist hilfreich, aber oft nicht hilfreich genug. Eine Person mit einer kurzen Sicherung, die gerade ausgelöst wurde, um sich aus der Situation zu lösen, tief durchatmen und eine Basis für Empathie mit dem Ziel ihrer Wut finden, plus kognitive Verhaltenstherapie, funktioniert nicht oft genug. Das war das Fazit einer Metaanalyse 2015, in der die Wirksamkeit von Ärgermanagement behandelt wurde.

Die meisten von uns werden nicht gewalttätig sein. Aber ich frage mich, ob die realistischste Lösung für Menschen, die diese Tendenz haben, wäre, diese Wut-Management-Strategien pharmakologisch zu ergänzen. So wie jemand mit Herzinsuffizienz in der Krise Nitroglycerin nehmen könnte, könnte eine gewaltbereite Person, wenn sie fühlt, einen sofort wirkenden Beruhigungsmittel nehmen. Natürlich hat eine wütende Person vielleicht nicht die Zurückhaltung, es zu nehmen, aber es ist vernünftig anzunehmen, dass es die Anzahl der impulsiven Überreaktionen reduzieren würde … obwohl wahrscheinlich nicht unter ISIS-Kämpfern. Leider gibt es derzeit keinen sofort wirkenden Beruhigungsmittel, aber das scheint mir ein würdiges Forschungsziel zu sein. Lieber Leser, was denkst du?

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Marty Nemkos Biographie ist in Wikipedia. Sein neues Buch, sein 8. Buch, ist das Beste von Marty Nemko.