"Ein Humanist zu sein bedeutet, sich anständig zu verhalten, ohne auf Belohnungen oder Bestrafungen zu warten, wenn man tot ist."
– Kurt Vonnegut
VERBINDEN, HANDELN UND EVOLVIEREN
Das zeitgenössische Verständnis und die Definition des Humanismus haben sich in den letzten 100 Jahren parallel zur Entwicklung der Humanistischen Psychologie entwickelt. Überall in der Geschichte, was wir heute nennen, gab es humanistische Philosophien, die den Wert von menschlichem Gut, Beitrag und Würde hochhalten. In diesem Blog werde ich einen Blick darauf werfen, wie sich Humanismus und Psychologie zu einem Ansatz des 21. Jahrhunderts verflechten und entwickelten.
Die Geschichte der Psychologie ist oft in verschiedene "Kräfte" unterteilt. Die erste Kraft ist der Gründungsbeitrag der Disziplin der Psychologie von Sigmund Freud; die zweite Kraft schließt Carl Jung, Melanie Klein, Otto Rank und Harry Stack Sullivan ein, die die Integration des Bewusstseins mit den tief verwurzelten Aspekten der menschlichen Psyche befürworteten, um sich in Richtung Gesundheit zu bewegen; und die dritte Kraft schließt Carl Rogers und Abraham Maslow ein, die Selbstverwirklichung, Gesundheit, Kreativität, Werden und Bedeutungsherstellung betonten.
Hand in Hand mit der Entwicklung des Humanismus steht die Betonung sozialen Wandels und sozialer Gerechtigkeit. Mit anderen Worten, der Humanismus bestätigt, dass unsere Menschlichkeit von uns verlangt, dass wir uns dem Leiden widmen (und ich würde behaupten, dass dies für jedes Leben gilt). Es ist ein Aufruf zum Dienst oder zur Verantwortung, der das Selbstverständnis fördert, konstruktive persönliche Entscheidungen trifft und andere Gruppen betreut und unterstützt.
Humanismus, wie er auf Psychotherapie angewendet wird, gründet in Wissenschaft und Praxis mit einer fortlaufenden Untersuchung und einem Verständnis der Rollenkultur, Werte, Einstellungen, Überzeugungen und Bedeutungen im individuellen und sozialen Leben. Der dritte Ansatz der Psychotherapie hat also dazu beigetragen, die ganze Person zu verstehen. Diese ganzheitliche Herangehensweise entwickelte sich unter Rogers 'Modell der personzentrierten Therapie, Rollo Mays Existentielle Psychoanalyse und Fritz Perls' Gestalttherapie. Dies war die Grundlage für die Formalisierung der "Positiven Psychologie", die die Bedeutung des Verständnisses für das, was stark und gesund im menschlichen Verhalten ist (und nicht nur die Pathologie eines Patienten) bestätigt.
Hier ist eine Zusammenfassung der Arbeit dieser Forscher und Praktiker:
Carl Rogers:
Der personenzentrierte Ansatz von Rogers fördert die Fähigkeit des Klienten, Einsicht in das Selbst zu gewinnen sowie Selbstverständnis und Problemlösung, um zu den gewünschten Zielen und Ergebnissen zu gelangen.
Abraham Maslow:
Maslow hat die Wichtigkeit von Bedürfnissen und Motivationen durch seine Hierarchie der Bedürfnisse eingeführt. Moderne Forschung hat bestätigt, dass Menschen nach einem gewissen Grad an Nahrung, Unterkunft und Sicherheit auf Möglichkeiten der Selbstverwirklichung blicken.
Rollo Mai:
Mai erkannte die Schwierigkeit des Lebens an und dass Individuen durch Selbstdefinition und Handlungsfähigkeit einen Sinn für Leben und Zweck schaffen können.
Fritz Perls:
Perls Gestalttherapie fordert den Klienten heraus zu verstehen, wie sich die Vergangenheit auf das Hier und Jetzt auswirkt. Perls beinhaltete Rollenspiele und Aufmerksamkeit auf nonverbales Verhalten, um zu beurteilen, wie sich der Klient fühlt.
Saul McLeod hat bei der Überprüfung vorhandener Materialien zur modernen humanistischen Psychologie eine sehr gründliche Arbeitsdefinition geschrieben: "Humanistische Psychologen betrachten menschliches Verhalten nicht nur durch die Augen des Beobachters, sondern auch durch die Augen der handelnden Person." Dieser Ansatz erlaubt es für die individuelle soziale Konstruktion von Bedeutung und nicht für eine Bedeutung, die dem Individuum auferlegt wird. Dies ermöglicht ein erweitertes Verständnis des Menschen. Humanistische Psychologie beinhaltet folgende Eigenschaften:
In zukünftigen Blogs werde ich auf die einzelnen humanistischen Ansätze von Rogers, Maslow, May und Perls eingehen und wie ihre Theorien für das 21. Jahrhundert für humanistische Beratung und Therapie eingesetzt werden können.
