"Ich war betrunken an dem Tag, als meine Mutter aus dem Gefängnis kam, und ich ging, um sie im Regen abzuholen. Aber bevor ich in meinem Pickup zum Bahnhof kommen konnte, wurde sie von einem verdammten alten Zug überfahren. "
Dies ist die letzte Strophe aus einem meiner Lieblingslieder, Du musst mich nicht Liebling von Steve Goodman nennen. Sein Ziel war es, das perfekte Country-Lied zu schreiben, aber als er seinem Freund David Allen Coe seinen ersten Entwurf zeigte, wurde ihm mitgeteilt, dass das perfekte Country-Lied erwähnt werden müsse, betrunken zu sein, und Mütter und Regen, Züge und Lastwagen, und Gefängnis und Tod. Daher fügte er den letzten Text hinzu, der das Lied perfekt macht … vollkommen albern.
Ich dachte bei einem kürzlich geführten Gespräch mit Marty Seligman an dieses Lied darüber nach, ob die positive Psychologie (oder die Psychologie selbst) natürliche Kategorien hat, Begriffe, die "Natur an den Gelenken schnitzen", wie es Konstrukte in den biologischen und physikalischen Wissenschaften tun. Meine Antwort lautete: "Nein, denn Psychologie studiert fugenlose Quallen, und es gibt nichts zu schnitzen. Alles, was wir tun können, ist die Beschreibung, und zwar aus einer gegebenen soziokulturellen Perspektive. "
Keine schlechte Antwort, aber Seligman fuhr fort, ein entscheidendes Experiment von Newton vor Jahrhunderten zu beschreiben, das die Grundstruktur von weißem Licht enthüllte, indem man ein Prisma benutzte, um natürliches Licht in einen Regenbogen und ein zweites Prisma zu zerlegen, um den Regenbogen in natürliches Licht zu verwandeln.
Das hat mich dazu gebracht, über die positive Psychologie nachzudenken. Die Forschung hat die psychisch gesunde Person in verschiedene Bestandteile und Komponenten zerlegt. Viele würden zustimmen, dass die Komponenten eines guten Lebens beinhalten:
• positivere Gefühle als negative Gefühle erleben
• Mit dem Leben zufrieden sein
• Talente und Stärken erkennen und nutzen
• Aktivitäten ausüben
• enge Beziehungen zu Nachbarn, Kollegen, Freunden und Familienmitgliedern haben
• Mitwirkendes Mitglied einer sozialen Gemeinschaft sein
• Sinn und Zweck haben
Es gibt hier keine Zweifel, aber diese Liste scheint ein vernünftiger Anfang für einen positiven Psychologie-Regenbogen zu sein. Machen Sie jetzt ein Gedankenexperiment: Rekonstituieren Sie eine Person aus diesen Komponenten und stellen Sie sich vor, wie sie sein würde. (Übrigens müsste ich wirklich überzeugt sein, dass die rekonstituierte Person ein Mann sein würde.)
Ist diese Schöpfung glaubwürdig, wenn nicht als reale Person, dann zumindest als Ideal, nach dem wir streben sollten? Wäre sie eine Mischung aus Mutter Teresa und Angelina Jolie, oder eine Karikatur von Stepfords Frau, falsch, langweilig und geradezu gruselig?
Positive Psychologie Praktiker versuchen – mit Erfolg, glaube ich – die verschiedenen Komponenten des guten Lebens zu kultivieren. Angenommen, wir schaffen Erfolg über unsere kühnsten Träume hinaus und schaffen eines Tages die perfekte Person für die positive Psychologie, indem wir jede identifizierte Komponente in demselben Individuum aufbauen. Wäre das Ganze größer oder gleich der Summe der Teile oder irgendwie weniger oder einfach nur albern, wie Steve Goodmans Lied? Ich vermute, dass die letzte Möglichkeit die richtige ist.
Vielleicht sind Fehler und Ärger nötig, wenn auch nur, um Herausforderungen zu stellen und uns menschlich zu machen, wenn wir es nicht schaffen, sie zu überwinden. Vielleicht sollte das "Mensch-Sein" in die Liste der positiven Komponenten der guten Psychologie aufgenommen werden, aber dies ist ein großer Vorbehalt, der die anderen Komponenten weder notwendig noch ausreichend macht und uns dort lässt, wo wir angefangen haben, Quallen auf der Suche nach Gelenken.
"Ich werde so lange rumhängen, wie du mich lässt. Und ich habe es nie gestört, im Regen zu stehen. "
