Nationale Wahlen sind harte Zeiten für diejenigen von uns, die parteiübergreifend sind. Sie sind noch schlimmer für Therapeuten, die versuchen, den Menschen Zugang zum Erwachsenen Gehirn unter Stress zu helfen. (Dies ist der präfrontale Kortex, der Impulse reguliert und unsere tiefgründigeren und menschlicheren kognitiven Funktionen ausführt.) Es ist hart genug, in den Nicht-Wahljahren im Erwachsenen-Gehirn zu bleiben. Unter Stress entführt das Toddlergehirn (emotional, alles oder nichts, "Mein! Nein!") Das erwachsene Gehirn, beeinträchtigt seine Fähigkeit, andere Perspektiven einzunehmen, Beweise abzuwägen, Nuancen zu erkennen, für die Zukunft zu planen und Werte zu schaffen Bedeutung. Das Kleinkind-Gehirn ist sehr anfällig für emotionale Ansteckung; Kleinkinder nehmen, was auch immer negative Emotionen um sie herum sind, wie jeder Elternteil, der in der Nähe angespannt oder reizbar war, bestätigen kann.
Es scheint so, als erinnerten uns Polen bei jeder Wahl daran, dass die Öffentlichkeit genug von negativen Kampagnen und endloser, irreführender Werbung hat. Wir sind entsetzt über die Kosten der Wahlzyklen, die die des Bürgerkriegs verdoppeln, mit einer Dauer, die Amerikas Teilnahme am Ersten Weltkrieg übersteigt. Die militärischen Worte "Kampagne" und "Kriegskasse" beschreiben treffend politische Wettkämpfe; Das erste Opfer in Krieg und Politik ist die Wahrheit.
Der Strudel der aktuellen Wahlen war für mich persönlich, denn meine liebsten Freunde sind auf der anderen Seite des politischen Spektrums. Mein Posteingang wird mit negativen Punkten über die Richtlinien und Charaktere beider Kandidaten bombardiert. Leidenschaftliche Argumente, die nicht gütig sind, um die Anerkennung ihrer Verdienste durchzusetzen, werden von guten und aufgeweckten Menschen vorgebracht.
Ich verstehe, dass Gewissheit ein emotionaler, nicht ein intellektueller Zustand ist, der die Menge der betrachteten Informationen einschränken muss. Und natürlich sind politische Kampagnen darauf ausgerichtet, Voreingenommenheit auszunutzen, anstatt sie bloßzustellen. Dennoch frage ich mich, wie Kandidaten über enorm komplexe Probleme völlig sicher sein können. Nun, ich sollte mich nicht wundern. Wenige Bemühungen können stressiger sein als ein Präsidentschaftskandidat. Unter Stress ziehen sich die meisten von uns in das Kleinkindgehirn zurück, wo wir dem Alles-oder-Nichts-Denken zum Opfer fallen und die Mechanismen der Schuldzuweisung, Verleugnung und Vermeidung von Kleinkindern anwenden.
Ein Teil meiner Wahl-Stress-Störung kann aufgrund der Tatsache sein, dass ich stark überarbeitet bin. Nationale Wahlen jam-pack unsere Boot Camps für Paare, die von Groll, Wut oder emotionalen Missbrauch leiden. Viele Menschen laden die Negativität ihrer Umwelt herunter und nehmen sie an den nächsten Menschen auf. Ein Geflecht von Gefühlen verbindet uns alle, und das lange bevor das Internet zu seinem nationalen Kanal wurde. Politische Kampagnen setzen das Netz der Emotionen mit Negativität in Flammen.
Meine große Hoffnung ist, dass Politiker eines Tages eine unbequeme Wahrheit annehmen werden. Um das Land stärker zu machen, müssen wir mitfühlend gegenüber den Menschen sein, die uns am nächsten stehen, die Menschen respektieren, denen wir begegnen, Unterschiede zwischen allen Menschen tolerieren und ein wenig Licht durch das Netz der Emotionen strömen lassen. Wir senden entweder Respekt und guten Willen aus dem Erwachsenen Gehirn oder laden Groll und Ärger in das Gehirn des Kleinkindes herunter.
Höher oben
