Leidenschaft, Ziel und Neuerfindung: Dein Leben gestalten

Verwenden Sie Design Thinking, um Ihren Kurs in jeder Phase des Lebens zu planen.

“Was hast du vor, mit deinem wilden und wertvollen Leben zu tun?” – Mary Oliver

Du bist ein hochintelligentes, dynamisches und kreatives Wesen (ja, du!), Und die Vorstellung, dass du nur einen Zweck und Pfad im Leben hast, ist, na ja, absurd. In der Tat, durch Übergänge zu gehen und sich zu fragen, was als nächstes kommt, ist ein Zeichen dafür, dass du ganz wach bist.

Wenn ein Kunde den Wunsch äußert, seine Karriere zu wechseln, ist es meine Aufgabe, sie zu diesem neuen Ziel zu bewegen. Sie finden oft Gründe, die Mission abzubrechen, und erklären Dinge wie: “Ich bin zu alt, zu beschäftigt oder zu unerfahren für diese Position.” Es ist normal, dass Unsicherheiten bei einer bedeutenden Lebensveränderung auftauchen. Sie zu enträtseln und die negativen Gedankenmuster, aus denen sie stammen, neu zu definieren, ist der Ort, an dem ich eintrete.

Einer der ersten Schritte, um dein Leben zu verändern, ist es, Selbstbewusstsein zu kultivieren. Und die Fragen, die wir uns stellen, prägen oft unsere Selbstwahrnehmung. Wenn Angst und Selbstzweifel dich als Geisel halten, hast du dir vermutlich Fragen gestellt wie: “Ich bin zu alt, oder?” Oder: “Ich bin nicht schlau genug für eine medizinische Schule, oder?” Refremiere dein Denken, indem du dich stattdessen fragst: “Für welche Berufe habe ich meine Erfahrung und mein weitreichendes Wissen?” Und “Wie werde ich in der medizinischen Fakultät Erfolg haben?” Dieser Ansatz ermöglicht es dir, vorwärts zu gehen, anstatt zurückzuschauen.

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Dave Evans und Laura Berger

Quelle: Laura Berger

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Wenn Sie die Frage stellen: “Ich bin zu alt, oder?”, Denken Sie daran, dass es kein Regelwerk gibt, das das Alter für die Verlangsamung definiert. Für manche ist es 75. Für andere ist die Pensionierung nichts für sie. Wo auch immer du im Leben bist, weigere dich zu warten, um die Dinge zu ändern, sogar deine Karriere, die dich nicht erfüllen.

Dave Evans, Mitautor von Designing Your Life: Wie man ein gut gelebtes, fröhliches Leben lebt, setzte sich mit mir für eine Unterhaltung zusammen und behauptet: “Du bist eine viel reichere Version von dir geworden, die noch nicht fertig ist, durch die Weg. Du wirst nicht älter. Du wirst größer. “Er ist ein junger Mann und sagt:” Es gibt nicht genug Geld auf der Welt, um mich dazu zu bringen, zurück zu gehen und 35 zu werden. “Also, wenn du 55 bist und dich noch vor Jahrzehnten festhältst, Lasst sie los. Sie werden Ihren Traum, ein Psychologe zu sein, nicht aufgeben – Sie werden einfach nicht die 30-jährige Version sein. In der Tat wird Ihre Lebenserfahrung Sie wahrscheinlich besser machen.

Also, wo fängst du an? Entwerfen Sie Ihr Leben bietet zwei mögliche Wege, die Sie nehmen können. Sei offen für jede Option und identifiziere die Dinge, die du an deiner aktuellen Rolle liebst, um dir zu helfen:

Option 1 : “Versetze” die Person, die du jetzt bist. Zum Beispiel sind Sie bereit, das Gesundheitswesen zu verlassen und eine sinnvollere Karriere für eine gemeinnützige Organisation zu verfolgen. Sich selbst zu verlagern, bedeutet, eine ähnliche Rolle wie deine jetzige zu wählen, aber für eine neue, aufregende Sache.

Option 2 : Wählen Sie eine völlig neue Arbeitslinie. Es könnte eine Karriere sein, von der Sie schon immer geträumt haben, oder es könnte eine sein, die erst kürzlich eine Leidenschaft ausgelöst hat. Sie müssen vielleicht zurück zur Schule gehen oder umschulen, und was für ein lustiges Abenteuer wäre das!

Experimentieren ist ein wesentlicher Bestandteil des Designs. Es macht also nur Sinn, dass die Stanford-Ingenieurprofessoren Bill Burnett und Dave Evans das gleiche System auf ihr Life-Design-Programm anwenden. Es macht auch die Reise viel mehr Spaß. So können Sie durch Experimentieren neue Leidenschaften und einen neuen Weg entdecken:

1. Werde neugierig. Ein weit verbreitetes Problem, das ich von Kunden höre, ist, zwischen Jonglierarbeit und ihrem persönlichen Leben, die Erforschung neuer Interessen als unmöglich. Fange klein an. Nehmen Sie sich zehn Minuten Zeit, um aufzuschreiben, was Ihre Neugier bei der Arbeit weckt. Evans behauptet, “eine [Funktion] eines Jobs besteht darin, dir zu erlauben, eine interessante Frage zu stellen und etwas zu lernen.” Und der einfache Akt, neugierig zu sein und zu lernen, um eine facettenreichere Person zu sein, wird Druck ausüben aus. Fühlst du dich nicht schon mehr wohl? Wenn Sie den Balken von Anfang an niedrig einstellen, stellen Sie sich selbst auf, um ihn sofort zu löschen. Dieser Modus erfordert auch eine Veränderung in der Denkweise von “Ich muss meine Leidenschaft finden”, sagt Evans zu “Ich möchte mehr über mich und die Welt um mich herum lernen.” Sie könnten Ihr Ziel machen, jeweils einen oder zwei Artikel zu lesen Tag über ein Thema, das dich fasziniert.
2. Mit Leuten reden. Wenn das Lesen von Artikeln ein Interesse an der Meeresbiologie auslöst, kann ein positiver Impuls entstehen. Suche nach lokalen Meeresbiologen auf LinkedIn. Lies ihr Bios und wenn das, was sie tun, interessant bleibt, verbinde dich mit ihnen und frage, ob sie sich zum Kaffee treffen möchten. Sicherlich können Sie 30 Minuten am Tag finden, um jemanden mit Ihrer Vorwahl zu treffen. Die meisten Menschen genießen es, anderen zu helfen, die ihre Arbeit bewundern.
3. Probier es aus. Sobald Sie Bereiche verfeinert haben, die Sie weiter erkunden möchten, werden Sie aktiv! “Wir suchen nach der strategischen opportunistischen Schnittstelle zwischen dem, was für Sie belebt und was für die Welt verfügbar und nützlich ist”, sagt Evans. “Lass uns diese Dinge zusammenbringen und sehen, ob wir hier irgendwie eine Win-Win-Situation erreichen können.” Nimm einen Kurs zum kreativen Schreiben; ehrenamtlich bei einem gemeinnützigen Verein; nimm Gitarrenunterricht; an Netzwerkveranstaltungen teilnehmen. Denken Sie daran, dass genauso wichtig wie die Erfahrung ist, dass Sie darüber nachdenken. Journal über was Sie lernen und was Sie interessant finden. Diese Selbstreflexion zwingt Sie dazu, sich darüber klar zu werden, wie / wenn Sie von diesen Erfahrungen profitieren. Mit diesem Prozess können Sie alle Aktivitäten löschen, die Sie nicht beleben. Wenn in fünf Monaten der Meeresbiologe an Attraktivität verliert, können Sie Angst als Täter ausschließen.
4. Erzähl deine Geschichte. Je mehr Sie in neue, aufregende Aktivitäten eintauchen, desto mehr werden Sie sich dazu fühlen, eine Art von Entdeckungsgeschichte zu bilden, die Sie mit anderen teilen. “Du beginnst, inhaltsreiche, generative Geschichten von diesen Lernreflexionen zu erzählen, indem du eine aktive Person in der Welt bist und deine Neugier kurierst, und du wirst feststellen, dass sich das Ding von sich selbst ernährt. Es wird zu einer sich selbst erhaltenden Maschine “, so Evans.
5. Wiederholen. Wenn Sie nach weiterem Lernen und Wachstum streben, sollte das Experimentieren zu einem integralen Bestandteil Ihres Lebens werden.

Für die obigen Schritte verantwortlich zu sein, ist ein zweistufiger Prozess:

1. Behalte das Mantra in der Mitte, “Mach neugierig, sprich mit Leuten, probier Zeug und erzähl die Geschichte”, rät Evans.
2. Finden Sie einen Accountability-Partner. Anekdotische Untersuchungen zeigen, dass wenn wir wissen, dass jemand die Frage “Wie geht es so weit?” Stellen werden, sind wir 50% wahrscheinlicher, dass wir es schaffen. “Es ist nur die Idee, dass das, was du tust, wenn du einen ausstehenden Bericht hast, ein ausstehendes Geständnis von dem, was ich tue, es im Kopf behält wie der obere Teil deines E-Mail-Posteingangs, und das tut es nicht nicht passieren “, sagt Evans.

Sie können schließlich feststellen, dass eine Veränderung der Karriere nicht der richtige Schritt ist, aber ein großer Vorteil, sich neuen Aktivitäten auszusetzen, ist, sich von den Zweifeln und Was-wäre-wenn zu befreien. Andererseits kann das Schreiben dieses Workshops Sie dazu motivieren, nebenbei zu bloggen. Freiwilligenarbeit in einem Obdachlosenheim kann den Anwalt in dir entfesseln.

Ein ehemaliger Kunde von mir ist ein brillanter Chief Technology Officer, der auch in einer Band ist. Ob dein nächster Übergang groß oder klein ist, stelle sicher, dass es dein Leben bereichert und deine Seele nährt. Finde heraus, was dich antreibt, geh raus und mach so viel du kannst.