Die meisten Menschen sind narzisstisch.
Ich benutze dieses Wort nicht auf klinisch-diagnostische Weise, noch im alltäglichen Sinne von eitel oder eingebildet. Was ich meine ist, dass die meisten Menschen fast ausschließlich auf sich selbst, ihre persönlichen Interessen und ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse nach Aufmerksamkeit konzentriert sind. Ein gewisses Maß an Beschäftigung mit sich selbst ist normal und gesund; Es wird ein Problem, wenn Sie nicht wirklich an anderen Menschen oder Ideen interessiert sind und nur über sich selbst sprechen wollen.
Hier ist eine ziemlich häufige Erfahrung für mich: Ich bin auf einer Party oder einem gesellschaftlichen Treffen, mit jemandem, den ich gerade getroffen habe, oder mit einem Bekannten, den ich seit langem nicht mehr gesehen habe. Ich stelle Fragen, erkundige mich nach dem Hintergrund der Person oder höre auf, seit wir uns das letzte Mal getroffen haben. Fünfzehn, zwanzig Minuten vergehen … wir reden immer noch über die andere Person. Ich habe das Gefühl, dass ich jemand sein könnte; Ich bin nur ein Gefäß, ein Spiegel oder ein Publikum. Ich gebe der anderen Person die nötige Aufmerksamkeit; Er oder sie hat kein Interesse daran, den Mann kennenzulernen, der zuhört.
Als Therapeut (sowohl durch Temperament als auch durch Beruf) bin ich ein guter Zuhörer und versiert darin, Menschen herauszulocken. Als Student der menschlichen Natur bin ich wirklich neugierig und größtenteils fasziniert von der Vielfalt der Menschen, die ich treffe. Manchmal fühle ich mich aber einsam. Ich war überrascht und enttäuscht, dass die Person, die ich gerade getroffen hatte, mich nicht kennenlernen wollte. Jetzt erwarte ich viel weniger. Mangel an echtem Interesse an anderen – das ist es, was ich meine, wenn ich sage, dass ich die meisten Leute als narzisstisch empfinde.
Selbst mit Freunden neigt die Konversation dazu, darauf zu warten, dass Sie an die Reihe kommen, um in Ihre eigene Geschichte zu starten und auf die Lücke oder den Gesprächsauslöser zu warten, der den Übergang zu Ihnen mehr oder weniger natürlich erscheinen lässt. Bei einigen wirklich narzisstischen Menschen scheint der Übergang gezwungen zu sein – sie werden jede Ausrede benutzen, um das Thema zu wechseln. Es kann sogar lustig erscheinen, wenn Sie es von der richtigen Seite betrachten, obwohl es schmerzhaft ist, wenn Sie die Gründe für diese Art von Verhalten erkennen.
Für diese Menschen waren ihre Familien so mangelhaft und die erwartete Art der elterlichen Aufmerksamkeit fehlte so sehr, dass es ein unauslöschliches Bedürfnis gibt, andere Menschen zuzuhören und ihnen ein Gefühl von Bedeutung zu geben. Auf diese Weise sind narzißtische Bedürfnisse Begleiter vieler anderer psychischer Probleme; Aufmerksamkeit zu erhalten, wird oft als Gegenmittel zu der grundlegenden Scham empfunden, die der Rest eines frühen emotionalen Schadens ist.
In meiner Praxis erwarte ich natürlich, dass sich meine Kunden mit ihren eigenen Bedürfnissen beschäftigen. Natürlich sind sie! Schließlich zahlen sie mir, um zuzuhören, und meine persönlichen emotionalen Bedürfnisse haben keinen Platz in unserer Beziehung. Bei meiner eigenen Behandlung fand ich es zutiefst befriedigend, über mich so viel sprechen zu können, wie ich wollte, ohne Fragen stellen zu müssen. Meine Klienten sind normalerweise bedürftig und narzisstisch und ich auch.
Aber nach vielen Jahren kam eine Zeit in meiner Therapie, als ich begann, meinen Therapeuten mehr zu respektieren, ihn als eine separate Person zu sehen, die kein ideales Leben hatte und nicht existierte, nur um mir etwas zu geben Ich brauchte. Bei Klienten, die ich seit einiger Zeit gesehen habe, erreichen wir normalerweise den gleichen Punkt: Ich werde für sie realer, weniger "Dr. Burgo "ihr Therapeut und mehr" Joe ", der sicherlich auch alltägliche Schmerzen und Probleme haben muss. Ich betrachte es als ein weiteres Kennzeichen (neben der Fähigkeit, sowohl Trauer als auch Dankbarkeit zu fühlen) einer erfolgreichen Psychotherapie.
Was ich begehre und selten finde, ist die Art von Konversation, bei der wir nicht über mich oder dich sprechen, sondern über eine Idee oder ein aktuelles Ereignis, vielleicht ein gutes Buch, das einer von uns gelesen hat. Ich genieße das Hin und Her der Diskussion, eine Person, die hinzufügt oder bestreitet, was jemand anderes gerade gesagt hat. Ich möchte das Gefühl haben, dass ich etwas gelernt habe, oder dass wir im Gespräch zwischen Geben und Nehmen zu einem neuen Verständnis kommen.
Ich bin auch ein alltäglicher Narzissmus – manchmal möchte ich meine Geschichten erzählen – aber größtenteils kenne ich alle meine eigenen Geschichten und sie interessieren mich nicht. Ich möchte auch deine Geschichten hören – aber nachdem wir uns eingeholt haben, reden wir über etwas, das größer ist als einer von uns beiden.
Mit den Ferien auf uns, wo Partys und Familientreffen im Kalender stehen, gibt es viele Möglichkeiten, sich und andere bei der Arbeit zu beobachten. Ist das Gespräch vom Typ, den ich beschrieben habe? Warten Familie und Freunde nur darauf, dass ihr eigener Zug im Mittelpunkt steht? Dominiert eine Person? Wie ist es mit Ihnen? Stellen Sie Fragen? Interessierst du dich für andere Menschen?
Probiere ein anderes Experiment aus. Bevor du zur nächsten Party oder Versammlung gehst, entscheide dich für eine aktuelle Veranstaltung, die du diskutieren möchtest, etwas, das dich wirklich interessiert. Lesen Sie darüber nach, finden Sie heraus, was Sie wissen müssen, und stellen Sie sich dann einige Fragen. Wenn Sie sich Ihrer Firma nicht sicher sind, bleiben Sie fern von Politik und Religion – Sie haben wahrscheinlich schon einmal solche Ratschläge gehört. Sprechen Sie nicht über Sport oder TV-Shows und vermeiden Sie Gerüchte über Leute, die Sie kennen. Wir leben in interessanten Zeiten, die Welt verändert sich schnell. Sehen Sie, ob Sie eine andere Art von Konversation bekommen können … und sehen Sie, ob jemand anderes interessiert ist.
Sie können es auch im Bereich des Persönlichen behalten, aber versuchen, tiefer zu gehen. Welche Entscheidung bereuen Sie am meisten in Ihrem Leben? Wenn Sie im Rückblick einen Karriereweg gewählt hätten, was wäre das? Sie könnten damit beginnen, indem Sie eine persönliche Offenlegung machen und andere dazu einladen, mitzumachen. Wenn Sie über persönliche Probleme sprechen, müssen Sie nicht die serielle narzisstische Darstellung angeben, solange Sie tatsächlich interagieren.
Frohes Thanksgiving!
