Katie Mottram über Spiritualität und psychische Not

Das folgende Interview ist Teil einer Interviewreihe "Zukunft der psychischen Gesundheit", die mehr als 100 Tage dauern wird. Diese Serie präsentiert verschiedene Sichtweisen darüber, was einer Person in Not hilft. Ich habe mich zum Ziel gesetzt, ökumenisch zu sein und viele andere Gesichtspunkte als meine eigenen zu berücksichtigen. Ich hoffe du genießt es. Wie bei jeder Dienstleistung und Ressource im Bereich der psychischen Gesundheit, tun Sie bitte Ihre gebührende Sorgfalt. Wenn Sie mehr über diese erwähnten Philosophien, Dienstleistungen und Organisationen erfahren möchten, folgen Sie den angegebenen Links.

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Interview mit Katie Mottram

EM: Du hast ein Buch mit dem Titel "Mend the Gap: Eine transformative Reise von tiefer Verzweiflung zu spirituellem Erwachen" geschrieben. Kannst du uns etwas über dieses Buch und die beschriebene Reise erzählen?

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KM: Mend the Gap ist meine persönliche Geschichte, wie ich die Lücke in mir selbst ausbessern kann. die gleiche Lücke, die jetzt zwischen Psychiatrie und Spiritualität ausbessern muss.

Wir verbinden uns durch gemeinsame Geschichten und der Schmerz in unseren Geschichten hat das Potenzial, uns zu heilen, wenn wir es zulassen. Es war mein größter Segen, sich meinem Schmerz zu stellen. Mend the Gap handelt von meiner Reise zur Ganzheit durch die Krise.

Als ich ein Kind war, hatte ich verschiedene anomale Erfahrungen. Ich fühlte mich komisch. Ich passte nicht hinein. Ich war extrem sensibel und alles fühlte sich falsch für mich an. Mein Selbstbewusstsein brach immer mehr hinter einer falschen Maske des Glücks zu Boden, als ich verzweifelt versuchte, jemand zu sein, der ich nicht war. Ich hatte keine Ahnung, wer ich war. Zusätzlich begrub ich den intensiven Schmerz, den ich fühlte, als ich meine Mutter in eine psychiatrische Station gestreckt sah, nachdem ich versucht hatte, mich in das Herz zu stechen, als ich 17 Jahre alt war. Damals entdeckte ich, dass sie seit meiner Geburt psychische Probleme hatte. und mein ganzes Leben fühlte sich wie eine Lüge an.

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Ich schloss mich dem Beruf der psychischen Gesundheit an, um mich vor der gleichen Konsequenz wie meine Mutter zu schützen, so dass ich mich hinter einem Etikett von "professionell" verstecken und mich von meinem eigenen Trauma distanzieren konnte, indem ich mich mit Wissen ausstattete. Aber es hat nicht funktioniert. Und ich konnte spüren, dass so viele meiner Kollegen versuchten, dasselbe zu tun.

Ich weiß, wie es ist, zu ängstlich zu sein, um Vulnerabilität oder etwas "Außergewöhnliches" zuzulassen, besonders in einem System, in dem ironischerweise sogar diejenigen, die das Aufdecken von Schwachstellen in ihren Klienten befürworten, zu ängstlich sind, darüber zu sprechen ihre eigenen natürlichen menschlichen Erfahrungen und Emotionen.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich so für deinen Beruf zu schämen, dass es dich dazu bringt, dein eigenes Leben zu nehmen.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, Opfer meiner Vergangenheit zu werden und zuzulassen, dass es mich fast zerstört.

Zum Glück weiß ich auch, wie erleichtert es ist, sich endlich zu ergeben. Das war, als es passierte – ich gab den Kampf auf, mich zu verstecken, und ich entdeckte, dass es nichts zu verbergen gab. Verstecken war das gewesen, was meinen Schmerz verursacht hatte. Die Fassade, die ich verzweifelt versucht hatte zu erhalten, hatte mich von meiner wahren Natur getrennt. Ich erlebte ein Erwachen für mich selbst und für die Tatsache, dass die Art und Weise, wie wir seelische Leiden pathologisieren, der wahre Wahnsinn ist.

Während meiner "Einheitsbewusstseins" -Erfahrung erhielt ich eine sehr klare Botschaft, dass "Geisteskrankheit in Bezug auf spirituelle Erfahrung neu definiert wird". Ich hatte keine Ahnung, was das zu der Zeit bedeutete.

EM: Du bist in einer Pilotstudie für geistige Gesundheit involviert, deren Ziel es ist, psychische Probleme zu "normalisieren". Kannst du uns etwas über diese Studie erzählen und was du damit meinst, wenn du mentales Leid normalisierst?

KM: Am Ende von "Mend the Gap" komme ich zu dem Schluss, dass der beste Weg, jemanden durch eine Krisensituation zu begleiten, die Bereitstellung einer mitfühlenden Bestätigung durch einen Peer Experience ist und einen sicheren Raum bietet, offen über Gefühle zu sprechen im Zusammenhang mit diesen Erfahrungen ohne Angst vor der Beschuldigung.

Ich wurde dann synchron zu Dr. Russell Razzaque vorgestellt, den ich entdeckte, dass er plante, ein innovatives Pilot-Forschungsprojekt für psychisch Kranke im Peer-unterstützten Open Dialogue zu starten. Wir trafen uns und erkannten, dass wir genau zu der gleichen Schlussfolgerung kamen, welche Veränderungen im psychischen Gesundheitssystem von ganz entgegengesetzten Enden des Spektrums benötigt wurden; Ich selbst als Expertin und Russell als Psychiater.

Der Peer-unterstützte Open Dialogue (POD) ist eine multizentrische Studie zur Entwicklung und Anpassung des Open Dialogue, der in Finnland im NHS eingeführt wurde. Das Besondere an diesem Ansatz ist, dass innerhalb von 24 Stunden eine Krisenreaktion angeboten wird und dies in Form einer Reihe von "Netzwerktreffen" geschieht, bei denen die Person, ihre Familie und Freunde sowie Mitglieder des professionellen Teams zusammenkommen um zu verstehen, was vor sich geht und herauszufinden, wie man der Person am besten durch ihre Krise helfen kann. Es ist ein weniger hierarchischer und ganzheitlicher Ansatz, bei dem jeder vom ersten Tag an als Partner betrachtet wird. Die Krise wird als eine Entdeckungsreise gesehen, die nicht so schnell wie möglich "beseitigt" werden muss.

Ich weiß jetzt, wie es sich anfühlt, mit einer Gruppe engagierter, tapferer Tutoren und Gleichaltrigen am Ende eines Jahres des POD-Trainings zu sitzen und sich nicht zu schämen, Tränen des Glücks und der Dankbarkeit zu schreien, dass sich die Dinge endlich zu verändern beginnen In der Psychiatrie setzt sich schließlich der Sinn durch. Diese natürlichen menschlichen Emotionen wie Trauer, intensive Angst und Hochgefühl werden wieder normalisiert, im Gegensatz zu pathologisiert. Schließlich sind wir in der Lage, unsere Fassaden herunterzulassen und uns wieder mit unserer wahren Natur und miteinander zu verbinden. Diese Verlagerung hat ein tiefgreifendes Potenzial für eine positive Transformation der psychosozialen Dienste.

EM: Sie haben auch im Rahmen des psychischen Gesundheitssystems in Großbritannien gearbeitet. Was sind Ihre Schlagzeilen darüber, wie dieses System funktioniert?

KM: Das derzeitige mentale Gesundheitssystem schafft Angst und Trennung. Ich spürte viele Jahre lang, während ich darin arbeitete, dass die Psychiatrie tatsächlich den gegenteiligen Effekt hatte, was sie zu erreichen hoffte. Ich widersetzte mich folglich jedem Training, weil mein Herz mir sagte, dass es nicht richtig war. Ich fühlte mich damals wie ein naives Versagen, aber was ich durch meine eigene Forschung in den letzten Jahren gelernt habe, ist, dass das Herz eine Intelligenz hat; das Herz hat sein eigenes Nervensystem, das tatsächlich mehr Informationen an das Gehirn sendet, als umgekehrt. Unsere Gefühle enthalten solch lebenswichtige Informationen und die Psychiatrie betäubt uns von unseren Gefühlen; Arbeiter und Klienten gleichermaßen, daher werden wir immer mehr von der Ganzheit getrennt.

Ich möchte hier betonen, dass ich, obwohl ich extrem wütend darüber bin, wie das System behandelte und in vielerlei Hinsicht verletzliche Menschen behandelt, weiß, dass Wut sinnlos ist. Wie Sokrates sagte; "Das Geheimnis der Veränderung ist es, all deine Energie zu bündeln, nicht das Alte zu bekämpfen, sondern das Neue aufzubauen." Niemand geht in das psychische Gesundheitssystem, weil es Schaden anrichten will. es ist eine unglückliche Konsequenz des wissenschaftlich dominanten Paradigmas. Gegenwärtig findet in der Psychiatrie etwas statt, um die Kluft zwischen dem alten und dem neuen Paradigma zu überbrücken. Das entstehende Paradigma akzeptiert, dass ALLE Erfahrungen gültig sind, sogar die anomalen. Es ist eine Welt, in der wir alle in unserer Einzigartigkeit "Menschlichkeit" akzeptiert werden können. Es gibt keine Differenzierung, keine Notwendigkeit für Etiketten oder Boxen.

EM: Was denkst du über dieses aufkommende Paradigma?

KM: Dies ist von enormer Bedeutung in unserer Zeit der globalen Krise, weil es das erste Mal ist, dass die Psychiatrie verspricht, die menschliche Rasse durch unsere individuellen spirituellen Krisen zu begleiten, um sich zu entwickeln, anstatt die Symptome als Zeichen dafür, dass etwas falsch ist, zu unterdrücken. So wie die Krise eine Chance für das Wachstum des Einzelnen bietet, kann das auch auf der Makroebene gesagt werden; historisch gesehen gab es kulturelle Veränderungen in der Wahrnehmung, die durch die Krise ausgelöst wurden, und wir stehen kurz vor einem anderen.

Das Löschen von Etiketten aller Art, nicht nur der pathologischen, sondern auch von Ego-Identitäts-Etiketten, die in der "professionellen" eingeschlossen sind, ist für diese Verschiebung notwendig. Es ist Zeit, die Verteidigungsanlagen niederzulegen und aufzugeben, wenn wir durch die Wiederverbindung überleben und akzeptieren wollen, dass es keine festgelegte Road Map für das Menschsein gibt; Realität ist subjektiv.

Eine wachsende Zahl von Forschungsarbeiten zeigt uns, dass ein nicht-pathologischer Rahmen, in dem anomale Erfahrungen zu verstehen sind, die Wahrscheinlichkeit verringert, dass jemand in eine Krise gerät.

Ein spannendes neues Brückenprojekt, das dieses Konzept ebenfalls unterstützt, ist das International Spiritual Emergence Network (ISEN). ISEN zielt darauf ab, einen zentralen Knotenpunkt zu schaffen, an dem alle Netzwerke rund um die Welt, die Menschen durch eine spirituelle Krise unterstützen, sich verbinden, zusammenarbeiten, lehren und innovieren können, um das Phänomen in der Mainstream-Psychiatrie zu normalisieren. ISEN hält die Vision von:

"Eine Welt, in der alle Völker aller Kulturen die spirituelle Entwicklung annehmen können, um eine positive Veränderung zu einem höheren Bewusstsein für die gesamte Menschheit zu bewirken"

ISEN arbeitet in einer sehr engen Zusammenarbeit mit der Grof Foundation und setzt das Vermächtnis von Stan und Christina Grof fort. Wir haben uns durch gemeinsame intuitive Führung in unserer Mission aus dem Geist und unsere Leidenschaften zur Linderung des Leidens derer, die sich in einer spirituellen Krise befinden, vereint.

Diese Verschiebungen in der Herangehensweise an mentale Notlage unterstützen die Vorstellung, dass ALLE Krisen potentiell transformativ sind. Sie sind alle Teil eines Spektrums eines Ausdrucks der Reise zur Ganzheit. Es sieht so aus, als ob Geisteskrankheit in Bezug auf spirituelle Erfahrung wirklich neu definiert wird.

EM: Wenn du einen geliebten Menschen in emotionaler oder mentaler Not hättest, was würdest du vorschlagen, dass er oder sie es tut oder versucht?

KM: Ich tue es – meine Mutter versucht weiterhin, sich vor ihrer emotionalen Belastung zu verstecken; manchmal kann sie mit ihrem Vorwand funktionieren, dass alles in Ordnung ist, und manchmal wird der Druck des Versteckens zu viel, um es zu ertragen, wie es für mich getan hat. Der Unterschied zwischen uns ist, dass ich aufgehört habe mich zu verstecken und meine Mutter kann es nicht; Der Schaden, den sie durch die Psychiatrie erlitten hat, ist zu tief verwurzelt. Die Folgen der Mitteilung, dass sie eine "schwere und andauernde Geisteskrankheit" habe, die jahrelang schädigende elektrokrampfartige Behandlung und toxische Arzneimittel erhalten habe, haben sie außer Kraft gesetzt, zu glauben, dass sie die Fähigkeit hat, sich zu erholen.

Jahrelang machte ich 'Vorschläge', was sie tun könnte, um sich selbst zu heilen, aber die lauteren Stimmen der 'Profis', die ihr sagten, sie wüssten, was das Beste für sie war, ertränkten mich. Es war Teil meiner eigenen schmerzhaften Reise zu akzeptieren, dass wir niemand vorschlagen können, etwas zu versuchen, wenn sie nicht bereit sind, sich zu verstecken. Es braucht Kraft, um das zu tun – ironischerweise ist es diese Stärke, aus der das biomedizinische Modell psychiatrisches System eine Person auszieht.

Die einzigen Dinge, die ich jetzt jedem empfehle, den ich kenne, der in emotionaler Not ist und fragen mag, ist, dass das, was sie fühlen, sie menschlich macht – nach dem zu suchen, was ihre Verzweiflung ihnen zu sagen versucht, denn es gibt immer eine Botschaft in unserem Schmerz. Ich ermutige sie dazu, diese Gefühle zuzulassen, zu sprechen und nach Unterstützung zu greifen, anstatt sich zu verstecken. Ich versuche, sie zu stärken, zu validieren und sie wissen zu lassen, dass, wenn sie es wagen, durch die schmerzhafte Reise zu gehen, nicht nur Hoffnung auf der anderen Seite, sondern so viel Wachstum und Befreiung zu gewinnen ist.

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Katie Mottram graduierte 1997 an der University of Bradford, UK mit einem Abschluss in Interdisziplinären Humanstudien und hat 15 Jahre Erfahrung im Bereich Mental Health.

Anfang 2012 erlebte sie ein spirituelles Erwachen und hat seitdem unermüdlich für das Phänomen der spirituellen Krise sensibilisiert.

Katie veröffentlichte 2014 ihr erstes Buch: "Meide die Lücke, eine transformative Reise von tiefer Verzweiflung zu spirituellem Erwachen".

Seit seiner Geburt im Januar 2015 hat Katie mit Dr. Russell Razzaque, Berater Psychiater, auf seiner revolutionären psychischen Gesundheit Pilotprojekt, Peer-unterstützten Open Dialogue (POD).

Sie bietet derzeit Trainingsseminare basierend auf einem Element dieses POD-Trainings mit Dr. Natalie Tobert, Medizinische Anthropologin, in 'Kultur, spirituelles Erwachen und mentales Wohlbefinden' (http://www.aethos.org.uk)

Katies Fokus liegt auf der Vernetzung von Projekten zur Förderung des Bewusstseins und der Unterstützung von Menschen, die den spirituellen Emergenzprozess durchlaufen. Sie ist eine der Gründungsdirektoren des International Spiritual Emergence Network.

www.spiritualemergenenetwork.org

Folgen Sie Katies Blog auf ihrer Website: http://synchronicityworldwide.com

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Eric Maisel, Ph.D., ist Autor von mehr als 40 Büchern, darunter "Die Zukunft der psychischen Gesundheit", "Depression überdenken", "Kreative Angst beherrschen", "Lebensziel Bootcamp" und "Van Gogh Blues". Schreiben Sie Dr. Maisel unter [email protected], besuchen Sie ihn unter http://www.ericmaisel.com und erfahren Sie mehr über die Zukunft der Bewegung für psychische Gesundheit unter http://www.thefutureofmentalhealth.com

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