ILLUMINATE-10 Möglichkeiten zur Schaffung von Fülle

Quelle: Foto: Aufgenommen von Kristin Meekhof

Vor etwas mehr als zwei Jahren begann ich öffentlich, etwas über meine Schreibreise zu erzählen. Ich habe eine ganz andere Karriere begonnen, während ich meinen Job als klinischer Sozialarbeiter beibehalten habe. Ich war mir nicht sicher, wie ich etwas für eine nationale Plattform schreiben sollte. Ich hatte keinen Literaturagenten, keinen Verlagsvertrag, keine Medienverbindungen oder einen Marketinghintergrund. Ich wollte einfach meine Geschichte und die anderer Witwen teilen in der Hoffnung, dass sie sich weniger alleine fühlen würden. Ich machte einen Blindeintrag über die Dankbarkeit gegenüber der Huffington Post und zu meiner Überraschung veröffentlichten sie es. Sie waren nicht die einzige große Firma, die mir die Arme geöffnet hat.

Was in den letzten zweieinhalb Jahren folgte, ist phänomenal. Ich freundete mich mit Dr. Deepak Chopra an, der den Cover-Klappentext für mein Buch " A Widow's Guide to Healing" geschrieben hat , und ich spende jetzt an Maria Shrivers Plattform, und sie hat auch einen Cover-Klappentext geschrieben. Außerdem wurde ich von Katie Couric und American Greetings interviewt. Meine Geschichte war auf der Website der USA Today, und ich fand mich in der ABC-Zentrale wieder, wo ich einen Live-Stunden langen Twitter-Chat machte. Zuletzt war ich bei den Vereinten Nationen. Übrigens, Deepak hat mich keinem dieser Personen vorgestellt, noch hat ein Werbeteam diese Unterstützung bekommen. Die Dinge waren nicht immer fröhlich und meine Gefühle waren verletzt, aber ich bin dankbar für diese Reise.

Die Frage, die mir am meisten gestellt wird, lautet: Wie habe ich das alleine geschafft?

Viele der Praktiken, die ich entwickelte, entwickelten sich, als mein eigener Schreib- / Veröffentlichungsprozess wuchs. Ich kann jedoch mit Ihnen das teilen – ich weiß, dass, weil ich geübt habe, was ich ILLUMINATE dieses 10-Schritte-Programm, das ich im Laufe der Zeit entwickelt habe, ILLUMINATE meine Welt ist reicher und heller. Diese Praktiken sind nicht exklusiv für die Verlagswelt. Jeder, der daran interessiert ist, mehr Fülle zu schaffen, kann diese Schritte integrieren.

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Phantasie. Phantasie ist die treibende Kraft für Erfinder, kreative Denker, Schriftsteller wie EB White und andere. Wir benutzen unsere Vorstellungskraft, wenn wir Romane lesen, und Kinder benutzen es in ihrem Spiel. Menschen, die ihre Vorstellungskraft nutzen können, sind oft in der Lage, sie als Vorteil zu nutzen, weil sie über das Physische hinaus sehen können. Gehen Sie in ein Kunstmuseum und Sie werden Phantasie beim Spielen und Arbeiten sehen. Das sind die Leute, die buchstäblich "out of the box" denken.

Manchmal wirst du einen Überflieger hören, der seine Leistung als "Tagtraum" beschreibt. Dies bedeutet, dass das Ergebnis ein Ergebnis der Vorstellungskraft war.

Imagination bedeutet auch, eine helle Vision für Ihre Zukunft zu schaffen.

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Hör mal zu. Höre auf andere und auf dich selbst. Zu oft konzentrieren sich die Leute darauf, die nächste Idee aufzustellen, aber der Erfolg hängt oft von der Fähigkeit des Einzelnen ab, tief zu hören. Der einzige Zweck des tiefen Zuhörens ist es, Verständnis zu erlangen. Selbst wenn etwas nicht-sachliches gesagt wird, wird es Zeit geben, es zu korrigieren, aber für jetzt, einfach in diese Praxis eingreifen. Die andere Person erkennt, dass ihre Wahrnehmung gehört wird. Dieses aktive Zuhören kann eine Beziehung vertiefen und zu einer lohnenden Zukunft führen.

Lernen. Sei bereit, ein "Student" des Lebens zu sein. Andere und Umstände haben uns viel zu lehren, wenn wir bereit sind zuzuhören und dann zu lernen. Lernen und Zuhören sind die rechten und linken Hände, die Wohlstandsaktionen schaffen.

Die begrenzte Sichtweise und Denkweise kann das Vermögenspotenzial einschränken. Wir hören oft den Satz "Bleib offen", aber was bedeutet das wirklich und warum ist es wichtig? Wenn wir nicht offen sind, haben wir Schwierigkeiten, neue Konzepte zu lernen.

Urteile veranlassen unseren Verstand, sich zu schließen. Wir fahren herunter und können keine neuen Informationen mehr erhalten. Erfolgreiche Menschen sind immer bestrebt, ihre Wissens- und Lerntiefe zu erweitern. Mit anderen Worten, Offenheit schafft Möglichkeiten

Unbegrenztes Potenzial. Wir alle haben unbegrenztes Potenzial und Zugang zu ihnen ist der Schlüssel zum Überfluss. Zu oft erreichen die Menschen nicht den nächsten Schritt in ihrem Plan, weil sie ihre Überzeugungen / Gedanken einschränken. Dieser selbst auferlegte begrenzte Rahmen kann schädlich sein. Das unbegrenzte Potenzial als Grundlage für die Leistung zu erkennen, ist entscheidend. Oft blockieren unsere selbst auferlegten Begrenzungsgedanken den Erfolg. Sich aus dem eigenen Weg zu begeben, macht den Weg zum Wohlstand frei.

Achtsamkeit. Achtsamkeit kann eine Vielzahl von Dingen bedeuten. Meditation, Yoga, Gebet, reflektierendes Denken sind einige der gemeinsamen Elemente des achtsamen Lebens. Für mich selbst begann ich eine tägliche Morgenmeditationspraxis, von der ich weiß, dass sie mein Leben verändert hat. Sobald Sie die Kraft Ihres unbegrenzten Potentials verstehen, wird es Ihnen helfen, zu denken und zu denken.

Denken Sie an unbegrenztes Potenzial als Grundlage für Ihre Gedanken, und alle Handlungen (wie Achtsamkeit) stammen daraus. Wenn wir eine Denkweise der Achtsamkeit haben, werden wir dazu geleitet, ein Leben aufzubauen, das selbst in unsicheren Zeiten innere Stärke widerspiegelt.

Inspirieren. Persönliche Ereignisse und Ereignisse in der Welt können sich stark auf unser Handeln auswirken. Menschen können den gleichen Effekt haben. Wer und was wir nach Inspiration suchen, beeinflusst unseren Reichtum.

Für mich selbst habe ich Mentoren gewählt. Als es zum Laufen kam, wählte ich Coach Doug Goodhue. Ich hatte noch nie zuvor einen Marathon gelaufen, aber Mitte dreißig habe ich beschlossen, dies zu meinem Ziel zu machen. Ich schloss mich einer laufenden Gruppe an und stellte fest, dass ein Trainer, der doppelt so alt war wie ich, mein Mentor und meine Inspiration wurde. Ich konnte nicht alles nachahmen, was er tat, aber ich folgte genau seinem Rat und erinnerte mich daran, dass er nach seinem 40. Lebensjahr zu laufen begann und zu einer nationalen Figur wurde.

Wenn uns die Inspiration fehlt, könnte es daran liegen, dass wir uns erneuern müssen. Arbeiten ohne Unterbrechung könnte mit einem ansehnlichen Gehaltsscheck belohnt werden, aber es kann oft zu Burnout und teuren Fehlern führen. Sich Zeit von der Arbeit zu nehmen, schadet der Leistung nicht. Es kann genau das Gegenteil bewirken und die Ergebnisse verbessern. Balance zu schaffen ist wertvoll.

Nähren. Was wir in unseren Köpfen, zu Hause und in der Arbeit pflegen, kann unseren Erfolg beeinflussen. Ein Teil der Pflege eines gesunden Lebens bedeutet, auf Körper und Geist zu achten. Self-Care kann in dieser Performance-Treiber-Welt kontraintuitiv klingen; Wie auch immer Sie sich präsentieren, sei es schriftlich, persönlich oder am Telefon. Wenn Ihnen der Schlaf fehlt und Sie sich immer beeilen, zeigt es sich. Was du in dir selbst nährst, wird sich nach außen reflektieren.

Bewusstsein. Ein Bewusstsein darüber zu entwickeln, wie unsere vergangenen und gegenwärtigen Gedanken unser Handeln beeinflussen können, ist ebenso wichtig. Unser eigenes Denken kann den Überfluss stören. Ein ausgeprägtes Bewusstsein zu entwickeln, macht einen verfügbar für Fülle. Wenn Sie etwas bemerken, können Sie es ändern.

Wahrheit. Die Wahrheit ist nichts für schwache Nerven. Ehrlichkeit in Bezug auf die eigenen Defizite, die Situation und die Vergangenheit ist ein wesentlicher Teil des Lebens in einem wohlhabenden Leben. Wenn man sich selbst Halbwahrheiten nennt, führt dies zu einer schlechten Leistung. Wann immer du sagst: "Es ist nur" dann beginnst du die Wahrheit zu beschönigen.

Wahrheit und Leidenschaft unterstützen sich gegenseitig. Sie sind die beiden Hände, die Bewegung in Richtung Fülle erleichtern. Frag dich ehrlich: Wie oft bist du völlig transparent mit dir selbst? Was ist deine Wahrheit? Was wiederholst du?

Engagieren. Wenn wir die ersten 8 Schritte folgen und integrieren, werden wir bereit sein, ein Leben in Fülle zu leben. Mit Überfluss kommt Freiheit – intellektuell, finanziell, emotional, spirituell. Wir sind nicht mehr durch unsere blinden Flecken eingeengt. Wenn wir beispielsweise unser unbegrenztes Potenzial verstehen, können wir Dinge in einem neuen Licht sehen, unsere zwischenmenschlichen Beziehungen sind davon betroffen.

Es ist immer noch wichtig, einige Dinge im Hinterkopf zu behalten. Mit wem wir interagieren, ist genauso wichtig wie unsere täglichen Emotionen. Emotionen sind die Muskeln, die diese Gespräche mit anderen und uns selbst antreiben.

Kristin Meekhof ist lizenzierte Sozialarbeiterin, Rednerin, Autorin und Buchautorin des Buches "A Widow's Guide to Healing". Sie fühlt sich sehr geehrt, dass Deepak Chorpa, MD und Maria Shriver Cover-Blökke haben.