Wie kann ich zwei Jahre meines Lebens damit verbringen, ein neues Buch über Depression zu schreiben und Ihnen dann nichts davon zu erzählen? Ich hoffe, Sie können meinen Wunsch verstehen, meine neuesten Nachrichten in diesem Blog mit Ihnen zu teilen. Dieses brandneue Buch kam erst in der vergangenen Woche in Buchhandlungen in den USA an. Es repräsentiert nicht nur zwei Jahre meines Berufslebens, sondern auch den aufrichtigen Wunsch, Menschen zu helfen, einen aktualisierten und ausgewogeneren Blick darauf zu bekommen, was es braucht, um Depressionen zu überwinden, als was sie von einer Drogenwerbung bekommen.
Lass mich dir von dem Buch erzählen. Das Buch heißt Depression ist ansteckend: Wie sich die häufigste Stimmungsstörung auf der ganzen Welt ausbreitet und wie man sie stoppt . Das Buch erscheint bei The Free Press, einer Abteilung von Simon & Schuster. In diesem Buch begegne ich der vorherrschenden Mythologie, dass Depression eine Krankheit sei, die einer biologischen Behandlung bedarf. Die Pharmaunternehmen haben erfolgreich zu viele Menschen von dieser Sichtweise überzeugt und bewiesen, dass Marketing die Wissenschaft übertrumpfen kann. Also verwende ich substantielle Beweise aus den Bereichen Genetik, Neurowissenschaften, Epidemiologie, Sozialpsychologie und klinische Psychologie, um zu zeigen, dass Depressionen eher ein soziales als ein medizinisches Problem sind. Ich mache die Aussage, an der ich fest stehe, dass es auf die gleiche Weise niemals eine Droge geben wird, um Armut oder Kindesmisshandlung zu heilen, es wird niemals eine Droge geben, um Depressionen zu heilen. Keine Menge an Medikamenten kann deine Geschichte verändern, dir bessere Fähigkeiten bei der Bewältigung und Problemlösung beibringen oder ein Unterstützungsnetzwerk für dich aufbauen. Aber dieses Buch hilft bei diesen Dingen und mehr. Darin konzentriere ich mich auf die soziale Seite der Depression, und zwar aus dem einfachen Grund, dass die soziale Dimension mehr Gewicht als jede andere hat, die unsere Anfälligkeit für Depressionen beeinflusst.
Betrachten Sie diese Fakten, die auf die soziale Dimension hinweisen: Die Depression breitet sich schnell auf der ganzen Welt aus, ihre Rate steigt mit der Verwestlichung der Gesellschaften, die Anzeichen und Symptome variieren stark mit der Kultur, das Alter, in dem die Depression zuerst auffliegt, und die Strategien der Prävention durch Vermittlung von Sozialkompetenz war ein erfolgreicher Ansatz. Wie lernen wir die Beziehungsmuster, die uns in Gefahr bringen, wie Beziehungen dazu beitragen können, unsere Anfälligkeit für Depressionen zu erhöhen oder zu verringern, und wie das Erlernen sozialer Fähigkeiten und der Aufbau besserer Beziehungen einen großen Beitrag zur Genesung leisten können. Dieses praktische Selbsthilfe-Buch ermöglicht den Lesern die Vermittlung praktischer Fähigkeiten, die dafür bekannt sind, Depressionen zu reduzieren und sogar zu verhindern.
Ich habe ein 3-minütiges Video für Amazon gemacht, in dem ich das Buch beschreibe. Sie finden auch einige wunderbare Vermerke für das Buch von Prominenten im Feld, die dort veröffentlicht werden. Hier ist der Link: http://www.amazon.com/Depression-Contagious-Common-Disorder-Spreading/dp/1416590749/ref=sr_1_29?ie=UTF8&s=books&qid=1250270310&sr=1-29
Ich habe auch ein längeres, ausführlicheres Interview über das Buch auf meiner Website veröffentlicht: www.yapko.com
Ich hoffe du nimmst eine Kopie und teilst sie!
