Frühe Erfahrungen bestimmen später die Art und Weise, wie Sie durch das Leben navigieren, einschließlich der Bilder, die Sie erstellen, die auf Ihren aktuellen Sehnsüchten basieren. Wünsche werden mit Erinnerungen an positive Erfahrungen konstruiert, so wie es deine Selbstdefinition ist. Doch eher negative als positive Erfahrungen werden meistens als Auswirkungen auf die Gegenwart betrachtet.
Stellen Sie sich eine Zeit vor, in der alles glückselig schien. Vielleicht gab es in deinem frühen Leben eine Reihe von Szenen, in denen du dich ungeheuer verehrt fühltetest, zentrale Momente, die eine intensive Aufregung in einer Beziehung oder eine Reihe von Malen mit sich brachten, in denen Stolz auf die Erfüllung ausgelöst wurde. Solche Zusammenstellungen von hohen Noten in Ihrem Leben sind Marker. Bewusst oder unbewusst vergleichen Sie Ihre aktuellen Erfahrungen mit ihnen, und diese hohen Noten können ein Skript erzeugen, das Sie motiviert und Ihnen Sehnsucht lässt. Wir können uns auch mit unserem vergangenen Selbst identifizieren, wollen Freude und Befriedigung behalten, als ob wir in jenen Augenblicken der Zeit sind, zu denen wir uns immer sehnen. Durch Erinnerung, Denken und Imagination werden affektbeladene Szenen in unserem Leben – jene, in denen intensive Emotionen erfahren werden – mit gegenwärtigen Szenen zusammengefügt, zusammen mit jenen, die in der Zukunft im Prozess der psychologischen Vergrößerung erwartet werden. 1 In frühester Kindheit beginnt die psychologische Vergrößerung, wenn sich das Kind eine mögliche Verbesserung in einer Szene vorstellt, die ihn gegenwärtig mit Aufregung und Freude belohnt: "Er macht, was er sein ganzes Leben lang versuchen wird … zu schreiben, zu führen, zu produzieren, und fördern die Szenen, in denen er sich als Held ausgibt ", so der Affektpsychologe Silvan Tomkins. 2
In einem New York Times-Artikel schrieb Todd May: "Eine bestimmte Periode im Leben eines Menschen gibt eine Bedeutung, die ihn erleuchtet, ihn heller verbrennt, als man es vielleicht für möglich gehalten hätte oder hätte Über. Einer lebt weiter, aber etwas ist verschwunden, es ist verloren gegangen. Und was verloren geht, was fehlt, bleibt dennoch, indem es seine Welt mit ihrer Abwesenheit zerrt. " 3
Nostalgie, gemeinhin als "Sehnsucht nach der Vergangenheit" bezeichnet, bezieht sich auf die Erinnerungen, die Menschen an vergangene persönliche Erfahrungen haben, oft von der Adoleszenz oder dem frühen Erwachsenenalter. 4 Musik erinnert besonders an eine solche seelige Sehnsucht, die emotionale Erinnerungen aktiviert. Eine Bevorzugung der Musik, die während Ihrer Jugend oder Ihres jungen Erwachsenenalters populär war, ist vielleicht nicht eine Funktion der Musik an sich, sondern eine Folge der persönlichen Assoziationen, die Sie damit haben. 5 So kann einfach ein Lied schmerzhafte Verluste auslösen, die ein Teil Ihrer Jugend waren, aber auch freudige und aufregende Erinnerungen, die Sehnsucht wecken.
Wiederholte affektive (emotionale) Muster und Themen, die Ihre wichtigsten Anliegen und ungelösten Probleme betreffen, können sich in bestimmten autobiographischen Erinnerungen zeigen, die Forscher wie Singer und Salovey als "selbstbestimmende Erinnerungen" bezeichnen. 6 Solche Erinnerungen merken sie an , sind durch ihre affektive Intensität, Lebendigkeit und Vertrautheit mit dem Individuum identifizierbar, und sie können nukleare Schriften verkörpern oder Metaphern für die Persönlichkeit des Individuums organisieren. Ein Drehbuch, so Tomkins und McCarter, "ist eine Minitheorie … die Drehbücher und Theorien, die wir entwickeln, sind affektiert … Sie konzentrieren sich ganz darauf, was uns glücklicher macht oder uns weniger traurig macht." 7 Silvan Tomkins beschreibt nukleare Schriften als entstehend "Von der Unwilligkeit, aufzugeben oder zu trauern, was unwiderstehlich verführerisch geworden ist und die Unfähigkeit, das wiederzuerlangen, was verloren gegangen ist. . . Das Selbst macht sich in eine tragische Szene hinein, in der es sich verzweifelt nach dem sehnt, was es zu eingeschüchtert macht, um es effektiv zu verfolgen. . . Nukleare Schriften sind von Natur aus in idealisierte Abwehrmechanismen idealisierter Bedrohungen idealisierter Paradiese eingebunden. " 8
So kann eine Beziehung in der Gegenwart die Sehnsucht aktivieren, die Sie motiviert, angenehme Empfindungen der Vergangenheit wiederzuerlangen. Doch jedes Hindernis, um dieses Vergnügen zu erreichen, hat eine schmerzhafte Wirkung, die die Sehnsucht verstärkt, da es Erinnerungen an das, was Sie wollen, auf der Grundlage der Vergangenheit in die Verwirrung der gegenwärtigen Enttäuschung hineinzieht. Emotion ist der Mechanismus, der das Gedächtnis priorisiert und Ihre emotionale Reaktion auf eine Erinnerung kann aus der Relevanz dieser Erinnerung für das Erreichen oder Nichterreichen Ihrer wichtigsten persönlichen Ziele vorhergesagt werden: Sie können diese Erinnerungen verwenden, um Ihr Verhalten auf eine Art und Weise zu motivieren Sie können sich dazu ermutigen, das zu haben, was Sie wünschen, oder sich von Aktivitäten abschrecken lassen, die zu Ergebnissen führen würden, die Sie lieber vermeiden würden. 9
Aber mit der Sehnsucht nach den angenehmen Momenten, die dem entsprechen, was in der Vergangenheit erlebt wurde, definieren Erinnerungen Sie. Antonio Damasio hat bemerkt, dass die Konstruktion des Selbst auf allem basiert, was wir tun, das durch das gefiltert wird, was wir waren und tun wollen. 10 Übermäßige Sehnsucht kann jedoch selbstzerstörerisch sein. Einsicht kann eine konstruktive Rolle spielen, wenn Sie erkennen können, dass das Leiden, das mit dem Verzicht auf übermäßige Sehnsucht einhergeht, geringer ist als der Preis, den Sie dafür zahlen, auf dem Wiedereintritt in einen Himmel zu bestehen, der nie ganz existierte
(Informationen zu meinen Büchern finden Sie auf meiner Website: www.marylamia.com)
Verweise
1 Tomkins, SS (1977). Skript-Theorie und Lebensqualität. Unveröffentlicht (Psychology Today Lecture) Manuskript: http://www.tomkins.org.
2 Siehe Tomkins, SS (1977, S. 10-11).
3. Mai, T. (2013). Das Gewicht der Vergangenheit. Die New York Times, 22. Dezember 2013, http://opinionator.blogs.nytimes.com/2013/12/22/the-weight-of-the-past/?…
4 Baumgartner, H. (1992). Erinnerung an vergangene Dinge: Musik, autobiographisches Gedächtnis und Emotion. Fortschritte in der Verbraucherforschung, 19, 613-620.
5 Baumgartner, H. (1992), oben zitiert.
6 Singer, J. & Salovey, P. (1993). Erinnerte Selbst: Emotion und Erinnerung in der Persönlichkeit. New York: Macmillan.
7 Tomkins, S. & McCarter, R. (1995). Was und wo sind die primären Affekte? Einige Beweise für eine Theorie. In EV Demos, Exploring Affect: Die ausgewählten Schriften von Silvan S Tomkins. New York: Cambridge.
8 Siehe p. 8 in Tomkins, S. (1995). Skript-Theorie. In EV Demos, Exploring Affect: Die ausgewählten Schriften von Silvan S. Tomkins. New York: Cambridge.
9 Blagov, P. & Singer, J. (2004). Vier Dimensionen selbstdefinierender Erinnerungen (Spezifität, Bedeutung, Inhalt und Affekt) und ihre Beziehung zu Selbstbeschränkung, Not und repressiver Abwehr. Zeitschrift der Persönlichkeit, 72, 481-511.
10 Damasio, A. (2010). Selbst kommt zum Verstand. New York, Random House.
11 Siehe Tomkins, SS (1977, S. 25).