Wie man mit dem Gossipmonger an Ihrem Arbeitsplatz fertig wird

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Wenn du herausfindest, dass dein Kollege der Hälfte der Angestellten im Büro gesagt hat, dass du und deine Frau Eheprobleme haben, kann es sich anfühlen, einen Tritt in den Bauch zu bekommen, während man nicht "Autsch!" Flüstern darf ist schwer zu ertragen für diejenigen, die Ziele sind. Aber Klatsch am Arbeitsplatz dürfte hier bleiben. Was können Sie dagegen tun, wenn Sie das Opfer sind?

Beginne damit, dein eigenes Verhalten zu betrachten. Bist du selbst ein Büroklatsch oder ein Büromitarbeiter? Wenn ja, dann ist Ihr neuer Status als Opfer möglicherweise nur die süße Rache Ihrer Mitarbeiter.

Laut Psychologen Matthew Feinberg und Mitarbeitern können Gerüchte einen regulatorischen Zweck erfüllen. Die Forscher baten 216 Teilnehmer, die in Gruppen eingeteilt waren, ein Spiel zu spielen und finanzielle Entscheidungen zu treffen, die ihrer Gruppe insgesamt zugute kommen würden. Das Spiel erlaubte den Gruppenmitgliedern egozentrisch zu profitieren, indem sie sich von den finanziellen Entscheidungen anderer Gruppenmitglieder frei machten. Die Forscher teilten die Teilnehmer dann in neue Gruppen ein, erlaubten ihnen jedoch, über ihre früheren Gruppenmitglieder zu klatschen. Zukünftige Gruppenmitglieder erhielten diesen Klatsch und konnten sich entscheiden, frei reitende Themen zu ächten, bevor sie ihre nächsten Beiträge machten.

Das Forschungsteam fand heraus, dass der Klatsch über Gruppenmitglieder den Gruppen insgesamt zugute kam. Durch das Ausschließen der egoistischen Gruppenmitglieder konnten andere, weniger egoistische Teilnehmer mit anderen zusammenarbeiten, die die gleiche Einstellung hatten, und die Gruppe würde auf eine Weise gedeihen, die sie ohne den Klatsch nicht hätte. Andere neuere Forschungsergebnisse, die in der Dezember 2014 Ausgabe des Bulletins für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie veröffentlicht wurden, haben seitdem gezeigt, dass Klatsch faule oder egoistische Individuen dazu bringt, über ihr eigenes Verhalten nachzudenken und sich weniger auf ihr eigenes Wohl zu konzentrieren und auf das Gemeinwohl des Menschen hinzuarbeiten Gruppe.

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Klatsch kann also eine nützliche Funktion am Arbeitsplatz haben. Es kann narzisstische oder faule Menschen zur Zusammenarbeit bringen, und selbst wenn diese Personen niemals lernen, kann es anderen erlauben, sich an diejenigen anzupassen, die bereit sind, das Arbeitsumfeld auf positive Weise zu ergänzen und dadurch zum allgemeinen Wachstum des Arbeitsplatzes beizutragen.

Diese Ergebnisse setzen jedoch voraus, dass Klatsch sich an diejenigen richtet, die es verdienen. Oft ist es nicht. Gossip ist ein Weg, andere auf Kosten anderer zu mobben oder an Macht zu gewinnen. Was können Sie tun, wenn der Klatsch, den Ihr Kollege über Sie verbreitet, völlig unbegründet ist oder nicht auf Ihrem Versagen beruht, zusammenzuarbeiten oder als Kollege angenehm zu sein?

Was tun, wenn Ihr Kollege Gerüchte über Sie als Folge von Neid oder einem ungesunden Wunsch, vor Ihnen befördert zu werden, verbreitet?

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Mit deinem Boss zu reden oder den Mobber zu konfrontieren, mag nicht funktionieren. Konfrontiert mit dem Mobber könnte zu rachsüchtigem Verhalten führen. Tyranneien heben oft bewusst oder unbewusst die Menschen hervor, die durch Klatsch zur Unterwerfung gedrängt werden können. Wenn Sie bereits Opfer von Gerüchten geworden sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie weiterhin einer sind, sobald Ihr Kollege den Flammen Treibstoff zuführt.

Mit Ihrem Chef zu sprechen, könnte unter Umständen helfen, aber es hängt von Ihrem Chef ab. Wenn Ihr Chef schon geneigt ist, sich mit dem Büroklatsch zu konfrontieren, könnte das Gespräch mit ihr das gleiche unglückliche Ergebnis haben. Wenn der Klatsch Ihren Ruf oder Ihre Fähigkeit, in der Stelle zu arbeiten, ernsthaft beeinträchtigt, ist es vielleicht besser, sich an die richtigen Instanzen in der Personalabteilung zu wenden. Die Einreichung einer Beschwerde bei HR kann jedoch schwerwiegende Folgen haben und sogar im schlimmsten Fall zu einer Verleumdungsklage führen, die Sie möglicherweise nicht gewinnen.

Ihre beste Chance, Ihren Ruf wiederherzustellen und eine angenehme Arbeitsumgebung wiederherzustellen, ist die umgekehrte Psychologie. Abhängig von der Art des Klatsches und der Wahrhaftigkeit davon, können Sie einfach anfangen, offen darüber zu reden, als ob es Sie nicht betrifft, und dadurch den Klatsch in Nichtklatsch verwandeln. Nehmen wir an, Sie haben wirklich Eheprobleme, die von den Büroklatschern geltend gemacht wurden, um Ihre Fähigkeiten zu beeinträchtigen, bei der Arbeit voll zu arbeiten. Sie haben einfach offen gesagt, dass Sie Eheprobleme hatten, aber hinzufügen, dass Sie und Ihr Ehepartner sie jetzt ausgearbeitet haben, ob das nun wahr ist oder nicht, kann ausreichen, um den Mobber zum Schweigen zu bringen. Zugegeben, wenn Sie immer noch Eheprobleme haben, die Sie tief berühren, müssen Sie diese persönlichen Probleme entweder zu Hause lassen oder krank werden.

Das Auskommen aus dem Schrank funktioniert jedoch nicht unter allen Umständen. Office-Klatsch ist, selbst wenn er wahr ist, vielleicht nicht etwas, was du zugeben willst. Was noch schlimmer ist, ist, dass der meiste Klatsch im Büro falsch ist, und Sie sollten sicherlich nicht zugeben, was nie passiert ist oder Verbrechen, die Sie nie begangen haben.

In einigen dieser Fälle können Sie den Klatsch im Keim ersticken, indem Sie sich bei der Arbeit vorbildlich verhalten und niemals persönliche Details mit jemandem teilen. Darüber hinaus können Sie Ihre vorbildliche Leistung auf subtile Weise übertragen. Angenommen, ein Büroangestellter hat mehrere Büroangestellte davon überzeugt, dass Sie mit einem Drogenmissbrauchsproblem zu kämpfen haben, was Sie nicht sind. Menschen, die ein Drogenmissbrauchsproblem haben, verfallen bei der Arbeit schließlich und sie verhalten sich auf lange Sicht sicherlich nicht vorbildlich. Um allen zu zeigen, wie absurd dieses Gerücht ist, zeige dich ein bisschen früher bei der Arbeit und sorge dafür, dass alle es wissen, nicht indem du es ihnen erzählst, sondern indem du sie begrüßst, wenn sie ihre faulen Hintern aus dem Bett ziehen selbst arbeiten. Bieten Sie Aufgaben an, die jeder fürchtet und meisterhaft und pünktlich erledigt.

Aber vielleicht dient keine vorbildliche Arbeitsleistung dazu, den Klatsch zu verfälschen. Vielleicht macht der Bürobully damit, dass andere dich aus Gründen verachten, die nichts mit deiner Arbeitsleistung, deiner Persönlichkeit, deiner Intelligenz oder deiner Bereitschaft, kooperativ zu sein, zu tun haben. Der Klatsch kann das Gewicht betreffen, das Sie vor kurzem oder vor langer Zeit gewonnen haben, Ihre Rasse oder Religion, Ihre Entscheidung, kinderlos oder ledig zu bleiben, Ihre sexuelle Orientierung oder Ihre Geschlechtsidentität. In solchen Fällen ist es vielleicht am besten, sich an HR zu wenden, aber bevor Sie dies tun, sollten Sie überzeugende Beweise sammeln. Finden Sie heraus, ob die Aufzeichnung von Gesprächen in Ihrem Bundesstaat ohne Zustimmung der zweiten Partei erlaubt ist. Wenn dies erlaubt ist, notieren Sie aufschlussreiche Gespräche, speichern Sie E-Mails und Briefe, finden Sie Verbündete, die aussagen können. Sie werden es brauchen, um einen Fall zu gewinnen, der sich als Belästigungsfall herausstellen könnte, der – mit den richtigen Beweisen – gute Gewinnchancen hat.

Wenn Sie sich mit einem der scharfsinnigen Klatschboten beschäftigen, die niemals Beweise hinterlassen, wie die schlauesten Kriminellen, sollte die Annäherung an die Personalabteilung nicht der nächste Schritt auf Ihrer Agenda sein. Sie können erwägen, Jobs zu wechseln. Einige Unternehmen haben Optionen, die es Ihnen ermöglichen, in derselben Stadt oder demselben Gebäude zu arbeiten, ohne in der Nähe derselben Kollegen arbeiten zu müssen.

Aber was, wenn das alles nicht funktioniert? Wenn Sie sich völlig hilflos fühlen und das Geschwätz bis zu dem Punkt fortschreitet, an dem Sie es nicht einfach ignorieren und bei Ihrer Arbeit optimal arbeiten können, müssen Sie möglicherweise bestimmte Aspekte Ihrer Persönlichkeit ändern. Täter, wie Serienmörder, wählen oft ihre Opfer. Sie wählen sie nicht immer bewusst. Aber sie können fast riechen, wer die Art von Person sein wird, die gemobbt werden kann. Tatsache ist, dass manche Menschen, vielleicht aufgrund ihrer freundlichen und gebenden Persönlichkeit, fast immer in dieser Situation enden. Sie können die relevanten Aspekte Ihrer Persönlichkeit ändern, indem Sie sich ansehen, was Ihre Kollegen tun, sowohl die Mobber als auch die Mobber und diejenigen, die einfach wegschauen. Sie können ihr Verhalten nachahmen. Werde einer von ihnen. Aber das ist nicht optimal. Zum Glück gibt es bessere Möglichkeiten, mit dieser Situation umzugehen.

Ein Opfer in Klatsch / Mobbing-Situationen zu sein, hat viel damit zu tun, wie du auf kleine "Vorfälle" reagierst. Wenn dir etwas Unwesentliches passiert, lehn dich nicht zurück und hoffe, dass es verschwindet. Konfrontiere den Angreifer. Aber nicht auf eine feindselige Art und Weise.

Nehmen wir an, jemand beim Mittagessen erklärt lautstark (als möglichen Klatsch-Starter): "Ich kann nicht glauben, dass du mit vollem Mund kaust." Was ist zu tun? Du kannst damit aufhören, mit vollem Mund zu kauen – heute sowieso, oder du kannst den Unterdrücker ignorieren oder passiv-aggressiv gegen ihn oder sie handeln, indem du deine verletzten Gefühle auf deinem Ärmel trägst, oder du kannst einen Wutanfall bekommen und schreien und schreien. All das wird fehlschlagen. Unnötig zu erwähnen.

Ein besserer Ansatz ist es, Ihr Essen zu schlucken, dann wenden Sie sich an Ihren Mobber und sagen in einem ruhigen und gelassen gesammelten Tonfall:

"Ja, das ist eine lästige Gewohnheit, die ich habe. Aber anstatt deine Unzufriedenheit mit meiner nervigen Angewohnheit vor allen anderen herauszuplappern, wäre es besser gewesen, nach dem Mittagessen mit mir privat gesprochen zu haben. "

Dann hör auf und sag nichts mehr. Wenn der Unterdrücker etwas anderes sagt als "Es tut mir leid", in diesem Fall antwortest du "Entschuldigung akzeptiert", sag einfach ruhig:

"Wie gesagt, ich würde lieber privat darüber reden. Vielen Dank."

Es gibt zwei Möglichkeiten, wie dieser Ansatz effektiv ist: (1) Du rufst den Tyrann so schnell du kannst vor den anderen (am besten), und (2) im Gegensatz zum Tyrann bleibst du cool, ruhig und gesammelt, hoffentlich anderen bewusst machen, wer die erbärmliche Person hier wirklich ist.

Aber was ist mit dem geheimen Schwätzer, der nie in großen Versammlungen Bemerkungen macht, sondern seinen gemeinen Klatsch hinter verschlossenen Türen verbreitet? Beginnen Sie damit, sich jenen Ihrer Kollegen anzuvertrauen, die am wenigsten feindselig sind, diejenigen, die offen oder heimlich auf Ihrer Seite sind. Holen Sie sie auf Ihre Seite, wenn sie nur halb da sind. Erkläre (ruhig – immer ruhig), warum dies ein großes Problem ist. Sobald Sie eine Gruppe von Menschen auf Ihrer Seite haben, planen Sie Strategien. Finde heraus, ob die Auseinandersetzung mit dem Mob als Gruppe der beste Weg ist, oder ob eine formellere Beschwerde angebracht ist.