Die Aufregung über den Unterschied zwischen Karriere-Unentschlossenheit oder Karriere-Unentschlossenheit mag wie Haarspalterei klingen, aber die beiden Umstände kommen wahrscheinlich aus verschiedenen Gründen und haben daher unterschiedliche Heilmittel.
Also, wenn Sie kämpfen, um eine Entscheidung über Ihre Karriere zu treffen, ist es eine Überlegung wert, wenn Sie unter Karriere Unentschlossenheit oder Karriere Unentschlossenheit leiden. Wie erkenne ich den Unterschied?
Forscher haben festgestellt, dass berufliche Unentschlossenheit ein Symptom der allgemeinen Unentschlossenheit in Bezug auf Angst und Schwierigkeiten mit der Problemlösung ist. Je größer dagegen die emotionale Intelligenz eines Menschen ist (zB Fähigkeit, seine Emotionen zu erkennen, die Emotionen anderer, bewältigen alltägliche Probleme, bewältigen Stress und sind in der Lage, optimistisch zu sein), desto geringer ist seine Karriere-Unentschlossenheit. Karriere Unentschlossenheit ist ein typisches Stadium, in dem die meisten von uns Fortschritte machen, wenn sie Bildungs- und / oder Beschäftigungsentscheidungen treffen.
Dies sagt uns, dass Methoden zur Verringerung von Angstzuständen, wie zum Beispiel Meditation, dazu beitragen können, die berufliche Unentschlossenheit zu lindern, und auch mit anderen Entscheidungen zu kämpfen. Auf der anderen Seite sollten Trainingsprogramme, die emotionale Intelligenz fördern sollen, die Unentschlossenheit der Karriere verringern. Tatsächlich gibt es Beweise dafür.
Zum Beispiel zeigten italienische Highschool – Schüler, die an vier wöchentlichen Sitzungen einer Emotional Intelligence – Intervention teilnahmen (z. B. half es Teenagern, Emotionen in sich selbst und andere über Musik, Kunst und Geschichten zu empfinden) am Ende des Jahres ein höheres Niveau emotionaler Intelligenz Intervention im Vergleich zu einer Kontrollgruppe von Studenten. Die Studenten, die an der Intervention teilnahmen, zeigten auch eine geringere allgemeine Unentschlossenheit und Probleme im Zusammenhang mit der Berufswahl (DiFabio & Kenny, 2011).
Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie keine Entscheidungen treffen können, sollten Sie eine Meditationspraxis in Erwägung ziehen. Aber wenn Ihre Entscheidungsprobleme spezifischer sind und sich hauptsächlich auf Karrierefragen beziehen, denken Sie darüber nach, sich für ein Trainingsprogramm für emotionale Intelligenz anzumelden – es wird Ihnen wahrscheinlich viele Belohnungen einbringen.
Verweise:
Di Fabio, A. & Kenny, ME (2011). Förderung der emotionalen Intelligenz und der beruflichen Entscheidungsfindung unter italienischen Oberschülern. Journal of Career Assessment, 19 (1), 21-34.
Di Fabio, A., Palazzeschi, L., Asulin-Peretz, L., und Gati, I. (2013). Berufsentscheidung gegen Unentschlossenheit: Assoziationen mit Persönlichkeitsmerkmalen und emotionaler Intelligenz. Journal of Career Assessment, 21 (1), 42-56.
