Miracle of Conjoined Twins bringt Dankbarkeit nach der Wahl

Quelle: Wikimedia

Inmitten bitterer Wahlkampfworte vor einem Monat geschah ein Wunder. Verbundene Zwillinge wurden erfolgreich getrennt. Das war ein Wendepunkt in meiner Sucht nach Wahlnachrichten. Ich hatte "Breaking News" auf Twitter und auf meinem Computer überprüft, wie es schien, jede andere Minute. Meine Schwester schrieb mir SMS, sobald sie Worte hören konnte, die den Wahlprozess schmälerten, wie zum Beispiel: "Es ist ein manipuliertes System." Aber eines Tages hörte alles für mich auf. Die Zwillinge waren in der Chirurgie und ich wurde zu einem Atemzug mit Millionen Gebeten für das, von dem wir hofften, dass es ein Wunder wäre.

Während dieser Stunden der Operation schien ich eine kalte Truthahnpause von den Medien gemacht zu haben. Heute, einen Monat später, ist die Nachricht von einer wundersamen Genesung Grund für Dankbarkeit und Feier.

Nach einer 27-stündigen Operation am 14. Oktober konnte sich Dr. James Goodrich, bekannt als der führende Experte für Kraniopaguschirurgie, ausruhen. In den Vereinigten Staaten sind Berichten zufolge etwa 10-20 Babys für jede Million Geburten am Schädel verbunden. Heute sehen wir Fotos von Eltern, die die Zwillinge, die jetzt Einzelkinder sind, Jadon und Anias McDonald zusammen mit Aza, ihrem drei Jahre alten Bruder, anlächeln.

Laut CNN, die die Exklusivrechte an der Geschichte erworben hat, sehen wir heute auch Fotos von den beiden Jungen, die sich zum ersten Mal sehen. Und sie erzählen uns, dass die Eltern der Kinder, Nicole, 31, und Christian, 37, die Menschen, die von ihren Söhnen inspiriert sind, dazu auffordern, diese Energie zu nutzen, um anderen Gutes zu tun. Für die Eltern der getrennten Zwillinge ein spezielles Thanksgiving.

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Was sagt uns das alles? Wir können Dankbarkeit finden. Selbst eine gespaltene Nation, die von einer Person, die die Hälfte der Wählerschaft glaubt, getrübt zu sein scheint, fehlt an Würde und Weisheit, Wunder und Freundlichkeit leuchten. Hier sind einige Gedanken aus meinem früheren Interview mit Robert A. Emmons, PhD, Professor für Psychologie an der University of California in Davis. Er hat Dankbarkeit in wissenschaftliches Studium und praktisches Handeln erhoben.

Vier Schritte zur Dankbarkeit

Lächeln: Beginnen und beenden Sie Ihren Tag mit einem Lächeln. Was, wenn du nicht lächeln möchtest? Denken Sie für heute an die Wunderbabys, ihre Eltern, die Ärzte, die Krankenschwestern, die Betreuer und die Babys selbst.

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Machen Sie einen Dankesbesuch: Machen Sie einen unerwarteten Besuch bei jemandem, der Sie braucht. Und wenn Sie nicht persönlich gehen können, senden Sie ein kleines Geschenk.

Sagen Sie "Danke": So oft nehmen wir kleine Freundlichkeiten für selbstverständlich. Jemand hält den Aufzug für uns oder öffnet eine Tür. Eine Person in der Schlange sieht, dass wir nur zwei Dinge haben und uns weiterkommen lassen. Wir sehen oft, dass dies geschieht, und oft nickt die Person, die die gnädige Geste empfängt, einfach ihren Kopf oder tut gar nichts und spricht weiter auf einem Handy, anstatt die Worte "Danke" zu sagen.

Senden Sie Dankesschreiben: Finden Sie einen Platz in Ihrem Zuhause, um aus einem kleinen Tisch einen Dankbarkeitstisch zu machen. Lassen Sie einen Korb voller Notizen und senden Sie sie oft. Dankbarkeit in Happy Times und Sad One.

Die Haltung der Dankbarkeit ist wie ein Wunder. Professor Emmons wies darauf hin: "Dankbarkeit ist eine Haltung, nicht ein Gefühl, das leicht gewollt werden kann." Selbst wenn Sie mit Ihrem Leben nicht so zufrieden sind, wie es heute ist, sagte er: "Wenn Sie dankbare Bewegungen durchmachen, das Gefühl der Dankbarkeit sollte ausgelöst werden. Es ist, als ob man seine Haltung verbessert und dadurch energischer und selbstbewusster wird. "Er fügte hinzu:

"Einstellungsänderung folgt häufig einer Verhaltensänderung. Indem wir die Dankbarkeit leben, die wir nicht unbedingt fühlen, können wir beginnen, diese Dankbarkeit zu spüren, die wir leben. "

Wenn wir jetzt anfangen, Dankbarkeit auszudrücken, in glücklichen und traurigen Zeiten, wird jeder Tag ein Tag des Dankes werden, ein Tag der Heilung.

Copyright 2016 Rita Watson