Perfektionismus hat große Belohnungen

Zeichnung von Elizabeth Wagele

Niemand würde mich jemals für einen Perfektionisten halten. Die Rolle von Nic, gespielt von Annette Bening in dem Film "The Kids Are All Right", ist allerdings ein One-Perfectionist im Enneagramm. Sie arbeitete hart, um Ärztin zu werden und jetzt balanciert sie ihre Arbeit mit den Belastungen ihres Familienlebens aus. Sie können sehen, wie sie sich löst, wenn sie das Gefühl hat, die Kontrolle über die Dinge zu verlieren. Sie mag Vorhersehbarkeit, was schwer zu erreichen ist, wenn sie mit ihrem Freigeist-Partner Jules, gespielt von Julianne Moore, und zwei Teenager-Kindern zusammenlebt.

Ich lese über Perfektionisten in den "Shortcuts" der New York Times: "Es ist einfach gut, Fehler zu machen. Von ALINA TUGEND 11. März 2011. Es geht um ein neues Buch, Besser durch Fehler: Die unerwarteten Vorteile des Falschen (Riverhead). Ich denke, dieses Buch könnte genauso gut vom Enneagramm-Typ "Perfektionist" handeln. Der Autor interviewte Dr. Jeff Szymanski, Geschäftsführer der Obsessive Compulsive Foundation in Boston. Seine Meinung, dass es adaptive und maladaptive Perfektionisten gibt, entspricht der Enneagramm-Theorie gesunder und weniger gesunder Typen, die von Don Riso entwickelt wurde, obwohl Riso mehr als zwei Gesundheitsstufen verkündet.

Bevor ich vom Enneagramm hörte, traf ich beide Arten, als ich Klavierunterricht gab. "Adaptive" Perfektionisten kamen zu ihrem Unterricht vorbereitet, übten mindestens so viel, wie ich sie verlangte. Sie hatten hohe Ansprüche an sich selbst, ließen sich aber nicht durch einen seltenen Fehler belästigen. Sie konnten normalerweise das Konzept des Opferns verstehen, jede Note perfekt zu machen, um musikalisch und expressiv zu spielen. "Maladaptive" Perfektionisten waren unrealistisch bezüglich ihres Perfektionismus; sie könnten wegen eines kleinen Fehlers zusammenbrechen und weinen.

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Enneagram Theorie sagt, dass wir alle neun Arten in einem gewissen Grad in uns haben. Ich bin zuerst ein Beobachter, gefolgt von Romantic Second, Fremder Third, Adventurer Vierter, Peace Seeker Fünftel, Perfectionist Sechster, Helper Siebter, Asserter Achter und Achiever Leisten. (An einem anderen Tag könnte ich die Reihenfolge ändern.) Der Perfektionist übernimmt, wenn ich fahre, wenn ich auf einen Umweg auf der Straße komme und es auf dem Rückweg vergesse. Eine kritische Stimme wird sich in meinem Ohr abzeichnen und mich verfluchen, dass ich mich nicht daran erinnern konnte, dass ich den RICHTIGEN WEG gehen würde, um den Umweg zu vermeiden, von dem ich wusste, dass er da sein würde.

Ich spiele Klaviermusik, die schwierig für mich ist – Violin- / Klaviersonaten – und ich hasse es, Fehler zu machen, wenn ich mit jemand anderem spiele, aber wenn ich alleine bin, übe ich immer wieder gerne, um es richtig zu machen. Und ich mag es zu bearbeiten. Ich bin ein "Maximierer", was eine Perfektionist Sache ist. Es macht Spaß, etwas zu nehmen, das schon gut ist und es besser zu machen. Ich sauge nicht jeden Tag wie einige Perfektionisten. Ich bin nicht sehr nett. Wenn ich mich moralisch sehe, versuche ich zu sehen, wie objektiv ich sein kann. Ich schätze die Gefühlsqualitäten in der Kunst am meisten. Ich spiele gerne Bach.

Um Bach zu spielen, musst du versuchen perfekt zu sein. Ich mag es. Bach ist es wert.

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