Könnten Sie süchtig nach Ihrem Handy sein?

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Überprüfe du dein Handy nach dem Aufwachen am ersten Morgen auf verpasste Anrufe oder SMS? Findest du, dass du dein Handy mehrmals während des Tages überprüfst und Angst hast, wenn du es nicht kontrollierst? Haben Sie das Gefühl, Ihr Mobiltelefon zu unangemessenen Zeiten zu benutzen, z. B. während der Arbeit, in der Klasse, während der Fahrt oder beim Essen mit Freunden oder der Familie? Hat Ihr Mobiltelefon jemals Ihre Leistung in der Schule oder bei der Arbeit beeinträchtigt? Haben Sie das Gefühl, dass Sie so viel Zeit auf Ihrem Mobiltelefon verbringen, dass es Sie davon abhält, an anderen Aktivitäten teilzunehmen? Haben Sie versucht, Ihre Handynutzung ohne Erfolg einzuschränken? Würdest du verzweifelt sein, wenn du für ein paar Stunden dein Handy nicht dabei hättest? Wenn Sie viele dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, könnten Sie nach Ansicht einiger Forscher süchtig machendes Handyverhalten zeigen (Atchley und Warden, 2012).

Die Überfunktion von Mobiltelefonen hat heutzutage viel Aufmerksamkeit in der Forschung und den Medien erhalten, besonders wenn es um Jugendliche und junge Erwachsene geht. Dies ist ein Spiegelbild davon, wie ernst die Überbeanspruchung eines epidemischen Handys sein könnte. Das ist die Tatsache, dass es sogar kostenlose Handy-Apps gibt, die von Menschen heruntergeladen werden können, um ihre problematische Handynutzung einzuschränken!

Eine Studie berichtet, dass SMS- und Handy-Gespräche die gängigsten Methoden sind, mit denen Jugendliche außerhalb der Schule Kontakte knüpfen, persönliche Kontakte, Sprachanrufe und E-Mails übertreffen (Lenhart, Ling, Campbell und Purcell 2010). Die gleiche Studie berichtete, dass Frauen im Alter von 14 bis 17 Jahren durchschnittlich 100 Texte pro Tag oder 3000 pro Monat schickten. Schwere Handy-Nutzung kann auch im College im Alter von jungen Erwachsenen gesehen werden. Eine Gruppe von US-College-Erstsemestern befragt durchschnittlich über 100 Texte pro Tag (Blackman, Welsh, Grey und Culpepper, 2010).

College-Studenten auf der ganzen Welt scheinen in Bezug auf ihre Abhängigkeit von Mobiltelefonen ähnlich zu sein. Eine kürzlich vom Internationalen Zentrum für Medien und Öffentliche Agenda (ICMPA, 2010) an der Universität von Maryland durchgeführte Studie forderte fast 1000 Studenten aus 10 Ländern auf fünf Kontinenten auf, alle Medien, einschließlich ihrer Mobiltelefone, für 24 Stunden aufzugeben schreibe über ihre Erfahrung. Eine überwältigende Mehrheit der Teilnehmer verwendete wörtliche Suchtbegriffe, um ihre Erfahrung zu charakterisieren. Ein amerikanischer Student schrieb: "Ich habe gejuckt, wie ein Crackhead … weil ich mein Handy nicht benutzen konnte." Studenten fühlten sich unbeholfen, panisch und einsam ohne Medien; Eine Studentin schrieb sogar, dass sie "es vermisst hätten, [ihr] Handy so lange zu halten", dass sie es ohne Batterie mit sich herumtrügen, um "Trost" zu fühlen.

Die deskriptiven Forschungsstudien, die oben detailliert beschrieben wurden, sind nur einige der Studien, die den Forschern helfen werden, zu definieren, was typisch gegen problematische Handynutzung ist. Wenn mehr Studien auftauchen und die Ergebnisse verglichen werden können, werden die Forscher in der Lage sein, sich mit der Frage zu befassen, ob Handymissbrauch oder Sucht als wahre Störungen mit mehr Selbstvertrauen betrachtet werden können. Wenn dies der Fall ist, müssen sich die Forscher darüber einigen, was ihre definierenden Symptome sein könnten. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, was als problematische Handynutzung und Persönlichkeitsmerkmale, die möglicherweise verwandt sind, betrachtet wird, finden Sie in diesem relativ aktuellen Übersichtsartikel von Perez, Rodriguez und De Leon (2012).

Quellenartikel:

Atchley, P., und Warden, A. (2012). Die Notwendigkeit von jungen Erwachsenen, jetzt zu schreiben: Verwenden der Verzögerungsdiskontierung, um informative Wahl zu beurteilen. Journal of Applied Research in Erinnerung und Kognition, 1 (4), Dezember 2012, S. 229-234.

Blackman, SL (2010). Handy-Nutzungsmuster mit Freunden, Eltern und romantischen Partnern in College-Erstsemestern. Universität von Tennessee ehrt Thesis-Projekte. http://trace.tennessee.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=2380&context=utk_…

Lenhart, A., Ling, R., Campbell, S., und Purcell, K. (2010). Teenager und Handys. Pew Internet und American Life Project. http://www.pewinternet.org/

Möller, S., Chong, E., Golitsinski, S., Guo, J., McCaffrey, R., Nynka, A., und Roberts, J. (2010). Ein Tag ohne Medien. Internationales Zentrum für Medien und die öffentliche Agenda. http://withoutmedia.wordpress.com/. Abgerufen am 9. Juli 2010.