Kreativität und der Liminal Space

Was passiert, wenn Sie etwas verlieren, was Ihr "Alles" zu sein scheint und Sie nicht wissen, was Sie als nächstes tun sollen? Wenn du das Gefühl hast, dass du ängstlich in der Zwischenzeit schwebst, bist du vielleicht in The Liminal Space .

Das Wort "liminal" kommt von dem lateinischen Wort limens , was "Schwelle" bedeutet.

"… Es ist, wenn Sie das Bewährte verlassen haben, es aber noch nicht durch etwas anderes ersetzen konnten. Es ist, wenn Sie zwischen Ihrer alten Komfortzone und jeder möglichen neuen Antwort sind. Wenn Sie nicht darin geschult sind, Angst zu halten, mit Ambiguität zu leben, Vertrauen zu schenken und zu warten, werden Sie … alles tun, um dieser schrecklichen Wolke des Unwissens zu entkommen. " – Richard Rohr

  "Teilnehmer" stehen an der Schwelle zwischen ihrer bisherigen Art, ihre Identität, Zeit oder Gemeinschaft zu strukturieren, und einem neuen Weg. Kontinuität der Tradition kann unsicher werden, und zukünftige Ergebnisse, die einmal als selbstverständlich angesehen wurden, können in Zweifel gezogen werden. – Wikipedia  

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Menschen verlieren seit Jahrzehnten ihre Arbeit, werden nach vielen Jahren geschieden oder müssen aufgrund eines lebenslangen Übergriffs von der Familie weggehen. Obwohl Depressionen und Angstgefühle abklingen können, wenn jemand aus einer psychologisch belastenden Situation herausgenommen wird, kann es sein, dass Einsamkeit einsetzt. Ihr Zugehörigkeitsgefühl, Ihre Absicht und Ihre Identität können kompromittiert werden, wenn Sie Ihren Arbeitsplatz wechseln, Ihren Partner verlassen oder einen neuen Kreis bilden müssen. Aufwachen ohne klaren Plan oder ohne Ferienritual kann desorientierend und agitierend sein.

Manchmal kann es Scham verursachen.

"Wenn ich würdig wäre", könnte der Gedanke sein, "würden die Leute mich haben wollen, mich erreichen, mich bitten zu bleiben, versuchen, es auszuarbeiten. "Wenn es nicht klappt, ist es schwer, es nicht persönlich zu nehmen. Wie der Psychoanalytiker Adam Phillips sagt: "Die Kunst des Familienlebens besteht darin, es nicht persönlich zu nehmen."

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Achte darauf, dass du deine Selbstachtung nicht auslässt, weil die Dinge nicht funktionieren. Eine schlechte Passform zeigt nicht an, dass Sie fehlerhaft sind, sondern eher ein Zeichen dafür, dass Sie nicht die richtige Passform gefunden haben. "Güte der Anpassung", ein Begriff, der von der Forscherin Stella Chess geprägt wurde, ist ein großer Segen, aber es kommt nicht immer vor. Wenn der Bruch war, weil du dich geirrt hast, vergib dir selbst und gehe weiter. Manchmal irren wir, weil wir unbewusst einen Ausweg wollen. Sich selbst zu stolpern ist ein Weg zu entkommen.

Wenn du im Übergang bist und im Liminal Space schwebst, vertraue darauf, dass Antworten kommen werden. Du wirst dich besser fühlen. Sie können ändern und neue Antworten finden. Einmal war ich wirklich wütend über etwas, das mir widerfahren ist, und alle möglichen Leute haben wunderbare Einsichten angeboten, die mir geholfen haben. Mein ältester Freund sagte: "Du warst wirklich misshandelt. Die Zeit heilt ", was mich auf seltsame Weise sofort erleichtert hat. (Ein psychoanalytischer Professor sagte mir, dass eine wirklich einfache Interpretation für einen Patienten viel hilfreicher sein kann als eine tiefe, tiefe, wenn es das richtige Timing ist und mit Empathie angeboten wird.)

Leben im Grenzbereich kann eine Herausforderung sein. Aber man kann lernen, die Angst zu tolerieren und den Glauben zu entwickeln, dass die Dinge Gestalt annehmen werden.

Die gute Nachricht ist, dass wenn wir es abwarten und die Zeit heilen lassen, wir es herausfinden, wir können einen besseren Ort finden, wir verstehen, was wir suchen oder ausdrücken wollen. Zugehörigkeit, nach Maslow ist ein primäres Bedürfnis, so natürliche Instinkte werden dich dazu bringen, ein anderes Leben für dich selbst zu erschaffen.

Manchmal kann dein Einfallsreichtum dich überraschen

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